-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли С чистого листа. Мой дневник некурения=)
- Автор темы Ledi_x
- Дата начала
[USER=21989]Ledi_x, [/USER]отвлекайся, займи чем-то руки и голову,
главное продержаться 2 недели, а потом
как с горочки
главное продержаться 2 недели, а потом
как с горочки
юююхуууу)))))Ledi_x, отвлекайся, займи чем-то руки и голову,
главное продержаться 2 недели, а потом
как с горочки
чото у меня линеечка глючит, 1 день показывает...
Привееееет)))Привет, тезка) История твоя схожа с моей, только я на качелях катаюсь. Тебе желаю удачи) Да и себе тоже)
А качели это как? то куришь то нет?
пойду к тебе зайду, посмотрю))! И удачи нам!!!
Ой)) Все сложно)) Но в целом да. А у тебя уже почти неделя, молодец, правда линеечка да, глючит.
Всем привет! А я вся в расстройстве, корю себя, виню себя,очень стыдно.. я сегодня закурила..
и не было причин, просто взяла и сорвалась, и обкурилась по полной Так что всё сначала у меня. Мне уже кажется , что я так и останусь курящей, на всю жизнь, так и буду курить и кашлять, и задыхаться от дыма. Кажется , что не смогу..Хотя хочу!! Очень хочу!! Правда! Но блин..пока ..это сильнее меня..а я слабачка
В голове всё время крутится, что нельзя так бросать, тебе плохо будет без сигарет, ты наркоман, все 18 лет себя кормила, и в один день всё взяла и отняла.. Покури..покури..покури.. И вот..результат..
Блин..
и не было причин, просто взяла и сорвалась, и обкурилась по полной Так что всё сначала у меня. Мне уже кажется , что я так и останусь курящей, на всю жизнь, так и буду курить и кашлять, и задыхаться от дыма. Кажется , что не смогу..Хотя хочу!! Очень хочу!! Правда! Но блин..пока ..это сильнее меня..а я слабачкаВ голове всё время крутится, что нельзя так бросать, тебе плохо будет без сигарет, ты наркоман, все 18 лет себя кормила, и в один день всё взяла и отняла.. Покури..покури..покури.. И вот..результат..
Блин..
Funny Lina
Наблюдатель
Очень жаль, я уже боюсь сорваться, вот возьму завтра сигарету и не смогу устоятьВсем привет! А я вся в расстройстве, корю себя, виню себя,очень стыдно.. я сегодня закурила..
В голове всё время крутится, что нельзя так бросать, тебе плохо будет без сигарет, ты наркоман, все 18 лет себя кормила, и в один день всё взяла и отняла.. Покури..покури..покури.. И вот..результат..
Блин..
А ты не переживай, не опускай руки, все у тебя получится, хоть и не с первого раза. Удачи!
)Funny Lina, у тебя первый день? как самочувствие?
Да уж, я опять всё сначала начну..
Да уж, я опять всё сначала начну..
Funny Lina
Наблюдатель
Пока чувствую себя хорошо, сил и энергии хоть отбавляй
Боюсь, что будет завтра?
Funny Lina, не боись, всё хорошо будет! Сейчас читаю твой дневник, у тебя хороший настрой, и мотивация, ты молодец!!!
Kamisolika
Писатель
привет! 8-9 дней
оо, у тебя смотрю 8 денечков!!! Умничка!!!
мне кажется вот у нас одинаково было((( было бы
Kamisolika
Писатель
Не кори себя так уж...хотя не ...кори...разозлись на себя... на сигареты ..на зависимость...и возьми брось эту гадость раз и навсегда! Почитай мой дневник...у меня был срыв за срывом...Потом не знаю что произошло..Надоело бросать...Взяла и не закурила больше...Не было никакой последней сигареты ...я просто не закурила следующую и ВСЁ.
ты права..я вот и злюсь сижу...на себя, на сигареты, на зависимость эту вонючую, что справиться пока не получилось..
Kamisolika
Писатель
Блин...меня вчера очень штормило...так хотелось закурить...перетерпела. И как тебе первая сига?
если честно...ужасно!!! прикол в том, что первую не докурила до конца, затушила,а вот потом понеслось, вроде после сиг и легче стало, а потом только хуже. И психологически, намного хуже...стыдно, вина..и тд.
А ты молодец, что поборола порыв!!! Это уже о многом говорит!
