Сбежала из никотинового рабства 12.10.19

[nachtigal]

А где можно почитать про ваш путь бросания)? Сегодня 4 день и я прям грущу сильно сильно((( дальше будет только хуже. Не первый раз бросаю?

Ты себя программируешь на "будет хуже "
С каждым днем становится лучше.
Пересмотри своё отношение к бросанию и ничего не бойся.

 

[Fedor777]

А где можно почитать про ваш путь бросания)? Сегодня 4 день и я прям грущу сильно сильно((( дальше будет только хуже. Не первый раз бросаю?

Можно на ты, конечно можно в моём дневнике, ну ничего ничего не без этого и погрустить тоже придётся но это лишь маленькая расплата за наши издевательства над собой, главное не раскисать всё будет хорошо, не первый я уже это прочитал , главное чтобы последний

 

[Fedor777]

Нажми у меня под авой там есть дневник , вот там и почитаешь если правда интересно, но здесь пойми всё зависит только от тебя самой ты просто не делаешь это и всё тут всё просто но конечно придётся немного перестроится, зато в итоге ты получаешь одни сплошные плюсы всё лучше чем дальше себя убивать правильно?

 

[Varvarvarvara]

Нажми у меня под авой там есть дневник , вот там и почитаешь если правда интересно, но здесь пойми всё зависит только от тебя самой ты просто не делаешь это и всё тут всё просто но конечно придётся немного перестроится, зато в итоге ты получаешь одни сплошные плюсы всё лучше чем дальше себя убивать правильно?

Прочитаю)) мне интересно
Да, все правильно. Не стоит это того

 

[Varvarvarvara]

Можно на ты, конечно можно в моём дневнике, ну ничего ничего не без этого и погрустить тоже придётся но это лишь маленькая расплата за наши издевательства над собой, главное не раскисать всё будет хорошо, не первый я уже это прочитал , главное чтобы последний

А у тебя стоит ограничение на доступ к странице

 

[Varvarvarvara]

Ты себя программируешь на "будет хуже "
С каждым днем становится лучше.
Пересмотри своё отношение к бросанию и ничего не бойся.

Стараюсь, первые два дня было хорошо. Сейчас как то не очень. Легче будет через пару недель, а пока придётся потерпеть. Но то что организму лучше это однозначно чувствуется??‍ Нет ненавистного запаха и налёта на зубах. Просыпаюсь лучше и засыпаю тоже хорошо. Правда кашель начался сегодня только

 

[nachtigal]

Стараюсь, первые два дня было хорошо. Сейчас как то не очень. Легче будет через пару недель, а пока придётся потерпеть. Но то что организму лучше это однозначно чувствуется??‍ Нет ненавистного запаха и налёта на зубах. Просыпаюсь лучше и засыпаю тоже хорошо. Правда кашель начался сегодня только

У меня кашля не было...и наоборот бессонница была)

 

[Metallic]

Привет ,удачи и легкого отказа!

 

[Metallic]

Тебя Варвара зовут ?это очень важно)) да Лена ? @nachtigal

 

[nachtigal]

Тебя Варвара зовут ?это очень важно)) да Лена ? @nachtigal

Привет,Лёша)))

 

[Metallic]

Привет,Лёша)))

Привет ?

 

[nachtigal]

Жду с нетерпением ответа)

 

[Metallic]

Жду с нетерпением ответа)

Ушла ,подождем ?

 

[Metallic]

Спокойной ночи))

 

[nachtigal]

Спокойной ночи)

 

[Fedor777]

А у тебя стоит ограничение на доступ к странице

Снял, смотри на здоровье!!!

 

[Varvarvarvara]

Курильщик со стажем более 23 лет. Были перерывы на бросание 3 года, 1,5 года, полгода, 2 месяца, 2 недели.
В этот раз решила завязать совсем. Не даю себе даже думать о том, что начну. Это точка в истории с сигаретами.
Сегодня 10 день без никотина. В целом ощущения прекрасные.
1. Я лучше себя чувствую
2. Много новых вкусов и запахов появилось
3. Ловлю себя на мысли: слава богу, что я не курю. Мой жизненный ритм такой, что мне часто приходилось курить на бегу. А в 35 лет это тяжело. А курить то НАДО было. Хорошо что уже не надо
4. Вчера на заправке девушка спросила у меня курю ли я, как же было приятно ответить - НЕТ.
5. Со стрессами справляться стало легче. Я реально их проще стала переживать. Очень интересное и приятное чувство.

Самым тяжелым был 5 день. Знаю, что впереди ещё несколько переломных моментов, но я к ним готова. Под рукой всегда списки что делать когда сильно тянет и прочее.

 

[Fiasta]

 

[Граф]

4. Вчера на заправке девушка спросила у меня курю ли я, как же было приятно ответить - НЕТ.

а с какой целью именно на заправке эта девушка спрашивала? Думаю хотела спалить заправку и подставить Вас в сгоревшей заправке..-))

 

[ЕленаПремудрая]

Курильщик со стажем более 23 лет. Были перерывы на бросание 3 года, 1,5 года, полгода, 2 месяца, 2 недели.
В этот раз решила завязать совсем. Не даю себе даже думать о том, что начну. Это точка в истории с сигаретами.
Сегодня 10 день без никотина. В целом ощущения прекрасные.
1. Я лучше себя чувствую
2. Много новых вкусов и запахов появилось
3. Ловлю себя на мысли: слава богу, что я не курю. Мой жизненный ритм такой, что мне часто приходилось курить на бегу. А в 35 лет это тяжело. А курить то НАДО было. Хорошо что уже не надо
4. Вчера на заправке девушка спросила у меня курю ли я, как же было приятно ответить - НЕТ.
5. Со стрессами справляться стало легче. Я реально их проще стала переживать. Очень интересное и приятное чувство.

Самым тяжелым был 5 день. Знаю, что впереди ещё несколько переломных моментов, но я к ним готова. Под рукой всегда списки что делать когда сильно тянет и прочее.