Табекс Пора уже осознать мне,что сигареты- это замкнутый круг рабства и путь в никуда.

[diamonds_rust]

Добрый день формучане!Я новичок,не судите строго,если не понимаю каких-то тонкостей на этом форуме.Привела меня сюда большая проблема, и масштабы ее я четко осознаю.Я начала курить в 15 лет,за компанию.Для меня это было интересно,ново,но зависимость сформировалась очень быстро,мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта),мои родители,от которых я сначала тщательно скрывалась,а потом уже перестала,так как они смирились.В семье родители некурящие,а брат тоже курит.Он бросал одно время,с помощью иглоукалывания,на года два,но потом опять закурил.Сейчас мне 28 лет,курю по пачке в день,иногда больше.Работа позволяет ,никто не контролирует ,главное делай ее хорошо и все.Но я понимаю,что так я не брошу просто так.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти,кроме этого форума.Есть друзья,подруги,но они почти все курят.А те кто не курят,нормально смотрят,на то,что я курю (то есть не издеваются и не осуждают ,как мой парень).Помогите мне пожалуйста,я чувствую,что я не справлюсь,я целеустремленный человек по жизни,но очень нервный и порывистый,импульсивный,потому и курю как паровоз.Бросала один раз,давно ,в универе. Но продержалась лишь день.Давление было очень низкое.У меня скоро сессия ,второе высшее,боюсь,что все завалю и не смогу ничего соображать нормально.Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

 

[Ольхен]

Добрый день формучане!Я новичок,не судите строго,если не понимаю каких-то тонкостей на этом форуме.Привела меня сюда большая проблема, и масштабы ее я четко осознаю.Я начала курить в 15 лет,за компанию.Для меня это было интересно,ново,но зависимость сформировалась очень быстро,мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта),мои родители,от которых я сначала тщательно скрывалась,а потом уже перестала,так как они смирились.В семье родители некурящие,а брат тоже курит.Он бросал одно время,с помощью иглоукалывания,на года два,но потом опять закурил.Сейчас мне 28 лет,курю по пачке в день,иногда больше.Работа позволяет ,никто не контролирует ,главное делай ее хорошо и все.Но я понимаю,что так я не брошу просто так.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти,кроме этого форума.Есть друзья,подруги,но они почти все курят.А те кто не курят,нормально смотрят,на то,что я курю (то есть не издеваются и не осуждают ,как мой парень).Помогите мне пожалуйста,я чувствую,что я не справлюсь,я целеустремленный человек по жизни,но очень нервный и порывистый,импульсивный,потому и курю как паровоз.Бросала один раз,давно ,в универе. Но продержалась лишь день.Давление было очень низкое.У меня скоро сессия ,второе высшее,боюсь,что все завалю и не смогу ничего соображать нормально.Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

Добрый вечер! Как тебя звать?

 

[GALINA.]

Добрый день формучане!Я новичок,не судите строго,если не понимаю каких-то тонкостей на этом форуме.Привела меня сюда большая проблема, и масштабы ее я четко осознаю.Я начала курить в 15 лет,за компанию.Для меня это было интересно,ново,но зависимость сформировалась очень быстро,мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта),мои родители,от которых я сначала тщательно скрывалась,а потом уже перестала,так как они смирились.В семье родители некурящие,а брат тоже курит.Он бросал одно время,с помощью иглоукалывания,на года два,но потом опять закурил.Сейчас мне 28 лет,курю по пачке в день,иногда больше.Работа позволяет ,никто не контролирует ,главное делай ее хорошо и все.Но я понимаю,что так я не брошу просто так.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти,кроме этого форума.Есть друзья,подруги,но они почти все курят.А те кто не курят,нормально смотрят,на то,что я курю (то есть не издеваются и не осуждают ,как мой парень).Помогите мне пожалуйста,я чувствую,что я не справлюсь,я целеустремленный человек по жизни,но очень нервный и порывистый,импульсивный,потому и курю как паровоз.Бросала один раз,давно ,в универе. Но продержалась лишь день.Давление было очень низкое.У меня скоро сессия ,второе высшее,боюсь,что все завалю и не смогу ничего соображать нормально.Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

Приветик! Добро пожаловать на форум!
Да, конечно, очень обидно,когда близкий тебе человек не хочет тебя поддержать, но ты не переживай, здесь ты найдешь и поддержку и друзей!
Завтра у нас откроется запись в месячник по отказу от курения, запишись обязательно
Вот здесь

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...istracii-01-04-2019-start-15-04-2019-g.57134/

 

[natalimal]

Привет! Мы очень разные люди, и не обязательно сильные, слабых тоже полно). Странно, что бывший курильщик тебя не понимает, видно, и правда, это тот уникум, который курил без зависимости. Но мы-то тебя понимаем прекрасно!!! Как мучительно протерпеть без сигареты больше часа, как страшно осознать, что все - это последняя, другой не будет(((. Но... надо и терпеть, и принять эту последнюю, и тупо не курить! Ходить на форум, пить воду, бегать, прыгать, жевать жвачку, щелкать семечки, сосать конфеты и т.д. Сейчас тебе советов море накидают, только вычерпывать успевай!

