Скинем Лишнее Похудеем к новому году тема единомышленников

[Ликa]

 

[Ликa]

Посмотреть вложение 1897076Посмотреть вложение 1897077

Думаю купить книгу.

 

[Ласточкина почта]

Посмотреть вложение 1897076Посмотреть вложение 1897077

Бедный сибас, жил себе жил, потом все решили, что от него худеется очень хорошо, не понимает - чего его все поймать хотят?

 

[томаз]

ну шо у нас тут

 

[Katrinа]

Бедный сибас, жил себе жил, потом все решили, что от него худеется очень хорошо, не понимает - чего его все поймать хотят?

О да ))) он стал очень популярен

 

[томаз]

Начала вчера принимать клетчатку свою, размешиваю просто водой за 30 мин до еды
И чет мне кажется она того , расслабляет кишечник может, конечно , просто совпадение. У кого какие реакции на клетчатку были ?

напишешь совпадение или нет. я подожду пока не заказываю

 

[Даша Вейдер]

напишешь совпадение или нет. я подожду пока не заказываю

Сегодня такая же история , может так кишечник очищается . Прям какого то дискомфорта не вызывает , но факт ??‍♀️

 

[Даша Вейдер]

Сегодня такая же история , может так кишечник очищается . Прям какого то дискомфорта не вызывает , но факт ??‍♀️

Неделю хотя бы пропью и напишу

 

[Katrinа]

Кстати клетчатку действительно рекомендуют при запорах )

 

[томаз]

Неделю хотя бы пропью и напишу

ну кашка льняная тоже дает послабляющий эфект. ее низя при поносе

 

[Даша Вейдер]

ну кашка льняная тоже дает послабляющий эфект. ее низя при поносе

Я как-то купила себе льняную муку , думала ее буду в сырники там в блины добавлять. В общем , раз попробовала добавить — редкостное Г, выбросила и творог и муку эту. Серая такая
Интересно сама каша другая на вкус ?

 

[томаз]

Я как-то купила себе льняную муку , думала ее буду в сырники там в блины добавлять. В общем , раз попробовала добавить — редкостное Г, выбросила и творог и муку эту. Серая такая
Интересно сама каша другая на вкус ?

я уже писала, на любителя она . не знаю могла бы она понравится мне по доброй воле и вообще в принципе попасть в мой рацион. но привыкла уже и даже полюбила я беру с тыквой и изюмом

 

[Жень Шень]

Люблю я макароны.
Ужин
Перекусы были, йогурт и детский сок яблочный

 

[Жень Шень]

Посмотреть вложение 1897076Посмотреть вложение 1897077

Блин, я минтаем почему-то никогда не наедаюсь, люблю эту рыбу, но чтоб почувствовать сытость надо полную тарелку съесть.
Никогда маш не пробовала, интересно, на что похоже

 

[Жень Шень]

ну шо у нас тут

Чё ела сегодня?

 

[Тимона]

Начала вчера принимать клетчатку свою, размешиваю просто водой за 30 мин до еды
И чет мне кажется она того , расслабляет кишечник может, конечно , просто совпадение. У кого какие реакции на клетчатку были ?

Моя сибирская была изгнана с кухонной полки в ведро, с неё пучит

 

[Katrinа]

Запор, пучит, понос… какой хороший продукт однако Оставлю гостям

 

[Даша Вейдер]

Моя сибирская была изгнана с кухонной полки в ведро, с неё пучит

Вот блин ( у меня метеоризма нет, но расстройство ☹️ и как добрать этой клетчатки
Натур продуктом никак не получается
Может кишечник позже адаптируется
Как к бобовым , например. Я довольно часто ем чечевицу , нут , добирая растительный белок , и вообще уже нет никакой реакции. Может и с клетчаткой так будет , вроде ж полезный продукт

 

[Даша Вейдер]

Блин , такие темы Но чувствую себя уткой

Вот блин ( у меня метеоризма нет, но расстройство ☹️ и как добрать этой клетчатки
Натур продуктом никак не получается
Может кишечник позже адаптируется
Как к бобовым , например. Я довольно часто ем чечевицу , нут , добирая растительный белок , и вообще уже нет никакой реакции. Может и с клетчаткой так будет , вроде ж полезный продукт

 

[Katrinа]

Вот блин ( у меня метеоризма нет, но расстройство ☹️ и как добрать этой клетчатки
Натур продуктом никак не получается
Может кишечник позже адаптируется
Как к бобовым , например. Я довольно часто ем чечевицу , нут , добирая растительный белок , и вообще уже нет никакой реакции. Может и с клетчаткой так будет , вроде ж полезный продукт

Я с бобовыми ваще не дружу ? я как-то над лобио несколько дней с бубном кружилась и потом умирала столько же ? не моя еда )