Сила воли Пришла пора.Нет ничего невозможного...)

[Shaman_drum]

Срываться нельзя!!!! Зачнм повторять уже пройденный тяжелый этап?????

Оно того не стоит!!!!!

 

[Crash]

IrusikVzroslay, тренировка - хорошая тема. Тоже пойду составлю планы на новую жизнь.

 

[Eliae]

Горы свернуть пока не готова.Толи горы большие,то ли я слишком хрупкая) Сейчас вот даже ради спортивного интереса хочется идти дальше,любопытно очень.А как оно будет завтра,послезавтра...

То, что вскоре о сигаретах будешь вспоминать только иногда - это да, так и есть! Так что давай и дальше иди к этому моменту, совсем скоро)

 

[IrusikVzroslay]

За спиной день седьмой,недавно я мечтала-скорее бы уже неделя))) а вот и неделя не заставила себя долго ждать. Ну что я могу сказать. Да классно все!!!про сигареты не забываю,помню,но как то поверхностно. Не хочу и не буду,жаба давит,столько дней пустить под хвост. Да и все так здорово,тьфу,тьфу,тьфу,что и портить не хочется,ничем омрачать. Наверно впервые в жизни, не так,за последние долгие годы,у меня есть план и цели. Долгое время жила,как будет так и ладно. И я иду,ползу ,но двигаюсь вперёд. И кайфую от этого. От осознания,что все же я не одноклеточное,а хочу и могу,не просто мечтаю,а делаю. Короче я на позитиве офигенном. И надо его держать. Стоит поймать печальку,так сразу и накаты пойдут, и себя жаль,и покурить захочется. В физ.плане,может придумываю, но мне кажется синяки под глазами меньше стали. И маски делаю каждый день,прям хочется для СЕБЯ!))) тренировка сегодня жёсткая у меня была,пульс не скачет,все как то ровнее. Гулять вот перед сном не сходили, поздно приехала. Ну вот как то так.

 

[Eliae]

За спиной день седьмой,недавно я мечтала-скорее бы уже неделя))) а вот и неделя не заставила себя долго ждать. Ну что я могу сказать. Да классно все!!!про сигареты не забываю,помню,но как то поверхностно. Не хочу и не буду,жаба давит,столько дней пустить под хвост. Да и все так здорово,тьфу,тьфу,тьфу,что и портить не хочется,ничем омрачать. Наверно впервые в жизни, не так,за последние долгие годы,у меня есть план и цели. Долгое время жила,как будет так и ладно. И я иду,ползу ,но двигаюсь вперёд. И кайфую от этого. От осознания,что все же я не одноклеточное,а хочу и могу,не просто мечтаю,а делаю. Короче я на позитиве офигенном. И надо его держать. Стоит поймать печальку,так сразу и накаты пойдут, и себя жаль,и покурить захочется. В физ.плане,может придумываю, но мне кажется синяки под глазами меньше стали. И маски делаю каждый день,прям хочется для СЕБЯ!))) тренировка сегодня жёсткая у меня была,пульс не скачет,все как то ровнее. Гулять вот перед сном не сходили, поздно приехала. Ну вот как то так.

Очень позитивный настрой, супер!! У меня такой обычно перед бросанием ))))

 

[IrusikVzroslay]

Eliae, у меня перед бросанием паника была. Надо-не надо,надо-а может чуть позже,а вдруг,а если и тд...

 

[Eliae]

Eliae, у меня перед бросанием паника была. Надо-не надо,надо-а может чуть позже,а вдруг,а если и тд...

Такие мысли у меня обычно на день четвертый-пятый))) По типу - не сегодня сорвусь, так завтра. Может в этот раз пронесет, хотя навряд - на Дне рождении у подруги в эту субботу мне явно придется несладко (

 

[IrusikVzroslay]

Eliae, не пей!настройся как надо и все по барабану!

 

[Demyan]

Такие мысли у меня обычно на день четвертый-пятый))) По типу - не сегодня сорвусь, так завтра. Может в этот раз пронесет, хотя навряд - на Дне рождении у подруги в эту субботу мне явно придется несладко (

Ты вот сейчас себя начинаешь программировать на срыв
Сам так сорвался в позапрошлый раз... собирался на встречу с однокашниками и уже предвкушал, как они будут курить рядом и как я "наверно не смогу" удержаться... когда все это началось, от "наверно" не осталось и следа. Я уже знал, что закурю. Ту, одну, ну максимум две... ага, год с лишним в сизом дыму и дурмане, а потом все с самого начала...
даже и не думай о срыве! Ты сильная, ты знаешь почему и зачем сейчас бросаешь! И ты хозяйка положения, а не баран на заклании! После того у меня была ни одна встреча и как-то не сорвался. Значит мог и тогда не закурить. Но настрой решает!
И тебе надо настроиться на победу над своим сереньким чудовищем, тогда оно и не посмеет там вякнуть.

 

[IrusikVzroslay]

Demyan, согласна!поддерживаю!!!

 

[Demyan]

Demyan, согласна!поддерживаю!!!

Привет, Ирин!
Как ты? Как настрой?

 

[IrusikVzroslay]

Demyan, приветик!настроена НЕ курить)))сегодня не важнецки себя чувствую,недосып недельный меня вымотал,сегодня под утро только уснула и проспала,получается сна было около 3х часов.Это не нормально,не сигареты,так бессонница доканывает.

 

[IrusikVzroslay]

Demyan, спасибо,что беспокоишься,не забываешь!очень приятно и поддержка радует,дает сил.

 

[Damon]

Это не нормально,не сигареты,так бессонница доканывает.

Как-то мы позабыли про волшебный Афобазол. Рекомендую. Правда, действовать начинает на 5-й день курсового приема, но эффект стабильный зато.

 

[IrusikVzroslay]

German Hill, пробовала его,по другим причинам,он мне не идет. Что-то другое надо.

 

[Damon]

А в смысле - не идет? Это как?

 

[IrusikVzroslay]

German Hill, у меня на него тоже проблемы со сном.Несколько раз пила,потом поняла,что это от него.Прекращаю пить-сплю. Стоит день-два попить снова начинается.

 

[Demyan]

German Hill, у меня на него тоже проблемы со сном.Несколько раз пила,потом поняла,что это от него.Прекращаю пить-сплю. Стоит день-два попить снова начинается.

Согласен, с таблетками все очень индивидуально. Как и с кофе. Кто-то уснуть не может, а кто-то спит как сурок... Глицин не пробовала?

 

[IrusikVzroslay]

Demyan, вот глицин давно не ела.Надо попробовать.

 

[Eliae]

Ты вот сейчас себя начинаешь программировать на срыв
Сам так сорвался в позапрошлый раз... собирался на встречу с однокашниками и уже предвкушал, как они будут курить рядом и как я "наверно не смогу" удержаться... когда все это началось, от "наверно" не осталось и следа. Я уже знал, что закурю. Ту, одну, ну максимум две... ага, год с лишним в сизом дыму и дурмане, а потом все с самого начала...
даже и не думай о срыве! Ты сильная, ты знаешь почему и зачем сейчас бросаешь! И ты хозяйка положения, а не баран на заклании! После того у меня была ни одна встреча и как-то не сорвался. Значит мог и тогда не закурить. Но настрой решает!
И тебе надо настроиться на победу над своим сереньким чудовищем, тогда оно и не посмеет там вякнуть.

Спасибо) Я знаю, что такое "в глубине души настроился покурить")) Пока это не те чувства - зарекаться я вообще по жизни не люблю, отвечу - буду очень стараться ... Пока мне легко более менее, но надо освежить в памяти мотивации ...