 

[volukaba_aas]

Добрый день формучане!Я новичок,не судите строго,если не понимаю каких-то тонкостей на этом форуме.Привела меня сюда большая проблема, и масштабы ее я четко осознаю.Я начала курить в 15 лет,за компанию.Для меня это было интересно,ново,но зависимость сформировалась очень быстро,мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта),мои родители,от которых я сначала тщательно скрывалась,а потом уже перестала,так как они смирились.В семье родители некурящие,а брат тоже курит.Он бросал одно время,с помощью иглоукалывания,на года два,но потом опять закурил.Сейчас мне 28 лет,курю по пачке в день,иногда больше.Работа позволяет ,никто не контролирует ,главное делай ее хорошо и все.Но я понимаю,что так я не брошу просто так.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти,кроме этого форума.Есть друзья,подруги,но они почти все курят.А те кто не курят,нормально смотрят,на то,что я курю (то есть не издеваются и не осуждают ,как мой парень).Помогите мне пожалуйста,я чувствую,что я не справлюсь,я целеустремленный человек по жизни,но очень нервный и порывистый,импульсивный,потому и курю как паровоз.Бросала один раз,давно ,в универе. Но продержалась лишь день.Давление было очень низкое.У меня скоро сессия ,второе высшее,боюсь,что все завалю и не смогу ничего соображать нормально.Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

Добро пожаловать на форум!
У тебя все получится
Как тебя зовут?

 

[Alex87]

Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

Привет, сильные, пока сигаретку не стрельнем)

всегда на чеку)

 

[Евгений1]

мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта)

Почему тебе нравится курить?Ответь на этот вопрос.
Трудно бросить,если ты считаешь,что они приносят тебе удовольствие.Пойдет шизофрения курильщика.
Ответь на вопросы ,почему ты бросаешь? Причины.
Парень -не в счет. Скажи ты еще не видел меня в гневе ,когда я брошу и буду кидаться и срываться на близких.

Понимаешь пьют все,но не все становятся алкоголиками.Только те кому нравится пить
Также и с курением.Курят все,но заядлыми курильщиками становятся те ,кто считает ,что сигарета приносит удовольствие.Им труднее всего бросать и у них сильнее всего ломка.
Советую А. Карра почитать и просмотреть видео,так как он помогает прежде всего заядлым курильщикам.
Удачи.

Мышь и бесплатный сыр

• Евгений1
• 30 Июл 2018

Бесплатный сыр

• Евгений1
• 9 Сен 2018
• 1

Легкий способ бросить курить. Аллен Карр о своем методе бросить курить. - YouTube

• Евгений1
• 3 Окт 2017

Аллен Карр рассказывает о Легком Способе бросить курить. Книга Аллена Карра переведена уже на...

Дофамин – гормон счастья или предвкушения? ПОЗНАНИЕ #4 - YouTube

• Евгений1
• 24 Мар 2017
• 1

В этом выпуске вы узнаете: ➡ Что такое настоящее счастье ➡ Как нас обманывает собственный мозг ➡...

Как БЫСТРО Починить ДОФАМИН - YouTube

• Евгений1
• 28 Фев 2019

Любителям игр, порно, сериалов, сладкого, алкоголя, сигарет, стимуляторов... Повышение...

Аквариум - Брат Никотин. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Аквариум - Брат Никотин

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013. - YouTube

• Евгений1
• 30 Апр 2017

Григорий Лепс, Тимати, Артем Лоик "Брат Никотин". НВ 2013

 

[volukaba_aas]

Как мучительно протерпеть без сигареты больше часа, как страшно осознать, что все - это последняя, другой не будет(((.

Помню свою последнюю, эту, "карровскую" сигарету..
Тянул время, нарочно, чтобы к часу Х, в назначенное время выкурить ее, последнюю сигарету. Думал, выйду в курилку на работе, сяду на скамейку, буду затягиваться, курить и думать... Придурок один увязался за мной, не курящий, просто так, поговорить, испортил мне все, весь кайф от последней сигареты. Виду не подал, но убить готов был.. Но с тех пор не курю, однако.
Значит не имеет значения как и при каких обстоятельствах скурена последняя сигарета, если принято твердое и окончательное решение

 

[Muir]

.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти

Плохие отношения

 

[diamonds_rust]

Добрый вечер! Как тебя звать?

Добрый,Вероника!)

 

[diamonds_rust]

Приветик! Добро пожаловать на форум!
Да, конечно, очень обидно,когда близкий тебе человек не хочет тебя поддержать, но ты не переживай, здесь ты найдешь и поддержку и друзей!
Завтра у нас откроется запись в месячник по отказу от курения, запишись обязательно
Вот здесь

https://ne-kurim.ru/forum/threads/1...istracii-01-04-2019-start-15-04-2019-g.57134/

спасибо большое!

