ЭС С табака на электронную сигарету

[Котинька]

Вы в большинстве своем ответили, что лучше ничего не курить. Я была бы очень рада так поступить. Но, к сожалению, моя зависимость в очень высокой стадииЯ просто опасаюсь, что нет шансов

С электронкой точно шансов нет в вашем случае. Я тут уже год и не как

 

[Шакира]

Вы в большинстве своем ответили, что лучше ничего не курить. Я была бы очень рада так поступить. Но, к сожалению, моя зависимость в очень высокой стадииЯ просто опасаюсь, что нет шансов

По всем тестам у меня была максимально высокая физическая и психологическая зависимость. Две пачки в день. Да, было страшно. Скоро два года как не курю. А электронка обман. Моя сестра курила электронку месяц, теперь снова сиги смолит. Я сама хотела в первый месяц чем-нибудь затянуться, но пока думала, что выбрать: ЭС или кальян, тяга прошла и думать забыла. А если б, не медля, купила бы что-нибудь, думаю, курила бы до сих пор 2 пачки в день.

 

[Утро]

Вы в большинстве своем ответили, что лучше ничего не курить. Я была бы очень рада так поступить. Но, к сожалению, моя зависимость в очень высокой стадииЯ просто опасаюсь, что нет шансов

по этому и перешла на ЭС, но она тоже затягивает. Но если с ней Вы видите возможность слезть с сигарет окончательно, то почему нет, но тогда четко ответьте на вопрос для себя - как она сможет помочь. Как я уже писала, мне нужно было разрушить все стимул-реакции, я их порушила, но ЭС тоже затягивает. Но с другой стороны, в борьбе с врагом все (почти) средства хороши
Это если в конечном счете Вы хотите именно бросить, потому что здесь в большинстве своем люди которые именно к этому и стремятся, кто с табексом, кто на силе воли, кто на флудрстве и прочем.

 

[Neskil]

Главное не сидеть сложа руки....может именно вам такой способ подойдет...все достаточно индивидуально

 

[Ирина Жуматаева]

Я бросала. Если хочешь почитай дневник. В первый день я на весь объем безникотиновой жидкости капнула 3 капли никотиновой жидкости. Курила ее только когда была сильная ломка, а не как захочется. Когда закончилась жидкость след.раз при заливки делала уже 2 капли потом однц. Потом без капель. Сейчас у меня 108-109 день без сигарет. Скажу честно только месяц наверное как я ее не курю и уже забыла про нее..но мне она очень помогла. Если хочешь пиши мне, отвечу более подробно.

 

[Шакира]

А ещё я подумала. Почему бы и не попробовать с ЭС. Только использовать ее как вспомогательное средство и чётко это осознавать. А не переходить на неё. И в случае неудачи не разочаровываться в себе, как в неспособной бросить курить. А попробовать другое средство.

 

[Muir]

опасаюсь, что нет шансов

Шансы есть. Нужно менять психологию, а это не всегда легко

 

[Slonik]

Вы в большинстве своем ответили, что лучше ничего не курить. Я была бы очень рада так поступить. Но, к сожалению, моя зависимость в очень высокой стадии

ну конечно, мы все ошибаемся, а ты права))) зачем тогда спрашивала? раз думаешь курить или не курить, то зависимость ещё не достигла той стадии, когда или не курить - или умереть. не припёрло тебя ещё по настоящему.

 

[Muir]

Карьяла на табак похъела

 

[Дед Кондрат]

ну конечно, мы все ошибаемся, а ты права))) зачем тогда спрашивала?

а ведь так нередко происходит, а?
да и не все мы ошибаемся )). кое-какие мы - вообще даже поддерживаем.
и не спрашивала, а просила поделиться положительным опытом. таки есть он, положительный, оказывается, как бы некоторые мы не были против )))

 

[Slonik]

а ведь так нередко происходит, а?
да и не все мы ошибаемся )). кое-какие мы - вообще даже поддерживаем.
и не спрашивала, а просила поделиться положительным опытом. таки есть он, положительный, оказывается, как бы некоторые мы не были против )))

пока никто не отписался положительно. несколько месяцев - это ещё не срок, когда можно сказать, что бросил. + курение эс с никотином в жидкости не избавляет от зависимости к никотину. на работе мужик курит эс. до этого год курил только её теперь эс + пачку сигарил. те он покурит сиги, потом начинает дуть эс, потом снова сиги, просто без перерыва. он убеждён, что эс очищает лёгкие.

 

[d.pg]

Вы в большинстве своем ответили, что лучше ничего не курить. Я была бы очень рада так поступить. Но, к сожалению, моя зависимость в очень высокой стадииЯ просто опасаюсь, что нет шансов

97% курящих так думают и я был в их числе. Взяли , отказались , забыли. Тупо не курите и все. Мы сами лишний раз создаем себе проблемы , а когда прижмет сразу берёмся за голову.

 

[Muir]

Двадцаточка и выше лет курения удивляется вашим "высоким стадиям"

 

[lucky7]

Привет! Не советую бросать с помощью ЭС. Велик риск, что и то и это в итоге станешь курить.
Мой друг пытался то с электронными бросать, то кальяном заменить, то электронным кальяном(!), трубкой, самокрутками (с табаком), а воз и ныне там, только кучу денег потратил на всё это барахло, которое жалко выбрасывать теперь.
Физическую зависимость проще сгладить при помощи таблеток типа табекса, а психологически я считаю надо себя как-то победить/уговорить, потому что заменители - это скользкая дорожка, у Карра про это есть в книжке.

 

[Muir]

Мучение не мучение, но перестроечка организма хорошая

 

[PnevmoKrab]

человек ленив.

Единственное верное замечание во всём обсуждении здесь..
Да - только ленивый может попробовать говно-ЭС какую-то ширпотребную и говорить потом гордо: не, не помогает - снова вернулся на сигареты.
НИКТО из тех, кто хоть немного вник в процесс парения ЭС и почитал внимательно соответствующий форум (кому интересно, вэлкам в личку) - не вернулся на сигареты. И не вернётся никогда на курение вонючих раковых палочек.

 

[PnevmoKrab]

Нужно менять психологию, а это не всегда легко

Тоже верное замечание

 

[PnevmoKrab]

потом понимаешь что все равно не то

потому что - Вы просто БАЛОВАЛИСЬ ЭС, не более того. И не принимали всерьёз этот способ отказа от курения.

 

[PnevmoKrab]

Слезть с электронки вряд-ли удастся, только обратно к сигаретам.

чушь!

 

[PnevmoKrab]

вернулась в ряды сигаретных курильщиков, тк дешевле и сигареты не ломаются, не текут, не разряжаются и тд и тп

опять же - это говорит только о Вашей лени и неспособности, нежелании читать и вникать.