Табекс пора бы перестать

[R11]

Сегодня прочитала в одном дневнике...не люблю позитивных людей...
Пожалуй там писать больше не буду)
Чувствую себя позитивной дурочкой)

У меня пиши всегда - я позитивный ))) И поклон тебе за твои труды.

 

[Дед Кондрат]

просто перечитываю

ну.. если вдруг скука совсем уж одолеет, рискну предложить заглянуть одним глазком СЮДА (это не дневник)))

Это на любителя,Сергей)

Я.. не об этом. Написано лихо, аж зачиталси )). И впечатление производит.

Но, суди сама:
- я не знал, что нельзя бороться с собой. И что победить нельзя. Поэтому боролся и так вышло, что победил;
- я не слышал, что бесполезно "рубить хвост по частям" и поэтому в начале какое-то время жил в режиме сурового ограничения никотинопотребления )). И, вероятно, это уберегло от сердечных осложнений по сравнению с одномоментным бросанием;
- я до недавнего времени считал лжецами и мошенникам тех, кто утверждает, будто бы физической зависимости не существует. Сейчас я просто считаю, что мы принадлежит к разным большим группам...

Я бы поспорил (а то и опроверг бы) с ещё пяткОм постулатов лихо написанной статьи, но.. грешен я, матушка, ленив и ничего с этим не поделать

 

[nachtigal]

У меня пиши всегда - я позитивный ))) И поклон тебе за твои труды.

Спасибо за добрьіе слова!
Буду писать!

 

[R11]

ну.. если вдруг скука совсем уж одолеет, рискну предложить заглянуть одним глазком СЮДА (это не дневник)))


Я.. не об этом. Написано лихо, аж зачиталси )). И впечатление производит.

Но, суди сама:
- я не знал, что нельзя бороться с собой. И что победить нельзя. Поэтому боролся и так вышло, что победил;
- я не слышал, что бесполезно "рубить хвост по частям" и поэтому в начале какое-то время жил в режиме сурового ограничения никотинопотребления )). И, вероятно, это уберегло от сердечных осложнений по сравнению с одномоментным бросанием;
- я до недавнего времени считал лжецами и мошенникам тех, кто утверждает, будто бы физической зависимости не существует. Сейчас я просто считаю, что мы принадлежит к разным большим группам...

Я бы поспорил (а то и опроверг бы) с ещё пяткОм постулатов лихо написанной статьи, но.. грешен я, матушка, ленив и ничего с этим не поделать

Итак третий день.

Вчера прикольно подколбашивало особенно к вечеру. Снег чистил - ну и конечно покурил бы как раньше глядя на прекрасное дело рук своих. Картинка в голове нарисовалась моментально, прям ярко себе представил как это было бы - я стою такой весь уставший, оперся на лопату и курю - лепота. Задерживать картинку в голове не стал, просто выгнал воспоминание.

Что касается - огромной физиологической или там физической зависимости. Тут на что посмотреть - оказывает ли воздействие никотина на тело организма? конечно иначе не курил бы никто. Является ли никотин жизненно необходимым для? Нет не является и толпы некурящих это убедительно демонстрируют нам каждый день.

А чего же коласит? А никотиновые рецеторы? А никотиновая кислота? А чего же мне хреново так после бросания? Дык похож никотин на витамин В3 и на ацетилхолин похож - цепляется за те-же рецеторы, вызывая похожую реакцию. Продукт его распада выводится за 48 часов (наверно подольше при разрушенной печени и почках). Вот 2-3 для на поколбасить и уходит.

А почему через полгода проблемы с сердцем и сосудами? Тут как говорится - после того не значит вследствии того. А не заедали ли вы хотелку, якобы живущую у вас в голове? Не забили ли вы сосуды всякой жрачкой в надежде опять простимулировать свои холинорецеторы?

 

[nachtigal]

Доброе утро и хорошего настроения)

 

[nachtigal]

Курил больше 35

подколбашивало

Ну а что ты хотел?))))
Нужно немного времени и всё будет хорошо)))

 

[nachtigal]

У меня есть интересная информация

осечки Аллена Карра

Писать о том, как бросить курить - занятие неблагодарное. Сегодня любая такая попытка обречена оказаться ничтожным заусенцем на фоне величия книги Аллена Карра "Лёгкий способ бросить курить". Книга и впрямь хорошая, но меня беспокоит Кэп 1 . Ему книга не помогла. И не одному ему. Большинству…

kladun.livejournal.com

 

[nachtigal]

@R11, давай знакомиться!
Я Лена.

 

[R11]

Доброе утро и хорошего настр

Ну а что ты хотел?))))
Нужно немного времени и всё будет хорошо)))

"... желательно конечно помучаться @Белое солнце пустыни" )))

 

[nachtigal]

"... желательно конечно помучаться @Белое солнце пустыни" )))

Дадада!!!!!!

