Фух.. решила написать. Есть время, и огромное желание)))
Ну что, я не курю..) И как-то особо и тянет, для меня вся жесть начинается вечером, и до тех пор пока не усну. Вечерами не знаю что делать даже... дети спят, и полная свобода, кури и кури.. Но я ведь не хочу!
И не буду!!!
Утро и день, переношу нормально.. Вечера уже блин боюсь. Ну да ладно, расслабимся
))))
А так ощущения вполне себе нормальные, и пока очень всё терпимо, слегка голова кружится, и блин как пелена перед глазами, и спать охота.В остальном всё Ок!
И сегодня мне вспомнилось.. как я бросала курить в первый раз, когда узнала что беременна.
Это уже был год 6-7 наверно моего курения. До планирования не бросала ни разу, мне нравилось курить, нравилось дымить, и на работе нашей ( я работала в медицине) ну самое -то. Парадокс, мда..
До беременности бросить не удалось, всё ведь откладывала на удачный день и "Завтра", и вот узнала о беременности. Знаете, и у меня как рукой сняло, я так просто настроила себя, что не оставила шансов просто, да, может и возникало желание, но я тут же преостанавливала себя, ведь во мне маленькая жизнь..Как я так могу? В общем считай бросила, НО..внутренне дала установку, рожу, покормлю, и как смогу буду курить, буду ждать своё время, и что Вы думаете?? После такого огромного перерыва.. года 2 точно не курила ведь!!! Я не помню как закурила снова, и вот я опять с сигаретой..
После всё повторилось, до планирования я не бросала, а как наступила вторая беременность, бросить я уже не могла. Так как прибывалось куча стрессов( мне так сейчас кажется), не было поддержки, с мужем было просто как в аду, состояние ужасное, куча проблем обнаруженных во время беременности, ну вроде по мелочи... но всё ж.. В общем бросила не сразу. Но бросила. А так пряталась, обманывала себя и других. Самое главное себя.. Ужасно..
А потом..был январь.. срок уже был 6 месяцев.. И внезапно умирает мой папочка, ему было всего лишь 48 лет.. Друзья, я не помню себя, но как Вы думаете? Что я сделала? Да-да..Вы правы.. Я закурила..
Помню утром мне сообщила сестра.. И я собрала ребенка, и пошла за сигаретами, помню даже какие купила..
Пришли мы домой, и я сразу же закурила... И будто не бросала, не кружилась голова ни чего..
Пару месяцев курила точно, но потом всё-таки бросила..
Кстати, вот созрел вопрос.. Получается многие из нас бывшие курильщики, в стрессе ищут эту палочку поддержку? А как переживают стресс те кто не курит? ( не пьет и тд..) или те кто курит всего одну-две сигаретки в году.. У них во время стресса всё по-другому? Им помощь такая не нужна? Просто вот допустим, я курила когда, что случись, даже пустяк, я блин сигарету за сигаретой.. Но пить мне надо..я совсем не пью алкоголь. Может пить успокоительные теперь просто?))
Уххх... разошлась я чот))))
Если кто дочитал, спасибо))) Хотелось всё это написать.
или много жру(шутка)ржу
мы просто кремень!)) 
По поводу привычки, есть действительно мнение, что есть время за которое она формируется и за которое исчезает, я слышала, что это 40 дней, проверим)) На счет личного примера, вот подруга моя бросила тоже после меня, заразилась примером и мало того в тренажерный зал пошла и бегать стала по утрам, сбросила 25 кг, стала такой офигенной красоткой, на улице проходу не давали ( она в молодости тоже была хороша, но после родов располнела сильно и наплевала на себя) муж очень нервничал, прям весь на... исходился)) 
ревновал и говорил, что она почти голая ходит по улице (ну это после огромных кофт которыми она свои формы прикрывала) и там с качками в зале занимается и наверное ей теперь только такие нравятся)) она сказала ему если б ты ходил со мной, то я была бы под надежной охраной))короче он в зал с ней пошел и бросил курить и пить и они оба выглядят сейчас в 100 раз лучше, чем на фотках 5 летней давности, где они были оба такие пухленькие, у них двое сынишек по 8 лет, для которых папа теперь достойный пример для подражания, а все сделала мама))))) вот этими вот руками)))))) короче они теперь пример для подражания для всех друзей и знакомых, и все их всем в пример ставят))) и она говорит что не давила на него и не просила бросить курить, просто сделала все сама и ему тоже захотелось так выглядеть!
Так что сказку себе может сделать каждый из нас, это не легко, но вполне возможно) я пошла делать пресс, может тоже сказку получится сделать)))
