#Некурим Прощайте, табачные палочки!

[VladimirH]

как ты? держишься?

Спасибо, держусь!

 

[allin]

Побоялся, что автоматически потянусь за сигаретами, а тут тянуться не к чему

Я тоже сигареты не держу. Электронная лежала 2 дня, так и тянуло...Отдала в "хорошие руки". Когда хочется курить - говорю: "А нету!", "Хочется - перехочется!"

 

[Хавронья]

Вот и у меня лежит пачка сигарет на виду. Когда в доме её не было, то я раздражалась больше. А так, просто смотрю на сигареты и просто не курю.
Но до сих пор задаю себе вопрос "ЗАЧЕМ ?"
Зачем начинала курить, я не помню. А вот зачем бросаю - не пойму.
Просто не знаю чем в таком солидном возрасте можно заменить гармоны радости, если даже к еде я не привязана.
В молодом возрасте можно найти много отвлекающих манёвров, так что бросать лучше вовремя. Всем удачи!

Шопинг, путешествия, мужчины, друзья... Для меня дача - место ралакса и радости.

 

[VladimirH]

Что то не работается, то холодно, то жарко, и мураши бегают по всему телу, ем карамельки...

 

[Nadezhda2210]

Что то не работается, то холодно, то жарко, и мураши бегают по всему телу, ем карамельки...

Попробуйте красного перца на язык - мне здрово помогало. Можно щепоточку раствоворимого какао.
А также стоит включать равнодушие в момент тяги. Я лично решила попробовать бросить курить только после прочтения статьи "Осечки Аллена Карра" http://kladun.livejournal.com/244027.html
Просто решила проверить как работает методика.
Пока не знаю зачем я это сделала, но теперь уверена, что даже если сорвусь, то с помошью этой методики у меня получится снова. Жаль, что этот способ не попадался мне раньше. Хоть бы деньги сэкономила.
Про здоровье я даже и не думала. Бывает ведь и некурящие больны и живут меньше.
Владимир, а Вам удачи! Вы ещё молод и всё ещё впереди!

 

[luna34rus]

Что то не работается, то холодно, то жарко, и мураши бегают по всему телу, ем карамельки...

Эти ощущения прошли многие. И да, ещё никто от этого не умер. Так что держись!
"Колбасить" будет долго. И не нужно тешить себя что будет легко. Легко было курить столько лет, бросать будет сложнее.
Но дальше - свобода! Та, почувствовав которую все сложности вмиг забудутся. И поверь, оно стоит того. Удачи! Пусть путь к освобождению от этой зависимости, будет легким!
ЗЫ Поаккуратнее с карамельками, у многих (как и у меня), борьба с никотином, перерастает в борьбу с жиром на боках. А это намного сложнее победить

 

[*Сергеич*]

Эти ощущения прошли многие. И да, ещё никто от этого не умер. Так что держись!
"Колбасить" будет долго. И не нужно тешить себя что будет легко. Легко было курить столько лет, бросать будет сложнее.
Но дальше - свобода! Та, почувствовав которую все сложности вмиг забудутся. И поверь, оно стоит того. Удачи! Пусть путь к освобождению от этой зависимости, будет легким!
ЗЫ Поаккуратнее с карамельками, у многих (как и у меня), борьба с никотином, перерастает в борьбу с жиром на боках. А это намного сложнее победить

Привет,Ирина!!! 100 лет тебя не видел...
Как сама?

 

[luna34rus]

Привет,Ирина!!! 100 лет тебя не видел...
Как сама?

Привет, Виктор!
К нам в Волгоград пришла весна!
Как ты? Смотрю у тебя новый счетчик? Поздравляю! Береги его

 

[*Сергеич*]

Привет, Виктор!
К нам в Волгоград пришла весна!
Как ты? Смотрю у тебя новый счетчик? Поздравляю! Береги его

А у тебя то цифры на счетчике....... ой-ее-ее....
Удачи, Ириш!!

 

[Katerina87]

Привет! Кто-то писал, что когда хочется закурить, надо вдохнуть чистого воздуха полной грудью раз 5 и желание закурить пропадает. Банально, но мне помогает! Попробуй))

 

[Я Надежда]

Что то не работается, то холодно, то жарко, и мураши бегают по всему телу, ем карамельки...

а ты бросай работу.. попей чайку с лимоном и с нами болтай..

 

[VladimirH]

Эти ощущения прошли многие. И да, ещё никто от этого не умер. Так что держись!
"Колбасить" будет долго. И не нужно тешить себя что будет легко. Легко было курить столько лет, бросать будет сложнее.
Но дальше - свобода! Та, почувствовав которую все сложности вмиг забудутся. И поверь, оно стоит того. Удачи! Пусть путь к освобождению от этой зависимости, будет легким!
ЗЫ Поаккуратнее с карамельками, у многих (как и у меня), борьба с никотином, перерастает в борьбу с жиром на боках. А это намного сложнее победить

Держусь, спасибо! Насколько помню, в прошлый раз самые тяжёлые первые 3 дня, главное-пережить их!

 

[VladimirH]

а ты бросай работу.. попей чайку с лимоном и с нами болтай..

а ты бросай работу.. попей чайку с лимоном и с нами болтай..

Я бы с радостью, чай попил уже, правда, без лимона!

 

[VladimirH]

Я бы с радостью, чай попил уже, правда, без лимона!

Но работа не ждет

 

[VladimirH]

Всем спасибо, пошёл работать, вечером отпишусь, жив ли я.

 

[Я Надежда]

Но работа не ждет

ох уж эта работа.. весна полным ходом идет.. коты кучкуются..а ты работой занят..

 

[Я Надежда]

Всем спасибо, пошёл работать, вечером отпишусь, жив ли я.

счетчик поставь.. как мы тебя поздравлять будем?

 

[Carrado]

Что то не работается, то холодно, то жарко, и мураши бегают по всему телу, ем карамельки...

А никто не говорил, что будет легко , но плюс в том что это скоро пройдёт. Лучше бы тебе пару отгулов взять и перележать это дело .

 

[VladimirH]

ох уж эта работа.. весна полным ходом идет.. коты кучкуются..а ты работой занят..

У нас в Мурманске до весны еще далеко!

 

[VladimirH]

А никто не говорил, что будет легко , но плюс в том что это скоро пройдёт. Лучше бы тебе пару отгулов взять и перележать это дело .

Да нет, лучше уж работать, хоть как-то отвлекает от мыслей закурить, и на работе никто не курит, соблазна нет.