#Некурим Счастливые люди - не курят

[Владимир Файб]

О! Леся, с возвращением!

Теперь на алкоголь табу. Во всякий случай до нг точно

А на новый год закуришь?

 

[О! Леся]

Владимир Файб, неа) привет!

 

[О! Леся]

2 день. переодически было желание покурить. но перетерпела. Подруга она же коллега тоже бросила, вдвоем легче справляться. желание возникнит пойдем чаю попьем, то липисинку, то мандаринку поедим. с одной стороны заедать не хочется кг быстро набегут но желание пропадает. поклоник мой тоже бросил курить. каждый день проверки по инэту не куришь?))

 

[О! Леся]

5-й! за весь день ни разу не вспоминала о сигаретах.

 

[О! Леся]

Обнуляюсь. Вчера вечером встречалась с друзьями. Посидели в кафе. Выпила мартини и все.. хочу курить. Так жалею

 

[Владимир Файб]

А на новый год закуришь?

Владимир Файб, неа) привет!

Почему? На новый год не будешь пить?

 

[О! Леся]

Ну может на нг и выпью. Но до нового года точно ни глотка. Только выпью и сразу за сигарету. Ведь могла же 1,5 года обходиться без них.

 

[Владислав Тарасов]

Да, это очень важно НЕ ОТСТУПАТЬ! За сегодня пару раз предательские мысли подступали, ну а может еще сигаретку... Нет уж!

Везет что пару раз меня эти мысли сжимают, не знаю что делать, боюсь сорваться

 

[Владимир Файб]

Обнуляюсь.

хочу курить.

так ты покурила? сколько?

 

[О! Леся]

Владимир Файб, Сигарет 5 выкурила за вечер-ночь.

 

[О! Леся]

Не курила месяц, на нг праздники уехала к подруге в Тагил и по приезду за бутылчкой винца закурила ментоловую сигарету. И так 2 недели курила. Вчера вечером выкурила последнюю сигарету. Сегодня 1 день без сигарет. День прошел нормально а вечером несколько раз так сильно хотелось покурить.

 

[О! Леся]

4 день без сигарет. Особого желания курить нет. Все терпимо. Право сегодня пол вечера подташнивало. Вспоминая босание в 2013 году все было намного хуже. невыносимые головные боли,заторможеность,хотя тоже подташнивало. Но если не изменяет память все это было 1-2 недели. Сегодня купила абонемент в спорт зал. Прошла на беговой дорожке 6 км. Устала очень как-будто поезд с мешками разгружала. Пыталась пробежать хварило меня на 200 метров. Чуть не упала на этой беговой дорожке. Ну и ладно буду ходить.

 

[О! Леся]

9 день. Пора уже переезжать в неделю. Жуткое желание покурить было с утра. а после ближе к обеду. На работе нахамили. Попереживала и единственное желание закурить, девочки которые со мной работали сегодня не курящие. Наверное это и сдержало, а может если и было у кого спросить сигарету все равно бы не закурила. Было бы обидно закурить из за какого-то

 

[О! Леся]

Пора переезжать-2 недели не курения!! Сегодня целый день хотелось курить сидела на работе и только в мозгу: куртть.. курить.. курить... вечером сходила в спорт зал прошла 6 км.

 

[О! Леся]

не много больше месяца без никатина. переодически очень хочется курить. и это очень хочется каждый день Также не употребляю алкоголь. так как в прошлые разы именно из за спиртного и срывалась. завтра корпоратив думаю наврно еще рано принимать алкоголь.

 

[О! Леся]

Переехала с месяца снова в неделю 20 февраля поздравляли мужчин, всем налили по бокалу вина, потом еще по бокалу и все-я снова за углом с сигаретой. Выкурила одну мне бы остановится, но не могу хочу еще 1. в общем за вечер и пол ночи я выкурила пачку. со следующего дня я опять запретила себе спиртное а курила еще 4 дня. с 25 я опять не курю. На 4 день некурения ловила себя на мысли что надо покурить несколько раз. Вышла из дома-хочу курить. Нет, сейчас дойду да турагенства заплачу за 2 часть путевки а после куплю курево. невмоготу но пол часа потерплю. Вышла-нужно оплатить госпошлину за загранник, потом куплю сигарет. Зашла в банк отстояла очередь-нет реквизитов. Потеряла. Надо идти в овир сфоткать новые. В магазин идти, но скоро овир закроется принимает до часа а ведь надо еще в банк и обратно вернуться. В общем опять не купила. Зашла в овир а там банкомат-госпошлину можно оплатить на месте. Оплата за услуги+100 руб. Документы отдала а в кошельке осталась 50 руб. На эти деньги сигарет не купишь Пришла домой и так радовалась что все таки их не купила. Ведь купи я тогда пачку сколько я бы не могла остановится. Я как алкаш. Только те выпьют и нужно им несколько дней чтоб остановится а у меня тоже самое с сигаретой. А еще я месяц не употребляла алкоголь и заметила что моим подругам со мной не интересно без бутылки. Чтоб общаться им надо чтобы я пила. Не ужели нельзя поговорить если я не буду выпивать??? И ведь сижу пишу и вспоминаю а у нас то и встреч то без спиртного не было. Домой гости всегда с вином идут. Сама идешь тоже несешь. Кафе-и там бутылка. Выпьешь а после танцуешь. Да и самой не весело было в этом кофе в этот месяц не курения. После сока не танцуется да и домой раньше хотелось идти. Зато не надо на следующий день отлеживаться пол дня. Голова утром не болит. Алкогольный счетчик тоже обнулила. Дату отказа от спиртного поставила 21,02,15

 

[О! Леся]

На выходных перенервничала. и снова за сигарету. Всю неделю курила. И так снова в старт. Так как сегодня курила дата отказа 22 марта-день весеннего равноденствия.

 

[Egor S]

@О! Леся, Ну давай слазь с качелей,сам такой,прочитал про алкоголь у самого так все встречи с друзьями только под алкоголь,под чай не посидишь.но нафик надоело не хочу не курить не пить,установил два счётчика и вперёд.Желаю удачи,пусть всё получиться.

 

[О! Леся]

@О! Леся, Ну давай слазь с качелей,сам такой,прочитал про алкоголь у самого так все встречи с друзьями только под алкоголь,под чай не посидишь.но нафик надоело не хочу не курить не пить,установил два счётчика и вперёд.Желаю удачи,пусть всё получиться.

@Egor S, Спасибо

 

[Валех Рзаев]

@О! Леся, Получиться все, вот увидишь!