Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Marusha]

Так ты и первый мувик не смотрела? а дома нет админов?

первый посмотрела на планшете))
второй дома посмотрю, не охота было ковыряться

 

[Владимир Файб]

первый посмотрела на планшете))
второй дома посмотрю, не охота было ковыряться

Второй это Галустян "После шести не ем", если я его буду пересказывать своими словами... ну не так смешно будет...

 

[Kreker]

сейчас был нервный момент на работе, срочность адская..прям так захотелось "стрельнуть" у кого-нибудь сигу)))) еле сдержала себя.. и до сих пор эта мыслишка крутится в голове..

Но ты ведь понимаешь, что мыслишка контрпродуктивная?

 

[Marusha]

Но ты ведь понимаешь, что мыслишка контрпродуктивная?

мда, я понимаю это, и разум мой мне это говорит. а подсознание до сих пор мечтает о сигаретном дыме в легких (как бы это странно ни звучало)

в общем я бросила курить, а курение меня нет

 

[Владимир Файб]

в общем я бросила курить, а курение меня нет

Надо просто выучиться ждать! Надо быть спокойной и упрямой!

Курение про тебя скоро забудет! Ты перестанешь хотеть курить! Наберись терпения. И больше проговаривай в слух свои мысли и желания. Хочешь в своем дневнике, хочешь разбирая чужие вопросы, так даже легче найти ответы на свои.

 

[Marusha]

Надо просто выучиться ждать! Надо быть спокойной и упрямой!

прям кладезь цитат и изречений)))) похвально)))))

 

[Marusha]

Курение про тебя скоро забудет! Ты перестанешь хотеть курить! Наберись терпения.

так и будет))

 

[Владимир Файб]

прям кладезь цитат и изречений)))) похвально)))))

- дедушка, а от куда ты столько знаешь?
- а ты погугли с мое!

Кстати, слова взяты из песни моей юности

 

[Marusha]

@Владимир Файб, я сразу узнала песню между прочим)

 

[Kreker]

@Marusha, нельзя романтизировать пороки!
Но ты (да и я, да и многие другие) этим занимаешься!
Перестань!

 

[Marusha]

@Marusha, нельзя романтизировать пороки!
Но ты (да и я, да и многие другие) этим занимаешься!
Перестань!

хорошо, как скажешь)))

 

[Владимир Файб]

кладезь цитат и изречений

Кстати у нас на форуме свой кладезь цитат и изречений: https://ne-kurim.ru/forum/threads/kopilka-ili-patentnoe-bjuro.7282/

 

[Marusha]

@Владимир Файб, а можно не переносить дневник свой?
хочу здесь пока посидеть)

 

[Владимир Файб]

@Владимир Файб, а можно не переносить дневник свой?
хочу здесь пока посидеть)

Конечно можно!

Почему то вспомнилась фраза из Спортлото 82
- Эти грибы можно есть?
- Можно, только отравишься!

 

[Marusha]

Конечно можно!

ну и замечательно)

 

[Marusha]

меня всё бесит, просто кошмарр!
Я никогда не была такой раздражительной, даже когда бросала год назад, все происходило по-другому. Но в этот раз мне как-то совсем тяжело дается это бросание. Я понимаю, что всем тяжело, все борются с накатами, все себя пересиливают в чем-то, и понимаю, что нужно взять себя в руки. Но я не могу себя переубедить. Я стала нервной, не могу сосредоточиться на важных делах и работе. Вместо того чтобы продолжать вести свой привычный образ жизни, я сижу дома, смотрю телек и ем в 3 раза больше, чем раньше. Но при этом мысли о сигарете меня почти не покидают, и я понимаю, что уже на грани срыва. Так вот..может я не готова ещё? я читаю дневники других людей и вижу, с каким энтузиазмом они пытаются побороть в себе эту привычку, как они мотивируют себя и подбадривают остальных.
если я продержусь ещё какое-то время с таким настроем, то желание мое усилится ещё больше, и тем сильнее я буду себя ненавидеть, когда сорвусь.

 

[Marusha]

и ещё я боюсь, что своим депрессивным настроем вселю депрессию в кого-нибудь ещё..а этого меньше всего хотелось бы.

 

[CurlySue]

и ещё я боюсь, что своим депрессивным настроем вселю депрессию в кого-нибудь ещё..а этого меньше всего хотелось бы.

Ты пишешь в первую очередь для себя, по этому поводу не стоит заморачиваться.

 

[Ma.Ru.ся]

@Marusha, привет! А ты как бросаешь сейчас?

 

[Ma.Ru.ся]

меня всё бесит, просто кошмарр!

у меня просто в прошлую попытку было то же самое. Тоже бросалась на всех. В этот раз всё наоборот проще проходит. Когда всё бесит, говорю себе что меня и с сигартами бы все бесило. И что так делу не поможешь. Афобазол помогает хорошо, иногда даже корвалол себе накапываю, семечки тоже помогают.