Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Marusha]

Я тоже никому не рассказывал. Говорил, только когда замечали, что не курю больше. Курильщики начинают завидовать, а некурящие попросту не понимают, как это сложно. К тому же, любой может начать издеваться, подкалывать, соблазнять, а это лишнее

мне как-то одна моя курящая коллега сказала: "Ты опять бросила курить? Опять на неделю?")))
после этого не говорю никому)))) все молча)))
родители вообще не знают, что их дочь далеко не святоша))
сестра знает только, но она тоже не в курсе моих бросаний

 

[CurlySue]

лично для меня это никогда стимулом не было, если честно. Наоборот, старалась никому не говорить, чтобы не было лишних ожиданий, которые нужно оправдывать) это прибавляет какого-то лишнего груза, а на меня это морально влияет..)
но кому-то это правда будет хорошим стимулом)

Да я сама не говорила недель до 2-3х, а кто-то реально сразу всех предупреждает, так вроде проще, ответственность не только перед собой, но и перед близкими. Ну у всех свои тараканы)

 

[CurlySue]

Я тоже никому не рассказывал. Говорил, только когда замечали, что не курю больше. Курильщики начинают завидовать, а некурящие попросту не понимают, как это сложно. К тому же, любой может начать издеваться, подкалывать, соблазнять, а это лишнее

Ну это уже от окружения зависит, на счет подколов и издевательств, поэтому кто-то говорит, а кто-то нет.

 

[hls]

Я вообще сейчас скептически отношусь к тому, чтобы раструбить всем. Мне кажется, это не будет стимулом не курить, а будет стимулом курить украдкой, если вдруг сорвешься

 

[hls]

после этого не говорю никому)))) все молча)))
родители вообще не знают, что их дочь далеко не святоша))
сестра знает только, но она тоже не в курсе моих бросаний

А жених? Как он относился к твоему курению?

 

[Marusha]

Я вообще сейчас скептически отношусь к тому, чтобы раструбить всем. Мне кажется, это не будет стимулом не курить, а будет стимулом курить украдкой, если вдруг сорвешься

а я и молчу, если зовут на перекур, говорю, что болею)

А жених? Как он относился к твоему курению?

я свободная независимая женщина))) всему свое время)))

 

[Marusha]

бывший спокойно относился)

 

[hls]

я свободная независимая женщина))) всему свое время)))

Вот! Тебе мальчика некурящего надо, это и будет стимулом, чтобы не курить От парня уж точно не утаишь курение ))

 

[Marusha]

Вот! Тебе мальчика некурящего надо, это и будет стимулом, чтобы не курить От парня уж точно не утаишь курение ))

пока не надо, мальчики - дополнительные источники стрессов и перепадов настроения, а мне сейчас нужен покой и полнейшая гармония))

 

[Kreker]

пока не надо, мальчики - дополнительные источники стрессов и перепадов настроения, а мне сейчас нужен покой и полнейшая гармония))

Вот это правильно!

 

[Владимир Файб]

@Marusha, 9 дней!!! Поздравляю!!!

Может пора счетчик поставить?

 

[hls]

пока не надо, мальчики - дополнительные источники стрессов и перепадов настроения, а мне сейчас нужен покой и полнейшая гармония))

Все так говорят, даже те, кто так не думает
Влюбленность, бабочки в животе лето, солнце, пляж, все способствует тому, чтобы радоваться жизни, а не курить. Ты про какие такие стрессы?

 

[Marusha]

@Marusha, 9 дней!!! Поздравляю!!!

Может пора счетчик поставить?

пока только 7 дней) недели через 2 поставлю, если не сорвусь)

 

[Marusha]

Все так говорят, даже те, кто так не думает
Влюбленность, бабочки в животе лето, солнце, пляж, все способствует тому, чтобы радоваться жизни, а не курить. Ты про какие такие стрессы?

любые отношения порождают стрессы) это закон)
а я сейчас итак в стрессовой ситуации) чуть попозже)

 

[Владимир Файб]

если не сорвусь)

Конечно не сорвешься! Самое сложное уже позади, теперь учись "не хотеть" и "не нуждаться" в этом наркотике.
Больше проговаривай в слух. Что то захотелось, начинай разбираться чего именно, может к курению это ни какого отношения не имеет. Четко запомни, что одна сигарета тебя не успокоит, ни развесилит, ни решит проблем, что за ней последует вновь систематическое курение. Оно тебе надо?
И самое главное, знай, что "Есть жизнь на Марсе!", т.е. что возможно их не хотеть и в них не нуждаться.

 

[Marusha]

на улице жарко, выходить лишний раз туда не хочется)) вся вселенная помогает мне побороть мою пагубную привычку)))))))))

 

[Marusha]

@Владимир Файб, спасибо большое за такие жизнеутверждающие слова)))
пока всё спокойно, не считая слабых накатов по утрам) особенно когда в пробке стою)
но я понимаю, что сейчас никак нельзя испортить все, для меня даже 7 дней - это серьезный результат

 

[Владимир Файб]

особенно когда в пробке стою)

Держи с собой аудиокнигу Аллен Карра и занимай себя в пробках прослушиванием, пусть в фоновом режиме "мозги промывает". Придумай себе занятие типа четки/бусы перебирать

 

[hls]

@Marusha, а я пою в пробках..тихонечко, чтобы никто не видел А раньше тоже рука за сигаретами тянулась в машине ))

 

[Владимир Файб]

чтобы никто не видел

Сам за рулем не ругаюсь и на других не обращаю внимания, но когда еду пассажиром, удивляюсь, как водители умудряются ругаться не слыша друг друга по губам наверное?