Сила воли Решила бросить прямо сегодня!!

[Kreker]

@Marusha, а кому легко?
Мне тоже, временами, не легко.
Но мне кажется , что это стоит того!
Продолжай в том же духе!!!
Мне уже даже немного надоело повтопяться, но я уверен, что у тебя получится!
Даже не так - Уже получилось!!!

 

[deus_rusos]

@Marusha, а ты водолей или рыпка

 

[Marusha]

Мне уже даже немного надоело повтопяться, но я уверен, что у тебя получится!

я уверена в этом)

 

[Marusha]

@Marusha, а ты водолей или рыпка

рыба) по крайней мере всегда относила себя к этому знаку)

 

[Kreker]

я уверена в этом)

Вот это по-нашему!

рыба) по крайней мере всегда относила себя к этому знаку)

А я вот лев, но всегда относил себя больше к раку

 

[Kreker]

@Marusha, как успехи у рыб?

 

[Marusha]

У меня сегодня 21 день))
приехала моя курящая подруга из отпуска, все наши кухонные дружеские посиделки с чаем обязательно сопровождались сигаретным дымом) в этот раз она курила, а я терпела. а ночью мне продолжают сниться сны))
но я думаю, что когда-нибудь это закончится)

 

[CurlySue]

У меня сегодня 21 день))
приехала моя курящая подруга из отпуска, все наши кухонные дружеские посиделки с чаем обязательно сопровождались сигаретным дымом) в этот раз она курила, а я терпела. а ночью мне продолжают сниться сны))
но я думаю, что когда-нибудь это закончится)

Привет! Уже три недели... вот время то летит... Молодец Как у тя настроение вообще? как вечеринка прошла тогда?

 

[deus_rusos]

@Marusha,

 

[Marusha]

Привет! Уже три недели... вот время то летит... Молодец Как у тя настроение вообще? как вечеринка прошла тогда?

Привет!!!!)))) я сдержалась кое-как)) но не могу похвастаться тем, что не хочу курить..
постоянно возникают сомнения и накаты.
ты-то как? смотрю уже десятка натикала)) как настрой? я рада за тебя оочень))

 

[CurlySue]

Привет!!!!)))) я сдержалась кое-как)) но не могу похвастаться тем, что не хочу курить..
постоянно возникают сомнения и накаты.
ты-то как? смотрю уже десятка натикала)) как настрой? я рада за тебя оочень))

Настрой неважный, похвастать не чем, одно сплошное сомнение, никак не могу собраться

 

[Marusha]

я опять хочу покурить, мне нравилось курить) я скучаю по этому ощущению. и до сих пор не могу избавиться от навязчивой мысли о том, что " съезжу на отдых, покурю до осени, а потом брошу", ну с Табексом естессно) он же мне так помог)))))

 

[Marusha]

я до сих пор не могу свой дневник перенести, потому что никак не могу смириться с мыслью, что нужно бросить окончательно, все оттягиваю этот момент) не курю автоматически, но часто думаю, что мое решение не настолько твердое и непокобелимое"))))))))

 

[Userdie]

переноси уже в другой раздел)) две недели или там три))

 

[Marusha]

переноси уже в другой раздел)) две недели или там три))

это не изменит ситуацию))
я перенесу дневник, а через час пойду и куплю пачку)) уже близка к этому)

 

[Marusha]

а у меня через 2 дня месяц...эх) самый большой срок был 40 дней)
хотелось бы конечно побить этот рекорд)))))))

 

[Userdie]

это не изменит ситуацию))
я перенесу дневник, а через час пойду и куплю пачку)) уже близка к этому)

боишься перенсти дневник потому что думаешь что расслабишься??

 

[Marusha]

боишься перенести дневник потому что думаешь что расслабишься??

нет, я не боюсь расслабиться.
если я перенесу дневник, это уже груз ответственности) месяц некурения - это круто, очень жаль будет потраченных сил) а если не переносить дневник, это как бы давать себе отсрочку, оправдание и возможность снова закурить. как-то так) если ты понял, о чем я))
так вот я не могу найти должной мотивации, чтобы продолжать не курить

 

[Владимир Файб]

@Marusha, а зачем счетчик убрала?

 

[hls]

если я перенесу дневник, это уже груз ответственности) месяц некурения - это круто, очень жаль будет потраченных сил)

Ты можешь переносить дневник и не переносить, от этого месяц некурения никуда не денется и потраченных сил все равно будет жаль. Плюс ко всему этому у тебя добавится очередной "провал" в борьбе с сигаретами, а это тоже своеобразный "груз" и он сделает свое дело в твою очередную попытку.
Дай себе "мнимое" оправдание, что ты все еще "на старте" и сходи купи пачку. Только не забывай, что чем больше срывов и провалов, тем тяжелее будет в следующий раз. Ты опять будешь думать о том, что через месяц сорвешься, ведь так было уже не раз. Опыт -- сын ошибок трудных. Лучше долго собираться, обдумывать, а потом бросить раз и навсегда, чем безуспешно биться головой об стену сотню раз.