Пусть это будет путешествие!

Не курю с
21 Апр 2021
Способ отказа
Табекс

Инга Ч.

Старожил
Сообщения
381
Реакции
1.002
Дневник
Читать »»
Не курю с
22.04.2021
Метод
Авторский
Лет курения
41
Даже не знаю как начать вести дневник)). Наверное, надо сначала со всеми поздороваться). Всех приветствую! Я новичок на этом форуме. Вернее, не так- я 2 месяца тусуюсь на форуме, читаю дневники, обсуждения и вот сегодня решила зарегистрироваться и начать вести дневник. Многих я уже знаю заочно и благодарю всех, кто делится опытом. Меня зовут Инга, мне 55 лет, стаж курения 41 год. Поэтому, в первую очередь мне был интересен опыт тех, кто с большим стажем бросал курить с помощью Табекса. Готовилась я морально где-то месяц. Сегодня настал день, когда начинаю принимать Табекс- в 11.00 первая таблеточка). В 2018 году была попытка бросить с Табексом, продержалась 1,5 месяца. Сорвалась, как я сейчас понимаю, изучив ваш опыт, во время наката. Просто ощутила невероятную тоску и утрату как по любимому человеку. Это был первый накат за полтора месяца- это теперь я знаю как называется такое ощущение и надеюсь, что смогу с вашей и Божьей помощью справиться. Курить мне уже просто больше нельзя, все докурилась до одной неприятной болячки, нет, лукавлю, не до одной)). Что я сейчас чувствую, когда пишу? Есть какое-то волнительное предвкушение, как перед большим путешествием, где много всего неизвестного, присутствует небольшое чувство страха- как оно там будет, пожалуй и все. Как же я рада, что есть этот форум и есть возможность вести дневник! Спасибо тем, кто это придумал!). Буду рада любому общению, любой поддержке!
 
Молодец, что решилась! Наверное, до любого решения нужно "дозреть". Все обязательно получится. Желаю тебе легкого отказа и чистого дыхания! И помни: ты не одна, мы здесь!
 
Даже не знаю как начать вести дневник)). Наверное, надо сначала со всеми поздороваться). Всех приветствую! Я новичок на этом форуме. Вернее, не так- я 2 месяца тусуюсь на форуме, читаю дневники, обсуждения и вот сегодня решила зарегистрироваться и начать вести дневник. Многих я уже знаю заочно и благодарю всех, кто делится опытом. Меня зовут Инга, мне 55 лет, стаж курения 41 год. Поэтому, в первую очередь мне был интересен опыт тех, кто с большим стажем бросал курить с помощью Табекса. Готовилась я морально где-то месяц. Сегодня настал день, когда начинаю принимать Табекс- в 11.00 первая таблеточка). В 2018 году была попытка бросить с Табексом, продержалась 1,5 месяца. Сорвалась, как я сейчас понимаю, изучив ваш опыт, во время наката. Просто ощутила невероятную тоску и утрату как по любимому человеку. Это был первый накат за полтора месяца- это теперь я знаю как называется такое ощущение и надеюсь, что смогу с вашей и Божьей помощью справиться. Курить мне уже просто больше нельзя, все докурилась до одной неприятной болячки, нет, лукавлю, не до одной)). Что я сейчас чувствую, когда пишу? Есть какое-то волнительное предвкушение, как перед большим путешествием, где много всего неизвестного, присутствует небольшое чувство страха- как оно там будет, пожалуй и все. Как же я рада, что есть этот форум и есть возможность вести дневник! Спасибо тем, кто это придумал!). Буду рада любому общению, любой поддержке!
Табекс не принимал, т.к. астма (хотя 30 лет курить она вроде не мешала) - Удачи!
Если заинтересует поддержка в виде Марафона - приходи!
 
Даже не знаю как начать вести дневник)). Наверное, надо сначала со всеми поздороваться). Всех приветствую! Я новичок на этом форуме. Вернее, не так- я 2 месяца тусуюсь на форуме, читаю дневники, обсуждения и вот сегодня решила зарегистрироваться и начать вести дневник. Многих я уже знаю заочно и благодарю всех, кто делится опытом. Меня зовут Инга, мне 55 лет, стаж курения 41 год. Поэтому, в первую очередь мне был интересен опыт тех, кто с большим стажем бросал курить с помощью Табекса. Готовилась я морально где-то месяц. Сегодня настал день, когда начинаю принимать Табекс- в 11.00 первая таблеточка). В 2018 году была попытка бросить с Табексом, продержалась 1,5 месяца. Сорвалась, как я сейчас понимаю, изучив ваш опыт, во время наката. Просто ощутила невероятную тоску и утрату как по любимому человеку. Это был первый накат за полтора месяца- это теперь я знаю как называется такое ощущение и надеюсь, что смогу с вашей и Божьей помощью справиться. Курить мне уже просто больше нельзя, все докурилась до одной неприятной болячки, нет, лукавлю, не до одной)). Что я сейчас чувствую, когда пишу? Есть какое-то волнительное предвкушение, как перед большим путешествием, где много всего неизвестного, присутствует небольшое чувство страха- как оно там будет, пожалуй и все. Как же я рада, что есть этот форум и есть возможность вести дневник! Спасибо тем, кто это придумал!). Буду рада любому общению, любой поддержке!
Инга ,привет! Это хорошо что ты все таки решила зарегиться и начать живое общение!!!
Если ты "втихушку" почитывала форум ,то возможно знаешь что на форуме существует мощная поддержка желающих завязать с никотином.
В том числе тридцатидневные марафоны-Взлётная полоса. Проходи по ссылке и записывайся.

 
Табекс не принимал, т.к. астма (хотя 30 лет курить она вроде не мешала) - Удачи!
Если заинтересует поддержка в виде Марафона - приходи!
На взлетную полосу пока не хочу), спасибо за приглашение! Я не командный игрок, но если припрет- побегу)
 
@Инга Ч.,
Инга, привет!
Есть какое-то волнительное предвкушение, как перед большим путешествием, где много всего неизвестного, присутствует небольшое чувство страха- как оно там будет
Это самое классное чувство!!! Я имею ввиду волнительное предвкушение, а не страх)))
Постарайся не потерять его, тогда все будет ОК!!!
 
Инга ,привет! Это хорошо что ты все таки решила зарегиться и начать живое общение!!!
Если ты "втихушку" почитывала форум ,то возможно знаешь что на форуме существует мощная поддержка желающих завязать с никотином.
В том числе тридцатидневные марафоны-Взлётная полоса. Проходи по ссылке и записывайся.

Спасибо, Ольхен! Я столько тебя читала на форуме, что уже как будто знаю лично). Мне очень помогли твои комментарии.
 
11.00 звонит будильник. Пошла пить таблетку!
Не стоит обольщаться что Табекс решит твою проблему .Это просто поддержка ,и не более.
Мотивация-вот самый мощный аргумент.
 
Не стоит обольщаться что Табекс решит твою проблему .Это просто поддержка ,и не более.
Мотивация-вот самый мощный аргумент.
В прошлый раз он мне здорово помог справится с физикой. Ну, а психика- тут да, мотивация, форум, молитвы и много инструментов, о которых все пишут
 
Спасибо!). Не могу понять как сделать дневник?
Так это и есть уже твой дневник, твой домик (тема созданная тобой).
Ну что, запускаем на новоселье?
img_2259.webp
 
Спасибо всем, кто откликнулся, так неожиданно, что я даже растерялась. Сейчас нужно бежать по делам. Позже, ближе к вечеру отпишусь. :kiss:
 

Сейчас в теме:

Назад
Сверху Снизу