Заброшенный Проблемы, спустя 5 месяцев.

[Белка]

Ленусик, да не печально это вовсе, просто привычка с которой прожил ни один год так просто не испариться... Да и не очень то напрягает когда бывают накаты, просто это как воспоминания из старой жизни...

 

[Ленусик]

Да меня уже накаты не напрягают, дико раздражает , что мысль о сигарете постоянно всплывает в мозгу! Хочу забыть насовсем!
Белка, так не хочу, чтоб эти мысли занимали мозг вместо каких-нибудь умных, красивых, созедательных! Давно заметила, что об'ем моего мозга сильно лимитирован. Многим мыслям просто не остается места, так как ТАМ столько всякой фигни! Вот и спрашивается, какой процент занят мыслями о сигаретах?

 

[Белка]

Ленусик, зато как приятно думать, что ты больше не куришь! Лично мне эта мысля часто душу грела

 

[Ленусик]

Ленусик, зато как приятно думать, что ты больше не куришь! Лично мне эта мысля часто душу грела

Ну эт ваще не вопрос! Я горжусь собой страшно. И очень себе нравлюсь. Я в последнее время много сделала, чтоб себе наконец-то понравиться. Самое главное- перестала жрать и курить.

 

[Olik]

Ленусик, да не печально это вовсе, просто привычка с которой прожил ни один год так просто не испариться... Да и не очень то напрягает когда бывают накаты, просто это как воспоминания из старой жизни...

Белка, мне кажется, что первые год-два нужно относиться к мыслям о сигаретах как к хронической вялотекущей не очень напряжной болезни... Живут же люди....

 

[Вовчик]

Белка, мне кажется, что первые год-два нужно относиться к мыслям о сигаретах как к хронической вялотекущей не очень напряжной болезни... Живут же люди....

Нужно не говорить что "Я бросил(а)" Нужно говорить "Я не курю" И тогда будет все ок!))

 

[Белка]

Olik, да я и когда курила себя какой то больной считала... чуть ли не наркоманкой... а вот теперь у меня затянувшаяся ремиссия... И надеюсь обострения никогда не будет

 

[Карась]

Olik, да я и когда курила себя какой то больной считала... чуть ли не наркоманкой... а вот теперь у меня затянувшаяся ремиссия... И надеюсь обострения никогда не будет

Да Белка, я тоже чувствовал себя больным когда курил, особенно последние пару лет. Это очень сильно помогало во время некурения. Уже почти 7 месяцев прошло! Но я всё равно умудрялся срываться за это время. Кстати как-раз где-то на 5 месяце было. Счётчик рука обнулить не поднялась. Надеюсь у меня тоже затянувшаяся ремиссия. Курить не хачу и Вам не советую!

 

[Белка]

Карась, я заметила, что многие срываются на 5 - 6 месяцах... так что это просто период когда надо взять себя в руки и держаться...
Да и я сама, когда в прошлый раз бросала курить продержалась где то пол года, надеюсь в этот раз такого не случиться

 

[anya]

Сегодня 15 февраля, до 6 месяцев воздержания осталось 14 дней, весна чувствуется даже у нас в Красноярске, с крыши капает- курить хочется!

А у меня 27полгода,тоже...Тоже хочется курить,с опаской думаю о весне,с ее теплом,чае-кофепитии с сигаретами.. и т.д.
Слушай,давай назло врагам,на радость себе родимым,покажем бооольшую фигу нашим слабостям-зависимостям.Как потеплеет - спорт,курить захотелось дико-дико - пробежка 2-3км.Я думаю желание быстро пропадет.Просто сделать надо ВСЕ! что в наших силах,прежде чем опускать руки(вернее протягивать к сигаретам)Мы поймали удачу за хвост.Другого такого случая может и не быть.(Ничего,что на "Ты"?)

Ха!!!Так это что ,очередной критический момент?!.Тю блин,а я думала,что это никогда не закончится.Да
фигня!Потерпим. =))) Ой!что-то не то со мной...

 

[Olik]

Карась, я заметила, что многие срываются на 5 - 6 месяцах... так что это просто период когда надо взять себя в руки и держаться...
Да и я сама, когда в прошлый раз бросала курить продержалась где то пол года, надеюсь в этот раз такого не случиться

Срываться нам совсем нельзя!
Ну, что мы ТАМ не выдели...... кислородное голодание мозга......3 недели выведения никотина из организма.....желтый (а если срыв долгий, то и чёрный) налет на всех внутренних органах......ругать себя любимую (любимого)....стыд за себя и т.д.
Давайте сравним курение с аллергией. Аллергик ведь не употребляет, то на что у него аллергия.... а ему может ой как охото.... Вот и у нас должно отложиться в голове, что у нас аллергия на сигарету, нельзя нам её.....но иногда хочется, как арахис аллергику

 

[gsuslov]

Всем привет, правильно надо изменить жизнь!!!

 

[notarius]

ну что как ваши дела?

 

[gsuslov]

Спасибо всем кто поддерживает эту тему, действительно бросить курить, продержаться месяц, другой это половина дела и не самая трудная, трудно преодолеть психологическую зависимость от привычки, сложившийся за многие годы, всем удачи и побед!

 

[notarius]

Спасибо всем кто поддерживает эту тему, действительно бросить курить, продержаться месяц, другой это половина дела и не самая трудная, трудно преодолеть психологическую зависимость от привычки, сложившийся за многие годы, всем удачи и побед!

трудно - но не невозможно - а жизнь вообще трудная штука бывает иногда - но это ведь жизнь и без сигарет она легче в разы

 

[Карась]

трудно - но не невозможно - а жизнь вообще трудная штука бывает иногда - но это ведь жизнь и без сигарет она легче в разы

Невозможно спать на потолке.))) А может быть и можно. Давайте попробуем? А спать на потолке и курить? Возможно?

 

[Avin]

Благодарю за поддержку, хотелось бы знать какие проблемы есть у других бросающих, я думал что самый трудный период это первые 3 месяца, оказывается нет.

Да как я Вас понимаю...я не курил 8 месяцев и сорвался потому что хотелось очень.Сейчас не пойму из за чего закурил но помню как было противно и обидно.Во первых я думаю,что хочется, но всё таки не так как мы только что бросили...просто мы это уже не помним и кажется,что очень сильно.Вам надо просто почитать дневники,по общаться..главное постараться настроится и всё будет отлично.Когда я вспоминаю,что закурил через столь ко времени...то думаю не дурак ли,уж лучше бы,если бы знал,попринимал тот же табекс или ещё что но не сигарету!!!Удачи и пробуйте разные методы,если нет сил вплоть до медикаментозных, но не сигарету...поверьте закурите будете страдать сильнее!!!

 

[gsuslov]

Спасибо всем за поддержку, 1 июня было 9 месяцев, пока держусь, но всё равно тянет закурить, напасть какая то!

 

[Misha4x4]

Держись! Я погорел на восьмом месяце,было ненавязчивое желание.Закурил по новой,правда уже меньше курил, но всё ровно курил.Теперь зато есть наука.

 

[anya]

Спасибо всем за поддержку, 1 июня было 9 месяцев, пока держусь, но всё равно тянет закурить, напасть какая то!

Держись, ты не один такой, у всех бывает.Просто рефлекс, выработанный годами не отпускает пока, но все же согласись , не сравнить с самым началом без табака. Попей успокоительное, тик-так мятный отлично отбивает желание и, опять таки, спорт. Все пройдет, просто нужно время.