 

[diamonds_rust]

Добро пожаловать на форум!
У тебя все получится
Как тебя зовут?

Добрый,Вероника!Я надеюсь на это!

 

[diamonds_rust]

Помню свою последнюю, эту, "карровскую" сигарету..
Тянул время, нарочно, чтобы к часу Х, в назначенное время выкурить ее, последнюю сигарету. Думал, выйду в курилку на работе, сяду на скамейку, буду затягиваться, курить и думать... Придурок один увязался за мной, не курящий, просто так, поговорить, испортил мне все, весь кайф от последней сигареты. Виду не подал, но убить готов был.. Но с тех пор не курю, однако.
Значит не имеет значения как и при каких обстоятельствах скурена последняя сигарета, если принято твердое и окончательное решение

Я читала Карра,но я не внушаемый по этой методике человек,я все это восприняла не так ,как ожидала.Эффекта ноль просто был.Табекс хорош,но очень болит от него голова и гадкий привкус во рту.Как будто бы пачку сжевала.

 

[Nero]

Добрый день формучане!Я новичок,не судите строго,если не понимаю каких-то тонкостей на этом форуме.Привела меня сюда большая проблема, и масштабы ее я четко осознаю.Я начала курить в 15 лет,за компанию.Для меня это было интересно,ново,но зависимость сформировалась очень быстро,мне так нравилось курить,что мне было абсолютно все равно ,что подумают учителя ,видящие меня за углом школы (я была отличницей),преподаватели в университете,мой тренер (я мастер спорта),мои родители,от которых я сначала тщательно скрывалась,а потом уже перестала,так как они смирились.В семье родители некурящие,а брат тоже курит.Он бросал одно время,с помощью иглоукалывания,на года два,но потом опять закурил.Сейчас мне 28 лет,курю по пачке в день,иногда больше.Работа позволяет ,никто не контролирует ,главное делай ее хорошо и все.Но я понимаю,что так я не брошу просто так.Очень сильно давит парень,ультимативно,если не бросишь,мы расстанемся.Это очень сильно гнетет.Странно,что раньше он курил,но у него не было синдрома отмены сильного ,так как он флегматик,а я ярко-выраженный холерик.И он не понимает,что это сложно бросить.Постоянно издевки в мой адрес,обидные часто,но когда я пыталась бросать,я не видела в нем поддержки никакой.То есть бросай,а как облегчить это ,твои проблемы.Мне просто некуда больше пойти,кроме этого форума.Есть друзья,подруги,но они почти все курят.А те кто не курят,нормально смотрят,на то,что я курю (то есть не издеваются и не осуждают ,как мой парень).Помогите мне пожалуйста,я чувствую,что я не справлюсь,я целеустремленный человек по жизни,но очень нервный и порывистый,импульсивный,потому и курю как паровоз.Бросала один раз,давно ,в универе. Но продержалась лишь день.Давление было очень низкое.У меня скоро сессия ,второе высшее,боюсь,что все завалю и не смогу ничего соображать нормально.Читала истории бросивших,вы очень сильные люди,хочу тоже когда-нибудь гордо сказать в компании :я не курю.!

Привет и добро пожаловать! Попала как раз по нужному адресу когда планируешь прекратить оправиться?

 

[Ольхен]

спасибо большое!

Умеешь на аватарку картинку ставить?общаться будет приятнее))

 

[diamonds_rust]

Плохие отношения

Я ,наверное ,не права ,что прошу у него поддержки.Это же мои проблемы.

 

[Ольхен]

Я ,наверное ,не права ,что прошу у него поддержки.Это же мои проблемы.

Это не твои лично проблемы,а ваши. Не должна ты эту поддержку просить,он сам должен ее предложить...

 

[VladSmi]

Привет! Я здесь тоже новичок, если хочешь, давай бросать вместе. Форум очень помогает) Ребята здесь классные!

 

[Muir]

Я ,наверное ,не права ,что прошу у него поддержки.Это же мои проблемы.

Не оказывая ее он нарывается на одиночество в болезни и горести

 

[diamonds_rust]

Привет! Мы очень разные люди, и не обязательно сильные, слабых тоже полно). Странно, что бывший курильщик тебя не понимает, видно, и правда, это тот уникум, который курил без зависимости. Но мы-то тебя понимаем прекрасно!!! Как мучительно протерпеть без сигареты больше часа, как страшно осознать, что все - это последняя, другой не будет(((. Но... надо и терпеть, и принять эту последнюю, и тупо не курить! Ходить на форум, пить воду, бегать, прыгать, жевать жвачку, щелкать семечки, сосать конфеты и т.д. Сейчас тебе советов море накидают, только вычерпывать успевай!

спасибо Вам за добрые слова!!!