Последняя попытка!)

[Ананасинка]

Добрый день. не курю 13 й день, комок в горле и кислородное голодание, бессонница и грусть. Подскажите, как это все пережить?

какова причина кислородного голодания? оно наоборот при отказе должно уменьшаться, ведь именно курение провоцирует кислородное голодание.

по остальному, все пройдет, к концу по физическим ощущениям норм будет, а вот грусть все же иногда накатывает до 9-10 месяца, зато потом - "шик, блеск, красота!"
так что держись

 

[1.Елена]

Добрый день. не курю 13 й день, комок в горле и кислородное голодание, бессонница и грусть. Подскажите, как это все пережить?

@hellenvin Привет) Скоро все пройдёт) Иван чай можно попить успокаивает нервную систему!.

 

[Legenda]

Добрый день. не курю 13 й день, комок в горле и кислородное голодание, бессонница и грусть. Подскажите, как это все пережить?

Все это через некоторое время проходит. Здесь нужно терпение.

 

[Anka_pulemet]

Добрый день. не курю 13 й день, комок в горле и кислородное голодание, бессонница и грусть. Подскажите, как это все пережить?

Просто подождать! Вкусняшки кушать нннада

 

[Nero]

Добрый день. не курю 13 й день, комок в горле и кислородное голодание, бессонница и грусть. Подскажите, как это все пережить?

Привет! только переждать

 

[hellenvin]

Сегодня 14 й день. Как ни странно, но сегодня мне заметно полегчало!))) Спала ооочень долго - до 6 утра (это рекорд - обычно в два проснусь и до пяти не сплю). Комок в горле не так уже давит и мозги не много просветлели)). Если так пойдет дальше, я буду считать себя счастливчиком, ведь я читала во многих дневниках, что люди долго мучаются. Еще хочу отметить, что с тех пор как я не курю часы и минуты стали длинными как в детстве - когда "через час" это было как "пол дня" взрослой жизни - где день пролетает как минута. У меня сейчас время так замедлилось, что как ни посмотрю на часы, а еще только совсем мало минут прошло. это с одной стороны хорошо - больше дел успеваешь сделать, а с другой наверное опасно - однажды я проехала расстояние, на которое обычно уходит 50-60 минут за 20-30...................

 

[hellenvin]

Такое чувство, что ты от одного берега отплыла, а к другому еще не пристала. Вроде и гареты не куришь, но и свободной себя не чувствуешь.............и как буд то дел полно, но все лень..............в общем сижу, туплю...........

 

[Фиалка 777]

Такое чувство, что ты от одного берега отплыла, а к другому еще не пристала. Вроде и гареты не куришь, но и свободной себя не чувствуешь.............и как буд то дел полно, но все лень..............в общем сижу, туплю...........Посмотреть вложение 1270148

Это точно, день длиннее стал)

 

[hellenvin]

Говорят человек ко всему привыкает)) мне кажется, что я уже начинаю привыкать к состоянию отказа от курения (состояние конечно дурацкое, но терпимое) Надеюсь - завтра будет лучше, чем вчера!!!!

 

[Ksendria]

Говорят человек ко всему привыкает)) мне кажется, что я уже начинаю привыкать к состоянию отказа от курения (состояние конечно дурацкое, но терпимое) Надеюсь - завтра будет лучше, чем вчера!!!!
Посмотреть вложение 1270663

Конечно лучше и легче! А еще, если себя хвалить будешь за прожитый без сиг день, вообще умницей станешь! И как накаты отступают, хвали себя, что справилась и ты, действительно, молодец! И это, действительно победа!

 

[hellenvin]

Конечно лучше и легче! А еще, если себя хвалить будешь за прожитый без сиг день, вообще умницей станешь! И как накаты отступают, хвали себя, что справилась и ты, действительно, молодец! И это, действительно победа!

Спасибо)) я стараюсь!!!!)))))))))))

 

[hellenvin]

На 16 день начинаю верить тем, кто писал мне, что с каждым днем я себя буду чувствовать все лучше!!!! Ребят, если бы не вы, я бы столько времени не протянула. Я тут 4 дня всего, но я пришла сюда в момент когда была уже совсем на грани. Это такое чувство, когда сидишь и думаешь, ну все, больше нету моих сил...........и вдруг......... к тебе в одну минуту сразу пришла куча друзей!!!!!!!!!!! И думаешь, ой, чей то я )))) они -то вон уже кто по сто дней кто по двести а я чего?))) И еще эти часики - столько дней, часов, минут ---я когда тяжело смотрю на них иии отпускает)))))Спасибо вам от всего сердца!!!

 

[hellenvin]

 

[hellenvin]

Я себя поздравляю!!!!!!!!!!!