Сила воли Пробил час, не остановишь нас!

[Nero]

Nero, ты решился ?

Да, вроде как большие проблемы позади, осталось одну глобальную решить

 

[Коко Брайс]

Nero, не торопись ! Ориентируйся только на себя и свой эмоциональный настрой !
А вообще я рад за тебя !

 

[Nero]

Nero, не торопись ! Ориентируйся только на себя и свой эмоциональный настрой !
А вообще я рад за тебя !

Спасибо Я не тороплюсь, это пройденный этап уже...надо себя правильно с вечера настроить, чтобы с утра не хотелось... Весной так и было, просто проснулся и не захотел курить. И не поверишь, за полтора месяца может пару раз только немного нахлынуло, но отпускало сразу. Это ещё раз доказывает, что всё только в мозгу у нас, главное правильный настрой.

 

[Коко Брайс]

Расскажи про весну ?

 

[Nero]

Расскажи про весну ?

Ну не курил полтора месяца, тут ещё марафон очень стимулировал.... А через полтора месяца, я даже и не знаю как объяснить, в глазах аж помутнело, тупо на улице подошёл к челу и стрельнул сигарету...не знаю что это было, как будто сам не свой был... жаль конечно, мне очень легко первое время далось. Ну ничего, падать можно, главное после этого вставать

 

[Коко Брайс]

Я бросил весной в конце марта ! И не курил три месяца ! А потом в один прекрасный момент я необнаружил мотивации !
Это не обьяснить но я уверен что ты поймешь.
Потом качели .. примерно три с половиной месяца.
Тут не боявлялся из за бана !
Потом получил зп, отпускные и уволился к чертям !
И курить бросил .

 

[Nero]

А потом в один прекрасный момент я необнаружил мотивации !

Меня очень мотивировал спорт, я видел результат... и не только, настроение супер, знаешь что от тебя не воняет, кожа лучше, изжога пропала вообще и т.д....

Это не обьяснить но я уверен что ты поймешь.

Я прекрасно понимаю, эта дрянь на подсознание влияет...

 

[Коко Брайс]

У меня тоже сейчас спорт но у нас несколько разная ситуация !
Мне 47 .. среди своих одногодок я в прекрасной форме
Но почему я должен на них ориентироватся
Итак .. если я начну резко я могу сломатся
Сосуды, кости и вся дребедень должна востановится
И нагрузку брать плавно, привыкать к ней что бы она вошла в привычку
А не вызвала неприязни
Для меня в преоритете держать себя в форме
Качатся - боже упаси !
Упор на кардио и выносливость

 

[Коко Брайс]

Вот позырь Алексеича
http://www.youtube.com/channel/UCllKC38cQIh0mTfejdqXD5w

 

[Nero]

Коко Брайс, ну я тоже сейчас бодибилдером не собираюсь становиться. Для этого много времени надо, которого нету. Хочу просто красивую подкачанную фигуру (а ведь была же ). Ну а так, всё в наших руках

 

[SMeZa]

Опять я тут...надо настроится и сделать это....

счётчик уже поставил?

 

[Коко Брайс]

счётчик уже поставил?

Пропал куда то Неро

 

[SMeZa]

Опять бросаю))

я тебя держу

 

[Nero]

SMeZa, Коко Брайс, ребята, мозг настраиваю, без этого никак

 

[Коко Брайс]

SMeZa, Коко Брайс, ребята, мозг настраиваю, без этого никак

Отвертку принести ?

 

[Nero]

Отвертку принести ?

На плюс

 

[SMeZa]

SMeZa, Коко Брайс, ребята, мозг настраиваю, без этого никак

анологично. не парся . докурим пачку и жить...

 

[Nero]

анологично. не парся . докурим пачку и жить...

Да я не парюсь Жили, проходили Добавь себе ссылку на дневник, удобнее... И счётчик поставь, он хоть и не суслик, но мотивирует

 

[Фея Леся]

Nero, привет) мозг - это такая хитрая штука) желая удачи в его настройке)))

 

[Nero]

Nero, привет) мозг - это такая хитрая штука) желая удачи в его настройке)))

Спасибо, да, хитрая))) Тем более когда столько лет сам его пудрил