Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Ivan Semenov]

Способ применения и дозы:

Внутрь, целиком, запивая достаточным количеством жидкости.

Вода выводит токсины, если ты принимаешь таблетки иначе эффект может быть другой!

 

[Владимир Файб]

переживаю, что сегодня нужно бросить, а я не готова ещё))

Ну это поправимо кури, что тут скажешь... все равно день кончится, ты уснешь, и... проснешься не курящей

 

[Marusha]

@Владимир Файб, до некурящей мне ещё...

ладно, буду настраиваться как-то, пробовать, мотивацию закреплять..

 

[Ромашки]

@Владимир Файб, переживаю, что сегодня нужно бросить, а я не готова ещё))

Я наоборот с нетерпением ждала этого дня. А когда курила последнюю совсем не жалела, что она у меня последняя. Соберись давай!!!!

 

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, до некурящей мне ещё...

ладно, буду настраиваться как-то, пробовать, мотивацию закреплять..

Успокойся! Ты ничего не теряешь! Продолжай пить по схеме! Скажи себе, если даже я не брошу курить, то я пропью весь курс до конца. Надеюсь, что тебя завтра уже не полезут эти сигареты

 

[Владимир Файб]

@Marusha, не бойся, все будет хорошо

 

[Marusha]

@Владимир Файб, вот спасибо за такие слова)))это важно услышать в нужный момент)

 

[Marusha]

у меня сейчас жутко скрутило область в верхней части желудка.. хотя гастритами и прочими болезнями я не страдала никогда, тьфу-тьфу-тьфу. Лежу на кровати не могу разогнуться. думаю, это все от таблеток, зато курить перехотелось))

отпрошусь-ка я с работы завтра) буду релаксировать.
и еще предательская мысль крутится в голове: Маша, покуришь завтра ещё один денек, прям выкуришь пачку сигарет и все)))))) ну у меня всегда такие мысли..
а здравый смысл говорит, что сегодня 5 день на таблетках и пришел момент бросать, не оттягивая кота за хвост.
я это понимаю, но у меня была суматоха в последнее время, я не успела морально подготовиться.. у меня нет такой твердой уверенности, что все, сегодня последний день.

что делать, а?))

 

[Esperado]

я это понимаю, но у меня была суматоха в последнее время, я не успела морально подготовиться.. у меня нет такой твердой уверенности, что все, сегодня последний день.

 

[hls]

что делать, а?))

Не отступать и попытаться. Все сомневаются, колеблются, но пробуют. Пробуй и ты. У тебя получится!

 

[Marusha]

Привет всем! вчера в общем курила я.. сегодня 1 день))
пока настрой хороший, почти не тянет

 

[Ромашки]

Привет всем! вчера в общем курила я.. сегодня 1 день))
пока настрой хороший, почти не тянет

Привет. Удачи тебе. Главное не жалей себя и помни ты себя не лишаешь ничего хорошего. Наоборот даешь себе возможность стать не курящей.

 

[Marusha]

@Ramilya, спасибо большое))

 

[Marusha]

сейчас возник порыв метнуться в магазин)) сижу борюсь)))))

 

[Ромашки]

сейчас возник порыв метнуться в магазин)) сижу борюсь)))))

Держись!!!

 

[hls]

сейчас возник порыв метнуться в магазин)) сижу борюсь)))))

Терпи. Отвлекись, воды попей. Таблетки пить не забываешь?

 

[Ромашки]

@Marusha, Ты уже выкурила свою последнюю сигарету!!! "А может быть еще одну, нууу последнюю" нету и быть не может!!!! Повторяюсь мы разумные существа, мы многое в жизни видим, к многому привыкаем, подстраиваемся, почему мы не можем совладать со своими порывами?! Я сама так же закуривала от спонтанного "хочу покурить" ведь эти порывы и желания длятся пару секунд ну минуту. Нужно продержаться, либо проанализировать почему захотелось покурить. НИЧЕГО тебе следующая сигарета не даст!!!!!

 

[Marusha]

@Ramilya, ещё раз спасибо за поддержку)) отпустило вроде))

 

[Marusha]

@hls, таблетки продолжаю пить))) и курить тянет меньше, чем раньше, но все же

 

[Marusha]

@hls, просто большинство пишут, что им вообще противна мысль о курении от этих таблеток. а у меня этого не происходит...