Я срываюсь на трех месяцах как раз. Стоит только счётчику приблизится к циферке близкой 90, я закуриваю. Так три раза уже было.
Даже и накатов особых не бывает, просто, как выше написано - чувство пустоты и неуверенности.
Следующий раз постараюсь все же перескочить, вдруг удастся)))
Но у меня те 90 дней нескоро ещё.
Иной раз думаю - может этот счётчик мне и мешает, не даёт забыть о сигаретах.