#Некурим Путь к свободной себе

Лана Павлова

Наблюдатель
Сообщения
31
Реакции
119
Метод
#некурим
Лет курения
20
Не курю с
23.04.2018
Дневник
Читать »»
Прошел еще один день на пути моего выздоровления.
Вчера была готова к срыву, но "борец" в моей голове оказался сильнее.
Муж купил сигарет, вернее спросил может ли он купить, т.к. устал "стрелять", что пока не готов окончательно уйти от сигарет и т.д. и т.п.
Ну, конечно же, я сказала - Решил, так покупай!
Мой запрет ничего не изменил бы. Сама знаю, как действует запрет из вне... еще сильнее хочеться!
И не смотря, на мой спокойный ответ и спокойную реакцию на покупку и его курение, после ужина меня понесло...Досталось всем - собаке, кошке, детям, мужу...рыбки предусмотрительно молчали в аквариуме)))
Я понимаю, что с каждым моим срывом, мне все сложнее и сложнее избавиться от этой привычки. Отказ приносит все более неприятные ощущения. Но жить с этой зависимостью нет сил!
 
Реакции: Loki

Vesna2018

Старожил
Сообщения
492
Реакции
923
Метод
Авторский
Лет курения
33
Не курю с
26.03.2019
Дневник
Читать »»
Лана Павлова, попробуй успокоительные попить. 1'5 месяца назад я бросала чисто на Силе воли без препаратов. Сорвалась на стрессах, была нервной и раздражительной. Сейчас& Табекса, Афобазол и Магний В6. Гораздо спокойнее на все реагирую. Легче. Пока.

Удачи тебе.
 

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 2)

Назад
Сверху Снизу