Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РФ

[Demyan]

Друзья! Открываем «Приемное отделение Скорой помощи НЕКУРИМ.РУ»​

Пусть это будет той темой, куда приходят те, кому уже сложно в одиночку справляться с навязчивым желанием сидя у себя в дневнике, но еще не созрели для нажатия кнопки SOS. А, по опыту, некоторые, так и не нажав на кнопку, с тихой грустью бредут до палатки за новой дозой.
Правила приемного покоя:

• В наше отделение приходят сами. Не по скорой. Поныть, поговорить за жизнь, просто поднять настроение и получить заряд мотивации или животворящий пендель! Кому как угодно
• Сюда можно написать, если вы обнаружили кого-то из «тяжелых», тихонько скулящего в своем дневнике, и вызвать Скорую помощь к нему «на дом»

В отделении дежурят:
ГлавВрач - @nachtigal
Мед братья:
@otchelnik
@ОлежкA
@alex_lee

Мед сестры:
@Ksendria
@Zoya1989
@Виктория Геннадиевна

Обращайтесь к нам по интересующим вас вопросам, ну и просто поговорить всегда будем рады

Прошу всех неравнодушных подписаться на нее и заглядывать, оказывать поддержку новичкам и нашим уважаемым качельщикам со стажем.

ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ В ПРИЕМНОЕ ОТДЕЛЕНИЕ СКОРОЙ ПОМОЩИ НЕ-КУРИМ.ру!!!

Мэмориз нашей приемной:

• Стенгазета 1
• Стенгазета 2
• Стенгазета 3
• Стенгазета 4
• Как не пить (с) Олег Стеценко
• Подборка дневников пользователей
• Спойлер: Видео
  Спойлер: Видео

  [*]
  [*]
  [*]
  [*]

 

[Midnight Train]

@Медовый Пряник Вика не расстраивайся пожалуйста ?так тебе можно какие успокоительные пить?

пока на ноотропах. с понедельника иду за направлениям к психотерапевту.

 

[Sunny side]

Я сейчас чай налила с яблочным джем укусно ?

Пьем вместе, и не курим!

 

[Midnight Train]

Да ваще ?
Я сижу очень плотно на ментоле, без него бы не выжила. Но именно сейчас в моменте перестал помогать ?

купи вкусняшку? что ты любишь? конфеток или чего-то...

 

[1.Елена]

Пьем вместе, и не курим!

Да

 

[Pingva]

Сейчас зайду, почитаю! Спасибо за то, что быстро среагировала! Пока еще держит, но я креплюсь
И жру Посмотреть вложение 1918608

И жри! Первое время можно всё! Лишь бы не курить…

 

[1.Елена]

пока на ноотропах. с понедельника иду за направлениям к психотерапевту.

Я если често давно не была у психотерапевта? чего хоть делает?

 

[Sunny side]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

 

[Midnight Train]

Я если често давно не была у психотерапевта? чего хоть делает?

я вообще никогда не была... узнаю - расскажу)

 

[1.Елена]

И жри! Первое время можно всё! Лишь бы не курить…

@Pingva Люба Доброго вечера! Я и сейчас люблю покушать ?особенно конфеты шоколадные могу много съесть)

 

[1.Елена]

я вообще никогда не была... узнаю - расскажу)

@Медовый Пряник Вика обязательно расскажи очень интересно ?

 

[Midnight Train]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

жуй, дорогая, всё ок ? лишь бы не курить. всё нормально, бывает.

 

[Sunny side]

И жри! Первое время можно всё! Лишь бы не курить…

Жру, и читаю твой дневник

 

[1.Елена]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

Почему спустя две недели так резко накрыло
Бывает такое потом будет накрывать всё реже нужно время всё индивидуально ?

 

[Pingva]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

Да всё ты так делаешь! Хорошо что через две недели… а не каждый день.
У всех же очень по-разному отказ идет… у меня тож на какой-то день вылезло единоразово…
Тут главное отвлекаться, не дать себе сойти с отказной волны…

 

[1.Елена]

Нужно отвлекаться переключать мозг во время при накатах ну например подумать Ух ты какая муха жирная летает ?!!!

 

[1.Елена]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

@Sunny side О суфле я люблю ?как хоть называются?

 

[Pingva]

Жру, и читаю твой дневник

Читай))) он вроде должен на позитив настраивать)

 

[Yanam1717]

ПИУ ПИУ Вот это меня сейчас ушатало!!! Ни с того, ни с сего мне резко захотелось покурить. Я начала это представлять в деталях, как дым проходит в легкие, дерет горло, я вспоминаю как мне нравилось это ощущение, как я смотрела фильмы и курила на протяжении всего фильма ( сейчас ничего не смотрю)
Триггера вообще не было, что происходит? Если бы лежали рядом сигареты или вейп- 1000% бы схватилась за них. Знаю, что вейп у мужа, хочется просить хотя бы чуть чуть.
Это шо такое то? С чего это все? Почему так сильно то? Ментол не помогает, продолжаю есть одну за одной

Памагитеееее

Привет! Ещё можно резко-резко собраться и выбижать в магазин за мороженкой. Такое чувство в горле-это сосуды хотят спазмироваться от никотина. Мороженка это и делает,только холодом. (Прочитала как Водянова курить бросала)

 

[nachtigal]

@1.Елена, спасибо за советы! Пью чай с лимоном ?

Можно погрызть имбирь

 

[nachtigal]

@Медовый Пряник, да уже сожрала коробку суфле. Пошли мандарины в ход. Шлифану ментолом ?
Блин, может я делаю что не так? Почему спустя две недели так резко накрыло

Это пройдёт.
Мы курили годами и хотим, чтобы за пару дней всё прошло.
Нужно хотя бы три недели.