 

[R11]

@R11, давай знакомиться!
Я Лена.

Лен привет - я Миша.

 

[nachtigal]

Лен привет - я Миша.

Рада знакомству, Миша)

 

[Александр22]

Итак третий день.

Вчера прикольно подколбашивало особенно к вечеру. Снег чистил - ну и конечно покурил бы как раньше глядя на прекрасное дело рук своих. Картинка в голове нарисовалась моментально, прям ярко себе представил как это было бы - я стою такой весь уставший, оперся на лопату и курю - лепота. Задерживать картинку в голове не стал, просто выгнал воспоминание.

Что касается - огромной физиологической или там физической зависимости. Тут на что посмотреть - оказывает ли воздействие никотина на тело организма? конечно иначе не курил бы никто. Является ли никотин жизненно необходимым для? Нет не является и толпы некурящих это убедительно демонстрируют нам каждый день.

А чего же коласит? А никотиновые рецеторы? А никотиновая кислота? А чего же мне хреново так после бросания? Дык похож никотин на витамин В3 и на ацетилхолин похож - цепляется за те-же рецеторы, вызывая похожую реакцию. Продукт его распада выводится за 48 часов (наверно подольше при разрушенной печени и почках). Вот 2-3 для на поколбасить и уходит.

А почему через полгода проблемы с сердцем и сосудами? Тут как говорится - после того не значит вследствии того. А не заедали ли вы хотелку, якобы живущую у вас в голове? Не забили ли вы сосуды всякой жрачкой в надежде опять простимулировать свои холинорецеторы?

Гадский никотин заменяет адреналин в организме и надпочечники постепенно перестают вырабатывать его.. да и не только его , поэтому без никотина так тяжко на первых порах .. кстати табекс стимулирует работу надпочечников ... нужно время на запуск.. потерпи .. с нашем стажем это длительный процесс.. а возможно даже до конца не восстановимый .. но выхода нет нужно завязывать . Никотин то уже тоже не работает так как раньше . Я помню что с утра в последние дни выкуривал по 2 -3 сигареты что бы ожить. Это уже капец.. Ты на правильном пути и это главное!

 

[R11]

@Александр22, Точняк не работает никотин как раньше.
гыгыгы я чет подумал - он и раньше нифига не работал ))) я вот тоже смолил по 2-3 штуки - а эффекта ноль.

"... будут деньги, дом в Чикаго, много женщин и машин... @В.С.Высоцкий" - это то что он нам обещает, а по факту - все за наш счет - сплошное налюбилово похоже и разводняк.

 

[Александр22]

@Александр22, Точняк не работает никотин как раньше.
гыгыгы я чет подумал - он и раньше нифига не работал ))) я вот тоже смолил по 2-3 штуки - а эффекта ноль.

"... будут деньги, дом в Чикаго, много женщин и машин... @В.С.Высоцкий" - это то что он нам обещает, а по факту - все за наш счет - сплошное налюбилово похоже и разводняк.

Разводняк ! Это факт ?‍♂️

 

[nachtigal]

@R11, проверка связи!!!
Как ты себя чувствуешь?

 

[R11]

@R11, проверка связи!!!
Как ты себя чувствуешь?

Лен привет. Весьма забавно я себя чувствую - начал забывать что я уже некуряка. Если не читать периодически форум, мысли сбиваются. Прям по твоей ссылке - https://kladun.livejournal.com/244027.html

Физически пофиг - ну почти (спасибо Табекс).
Начал активироваться пункт - 3) Привычка. Нейтральная мотивация. Обычный позыв действовать по устоявшимся поведенческим шаблонам, в которые входит курение. Хорошо что нечасто. Пришел перечитывать форум (прошивать мозг)

 

[nachtigal]

Лен привет. Весьма забавно я себя чувствую - начал забывать что я уже некуряка. Если не читать периодически форум, мысли сбиваются. Прям по твоей ссылке - https://kladun.livejournal.com/244027.html

Физически пофиг - ну почти (спасибо Табекс).
Начал активироваться пункт - 3) Привычка. Нейтральная мотивация. Обычный позыв действовать по устоявшимся поведенческим шаблонам, в которые входит курение. Хорошо что нечасто. Пришел перечитывать форум (прошивать мозг)

Отлично,Миша!)))

 

[R11]

А вообще довольно забавная штука этот пункт 3 ( 3. Привычка. Нейтральная мотивация. Обычный позыв действовать по устоявшимся поведенческим шаблонам, в которые входит курение)

Мгновенно как-будто проваливаешься в другую реальность и прям уже собрался идти курить - а ты такой - Я ?, а мозги подтверждают - да да вот уже собирался и сейчас уже идешь.

 

[nachtigal]

Это триггеры)