День 120
В литературоцентричном сознании первая ассоциация с этой цифрой – "120 дней Содома" де Сада.
К сожалению К счастью, эти первые 120 дней без курения на произведения де Сада не похожи. Тут скорее нужно искать в противоположном лагере: избавление от никотинового мазохизма. Но Мазоха,
к счастью к сожалению, не читал. Стал перебирать в голове известные заголовки, что могли бы озаглавить сборник из местных дневников: "Хождение Богородицы по мукам", "Страдания
не юного Вертера", "Книга Иова", "Преступление (курение) и наказание (абстиненция)"???
И вдруг низошло озарение и стало понятно, что правильный ответ – "Принцесса на горошине". Ну вот честное слово, не так страшен этот синдром отмены, как мы его тут описываем в дневниках.
Мы драматизируем, раздуваем остроту переживаний и даже малейшие желания и просто мимолетные мысли о сигаретах раздуваем до страданий нечеловеческих масштабов, да и начинаем приписывать бросанию все несовершенства Вселенной.
По моим наблюдениям табачная зависимость действует иначе. Она не ждет кульминационного момента, когда при напряжении всех сил либо грубо переламывает тебя и побеждает, либо ломается сама и сдается. Она наоборот скорее ждет моментов апатии, отсутствия энергии и мотивации, и подсовывает тебе это воспоминание о возможности принять дозу и вместе с огнем зажигалки попытаться увидеть и какую-то искру в твоей жизни. Ну то есть срывы случались чаще не в моменты взрывов, борьбы и эмоций, а наоборот, когда собственно было ощущение безразличия. Когда кажется все равно, что курить, что ни курить. И уж тем более не ощущаешь никакой разницы, бросишь ты сейчас, или докурив пачку, или через неделю. Почему-то нет понимания, что совершаешь ошибку. Вернее даже и понимание есть, но никакой разницы нет. Как только сталкиваемся с дискомфортом или неприятными ощущениям (сколь бы ничтожными они ни были), нет никакой возможности сконцентрироваться и жить дальше. Только в режиме страдания.
И никак не получается выключить эту внутреннюю принцессу и решить проблему горошины: найди и выкинь ее, ну или, допустим, позанимайся на аппликаторе Кузнецова и перестань быть такой неженкой. Но мы привыкли видеть лишь один способ решения проблемы – никотиновая анестезия и временное игнорирование проблемы. Не избавлялись от неё, а лишали себя возможности видеть и чувствовать на несколько минут, до следующей сигареты.
Вывод. Отказываемся от данного способа знакомства с принцем (попросить закурить - удобный предлог познакомиться, но не единственный и далеко не самый эффективный). Принцесса на горошине – путь загнивающего запада. Наша ролевая модель – Василиса Премудрая!
