Спасибо
Пора действовать!!!!!Жить на всю катушку и стать счастливыми, независимыми и здоровыми разумеется!
По какому методы бросили курить?
Да нет у меня никого метода,пока хочу стартануть под девизом-ТУПОНЕКУРИ)...А какой метод у тебя?Спасибо
Прикольно,ТУПОНЕКУРИ. Мой метод Аллен Карр. Шестой раз бросаю по этому методу. Читала множество изданий разных но они не вызвали доверия. Читала недавно Соколова Юрия. Там такрй забавный метод был.Вообщем, одеваешь на голову шапку ушанку чтобы уши были плотно закрыты,затыкаешь обе ноздри чем нибудь например ватными дисками
,одеваешь на руки перчатки,на глаза повязку а на фильтр сигареты намотать пластырь и окрутить проволокой словно хомутом и кончик проволоки держишь в руке и куришь сидишь...Это так мерзко просто.Сразу отвращение к сигам. часа 3 не курила после данного эксперимента
В любом случае вы молодец что не отступаете от своей цели. Кто хочет у того всёё обязательно получится. Я в вас верю!
Сколько вы не курили?И что заставило вас бросить?
Способ состоит в следующем: в то самое восресенье перед сном около кровати на стульчик можно положить пустую пачку из под сигарет . На листочке написать записку "Я бросила курить" и положить эту записку на пачку пустую а сверху положить пустой коробок из бод спичек. Так вот,данный метод якобы работает.Он совершается в этот день не с проста я думаю. Буду делать а мне терять нечего.Как говорится закрепить результат
Спасибо за поддержку!Два месяца не курила.Бросила,потому как свободолюбивая девушка.И так не хотелось оставаться в зависимости у сигаретки,ну и здоровье конечно ухудшилось,стала менее выносливой...А тебя(можно на ты,мне так легче?)что побудило бросить?В любом случае вы молодец что не отступаете от своей цели. Кто хочет у того всёё обязательно получится. Я в вас верю!
Давай на ты
.2 месяца говорит о том что вы волевой человек и сможете бросить если захотите. А то читала что бросил и через 2 часа сорвался. Месяц назад у меня появился кашель с макротой. Это не самое приятное. Запах от одежды и волос.Хочется пахнуть приятно,а не пепельницей. Зубы желтеют это катастрофа да и морщинки под глазами.Я подумала,обалдеть в 21 год морщины. А что со мной будет через 20 лет...Здоровье подшатнуло.Головокружения особенно летом вообще невозможно находиться под солнцем. Да и никто не знает о том что я курю кроме моего парня. А ты не боишься поправиться?И поправлялась ли когда бросала до этого?
Знаешь,немного я конечно прибавила -2 кг,первое время можно себе это позволить)Стресс как -никак для организма.Но потом нужно взять себя в руки конечно.Я пила больше воды,жевала морковь килограммами,и будешь смеяться-сосала соску)Давай на ты
Просто тупо забивала рот)В этот раз буду следовать такому же методу.
Знаешь,немного я конечно прибавила -2 кг,первое время можно себе это позволить)Стресс как -никак для организма.Но потом нужно взять себя в руки конечно.Я пила больше воды,жевала морковь килограммами,и будешь смеяться-сосала соску)
На какие только методы не пойдешь. Я представляю сидишь на работе,нервов не хватает и тут вдруг приспичило покурить НО не беда соска поможет
Хорошо я на работе не курю.Вот хохма была бы
Даа смешно)))А если всех на работе подсадить на соски от курения...Приедет проверка к вам на работу а там все соски сосут)
У нас творческий коллектив,поэтому проверку этим не удивишь)
Я думаю что нужно правильно настроиться. За последние 2-3 дня я представляла что ту сигарету что курю в данный момент-мне дало ужасное чудовище которое смотрит и радуется что я курю и убиваю себя. На самом то деле так оно и есть но только вместо чудовищ табачные производители которые только успевают считать наши деньги!
Ой..а я и карандаш курила, когда сильно накрывала...супруг когда то увидел, странно на меня взглянул..но промолчал)))
ооой не могуууу,ну правильно супруг в замешательстве был с такой картины
