Сила воли Rauchfrei

[BESЬKA]

Может просто побегать.?. необязательно нормы ГТО сдавать. По самочувствию

Там суставы

 

[BESЬKA]

@alex_lee Саша попробую просто ходить я думаю мне это то, что надо)

Поддерживаю. Работает .

 

[alex_lee]

 

[Zlata]

Хочеться услышать ваше мнение о скандинавской ходьбе, я сегодня первый день ходила вот с такими "палочками" мне понравилось)

Ленусик, это здорово)) Особенно если ты не хочешь или по состоянию здоровья не можешь бегать.
Если ты будешь одна ходить, то посмотри в инете, как правильно ходить, я в Гугле нашла, там видео урок очень просто и доступно, для начинающих. Мне к огромному сожалению удается редко походить, рядом с домом нет парка и в пешей доступности тоже нет)) Нужно ехать на машине.
Мне это ходьба очень нравится. Сначала конечно было не очень)) Палки мешали, но это буквально первые 10-15 минут, потом все - влилась)) С огромным удовольствием теперь "лазаю" по горе с этими палками, это жутко удобно)))

 

[BESЬKA]

@alex_lee Саша попробую просто ходить я думаю мне это то, что надо)

Бывает, устала, лень..беру и иду., потом так кайфово..

 

[alex_lee]

@1.Елена, Лена, как тебе лучше.
Ходить.. тоже хорошо.

 

[1.Елена]

 

[BESЬKA]

@1.Елена, Лена, как тебе лучше.
Ходить.. тоже хорошо.

Уболтали. Присоединяйся

 

[alex_lee]

Уболтали. Присоединяйся

Хорошо!)

 

[1.Елена]

@1.Елена, Лена, как тебе лучше.
Ходить.. тоже хорошо.

@alex_lee Саша буду ходить

 

[BESЬKA]

Хорошо!)

Я серьезно

 

[BESЬKA]

Споки))

 

[1.Елена]

Бывает, устала, лень..беру и иду., потом так кайфово..

@DON QUIXOTKA Да и у меня такое бывает, даже готовить лень иногда

 

[1.Елена]

Споки))

@DON QUIXOTKA Спокойной ночи) Леночка

 

[alex_lee]

Ну а если серьезно..я вечером иду вниз до Магнита..потом вокруг монастыря. Иду быстро. В наушниках ска)
Что нибудь снимаю по по пути)

 

[alex_lee]

Всем спокойной ночи!

 

[nachtigal]

 

[Илья Александрович]

 

[Илья Александрович]

Луну сфоткал

 

[nachtigal]

@Илья Александрович, доброе утро Илья))
Я несколько дней назад тоже

её пыталась сфотографировать)