Я 4,5 месяца не курю, на третий день после отказа пошла на праздник с кучей курящих людей, выпила там немного, пошла пораньше домой, ибо поняла, что под алкоголем труднее не соблазняться видом курящих. Потом меня работа увлекла, еще пост соблюдала (не особо религиозна, но что-то вот переклинило), очень в тему пришелся он, мне вообще некогда было, да и я решила по первости ограничить времяпрепровождение с курильщиками и не пить(чуть более 40 дней). Сейчас вот лето: хвалиться нечем, но я сейчас не работаю, отдыхаю и почти каждый день тусуюсь где-то, пью в любых количествах, но еще ничто меня не сподвигло закурить и даже этому желанию возникнуть, хотя еще месяц назад у меня была чуть ли не депрессия и мне хотелось забить на все это. Так хотелось за разговором, за компанию, за .. зазаза. Еще месяц назад мне нравился запах сигарет (а он большинству перестает нравится намного раньше, что меня смущало) и я думала, что это никогда не кончится. Еще месяц назад я думала, что я, блин, так и буду толстеть, что ли, независимо от того, что съем? Но решила так: год курить точно не буду, даже если стану депрессивным слоном.
И что же? Теперь все ок. Вес стал мне подконтролен, запах сигарет просто вымораживает. Насчет картинки с парнями, ценящими некурящих - абсолютная правда, тоже убедилась.
Главное, помнить о своих мотивациях первое время и правильно тут кто-то сказал - быть упрямой.
Взамен этого получишь ощущение свободы, но не свободы от никотина, а свободы от самой себя, будешь сама себе хозяйкой. Это поистине крутое ощущние, обещаю!
Чувствую, именно если ты сдашься - сама в себе разочаруешься и сильно.
Только вперед.
p.s. будут вопросы себя "когда это желание полностью уйдет?". Ответ такой: когда перестанешь спрашивать, когда забудешь, сколько прошло времени.
Зачем они нужны?
.
