Путь к здоровью

[vigaya]

Как то странно. В НГ бросала. 3 дня продержалась больше не смогла, так ломало, такие истерики, такие мучения. А сейчас почти не вспоминаю,что курила. Ни каких неприятных ощущений, хотя давно должно было начать трясти. Единственное, состояние какой то потерянности, не знаю чем заняться.

 

[Димакс]

Как то странно. В НГ бросала. 3 дня продержалась больше не смогла, так ломало, такие истерики, такие мучения. А сейчас почти не вспоминаю,что курила. Ни каких неприятных ощущений, хотя давно должно было начать трясти. Единственное, состояние какой то потерянности, не знаю чем заняться.

В первый день обычно так.

 

[vigaya]

Вот день и прошел. Как ни странно, ни каких неприятных проявлений не было. Значит все таки табекс помогает. Даже не тянет, так здорово. Надеюсь и завтра будет так же.

 

[vigaya]

Сегодня вспомнила о сигаретах, только когда их увидела в магазине. До 12-ти часов даже таблетки не пила, забыла. Как ни странно ни какого желания, ни какой ломки, ни каких наплывов. Чувствую себя хорошо. Ощущаю себя так как будто ни когда и не курила. Только 2-ую ночь не очень хорошо сплю. постоянно просыпаюсь, видимо побочный эффект от табекса. Но это мелочи по сравнению с теми муками, которые могли бы быть без него. Если бы я знала, что все будет так просто, уже давно бы не курила.

 

[Димакс]

Сегодня вспомнила о сигаретах, только когда их увидела в магазине. До 12-ти часов даже таблетки не пила, забыла. Как ни странно ни какого желания, ни какой ломки, ни каких наплывов. Чувствую себя хорошо. Ощущаю себя так как будто ни когда и не курила. Только 2-ую ночь не очень хорошо сплю. постоянно просыпаюсь, видимо побочный эффект от табекса. Но это мелочи по сравнению с теми муками, которые могли бы быть без него. Если бы я знала, что все будет так просто, уже давно бы не курила.

Все впереди, будь на стреме.

 

[vigaya]

Третий день, полет нормальный. Интересно, когда все нехорошее может начаться?

 

[Печенька]

Вы молодец, 3ий день, и такое спокойствие!! Себе такого желаю!! )) Вы крутая, так держать!

 

[Evgenia]

Третий день, полет нормальный. Интересно, когда все нехорошее может начаться?

А может оно и не начнется? Не надо ждать.

 

[vigaya]

Вчера временами возникало чувство, что чего-то не хватает. Я бы не сказала, что хотелось именно курить. Видимо из-за того что вчера не получалось пить таблетки по часам. А так все нормально. Ни каких ужасов со мной не происходит. Нет ни накатов, ни ломки.

 

[Димакс]

Вчера временами возникало чувство, что чего-то не хватает. Я бы не сказала, что хотелось именно курить. Видимо из-за того что вчера не получалось пить таблетки по часам. А так все нормально. Ни каких ужасов со мной не происходит. Нет ни накатов, ни ломки.

Рад за Вас.

 

[vigaya]

Даже писать нечего. Обычная жизнь, обычного не курящего человека. Даже есть больше не стала. Действительно табекс очень помогает.

 

[Женюшка]

vigaya, "Даже писать нечего. Обычная жизнь, обычного не курящего человека."
Так это же прекрасно! и не ждите чего-то необычного , все уже произошло - вы некурящая!

 

[notarius]

Даже писать нечего. Обычная жизнь, обычного не курящего человека. Даже есть больше не стала. Действительно табекс очень помогает.

молодец так держать
помни все в голове
настроение себе формируем мы сами

 

[vigaya]

ну вот и неделя прошла. Как переехать в другую тему?

 

[Димакс]

ну вот и неделя прошла. Как переехать в другую тему?

Надо админ попросить (Правила ведения дневника).

 

[Avin]

Вот это настрой...молодец!!!

 

[vigaya]

Вес все таки пополз вверх. В принципе с точки зрения физиологии так и должно быть. Ведь я больше не курю. Лишний повод заняться спортом.

 

[Avin]

Вес все таки пополз вверх. В принципе с точки зрения физиологии так и должно быть. Ведь я больше не курю. Лишний повод заняться спортом.

Не переживайте вес придёт в норму,а по поводу заняться спортом хорошая мысль.Я, когда первое время сильно тянуло...крутил дома велотренажёр(усиленно) очень помогает,особенно когда язык на плечо о сигаретах подумаешь, даже дурно!!!

 

[vigaya]

Точно, я тоже начала использовать велотренажер по своему прямому назначению, а не как вешалку.

 

[Avin]

Точно, я тоже начала использовать велотренажер по своему прямому назначению, а не как вешалку.

У меня он то же долго замещал вешалку!!!