Путь к свободе

[Hellen28]

раньше эмоции так хорошо глушились никотином, а теперь приходится с ними жить. а мне они не нужны, я их не хочу.

 

[Hellen28]

2 недели отказа полностью от алко проходят, теперь я боюсь даже рюмку попробовать, тк почитала какая бывает зависимость от алко. Слава Богу у меня пока была не такая сильная.

 

[Hellen28]

С утра на работе словила стресс. Захотелось бутылочку коктейля. В обед в парке пила колу в итоге)

 

[Hellen28]

У меня тут стрессовая ситуация была и я выпила 0.5 бутылку алко коктейль,, не удержалась, так как еще и не курю. Все сразу бросать сложно. Больше пить не планирую.

 

[Vad']

У меня тут стрессовая ситуация была и я выпила 0.5 бутылку алко коктейль,, не удержалась, так как еще и не курю. Все сразу бросать сложно. Больше пить не планирую.

Получила от коктейля то, что планировала или он не оправдал ожиданий?)

 

[Hellen28]

Получила от коктейля то, что планировала или он не оправдал ожиданий?)

получила расслабление минут на 20. потом все.

 

[Hellen28]

видела девушку во дворе, она стала пьющей после смерти ребенка. жалко ее но и страшно стать такой же. мотивация не пить.

 

[Vad']

получила расслабление минут на 20. потом все.

А этого хотела?

 

[Hellen28]

А этого хотела?

да. я еще не приняла мысль, что мне нужно не пить вообще ни глоточка, как с сигаретами. Немного выпью и опять начинается каждый день.
вчера вроде осознала. алкоголь вообще ни грамма.

 

[Hellen28]

да. я еще не приняла мысль, что мне нужно не пить вообще ни глоточка, как с сигаретами. Немного выпью и опять начинается каждый день.
вчера вроде осознала. алкоголь вообще ни грамма.

у меня так с сигаретами было. я через пару недель всегда 1 штуку курила, типа ну может контролируемое курение. не возможно. снова начинала курить. никаких одна штука не бывает

 

[Hellen28]

Короче с 07.09.2026 не употребляю алко снова)

 

[Hellen28]

Не пью, так как заново отсчет, 5 дней. Первые дни были мысли - "давай бутылочку после работы расслабиться", сейчас вроде отпустило. Пила вечерами колу вместо пива или коктейль и ела сухарики. Начинать опять каждый день по бутылочке 0,5 не хочу. Привыкаю к мысли, что даже на праздниках пить нельзя. Вообще, совсем.

 

[дядяЛёша]

Здравствуй, Лена Да, на праздниках вполне можно веселиться и без алко и сигарет. Вчера был юбилей у сватьи 80 лет. Снимали танцевальный ресторан, гостей было очень много. Мне очень понравилось танцевать трезвому. Ощущал море положительных эмоций. меня лишь однажды спросили "пьёшь?", разливая напитки. Главное, сохранять твёрдость в этом вопросе. И любить себя за это. Почаще радуй себя, Лена!

 

[Hellen28]

Здравствуй, Лена Да, на праздниках вполне можно веселиться и без алко и сигарет. Вчера был юбилей у сватьи 80 лет. Снимали танцевальный ресторан, гостей было очень много. Мне очень понравилось танцевать трезвому. Ощущал море положительных эмоций. меня лишь однажды спросили "пьёшь?", разливая напитки. Главное, сохранять твёрдость в этом вопросе. И любить себя за это. Почаще радуй себя, Лена!

Спасибо за поддержку! Я вспомнила, что в школе на дискотеках танцевала трезвая - и мы так тусили круто, выпить даже и мысли не было. Надо вспоминать те времена.