Ещё один старт

[DCH]

Первый полноценный день
Началась ломка (возможно была) но часть первого дня вроде вышел на том что работал, работа тупо забивала голову


Вот сейчас прошел второй день. Встал пораньше, и, хехе, стразу шмыгнул по памяти на балкон где лежит пачка, а ее не оказалось, на самом деле было забавно)
Весь день тоже был в делах, был отвлечен. Вот сейчас прям капец давит, очень хотелось бы покурить, но пока держусь)

 

[DCH]

По поводу комментариев, сейчас лежу, отдыхаю и прям безумно хочется курить.

Я прочел комментарии и очень тепло стало, будто я всю боль разделяю, именно это я искал на форуме. Больше вам спасибо

 

[DCH]

Как у тебя со спортом?

Касаемо спорта. Я знал что он помогает и я не стесняюсь этой помощью воспользоваться. Прям сейчас я буквально не могу разогнуть руки, настолько я забился

 

[DCH]

Делай контрастный душ, приседания, читай форум!

Вот кстати приседания очень бьют по коленям. Свои я убил лет 9 назад, привет вооруженным силам РФ. Только отжимания и тягание 5кг (в роли гантели выступают бутылки воды)