6 Сектор #2 "Звезданутые✨"

[Aiss]

Добрый всем день! С праздником нас ​

Привет, С праздником

 

[Ольхен]

Привет, С праздником

Добрый день Фимушка
С праздником

 

[Katrinа]

Представляете я уже даже отбегала пойду подруге скину

 

[Тимона]

Представляете я уже даже отбегала пойду подруге скину

Посмотреть вложение 1801703

Она завидует
Я точно да
Не умею бегатьне могу стартануть
Доброе утро, Катюш

 

[Тимона]

Привет, С праздником

Фима, доброе утро
С праздником???

 

[Katrinа]

Она завидует
Я точно да
Не умею бегатьне могу стартануть
Доброе утро, Катюш

Доброе утро
Ты силовыми занимаешься?

 

[Garrik]

Представляете я уже даже отбегала пойду подруге скину

Посмотреть вложение 1801703

Ну ты даешь...
Для 25 км прям хороший темп?

 

[Katrinа]

Ну ты даешь...
Для 25 км прям хороший темп?

Я борщнула! 12 км пробежала с темпом 5,30. Очень хорошо бежалось, я даже не заметила. Зато последние 5 км я умирала. Ну на ошибках учатся, надо следить за темпом. ??‍♀️ По сравнению с прошлым воскр на 8 минут быстрее ?

 

[Garrik]

Я борщнула! 12 км пробежала с темпом 5,30. Очень хорошо бежалось, я даже не заметила. Зато последние 5 км я умирала. Ну на ошибках учатся, надо следить за темпом. ??‍♀️ По сравнению с прошлым воскр на 8 минут быстрее ?

За темпом и пульсом надо обязательно следить, когда на такие расстояния бегаешь ?

 

[Тимона]

Доброе утро
Ты силовыми занимаешься?

И силовые, и функционал, и кардио , и петли, и пилатес бери от жизни всё называется ?

 

[Aiss]

Фима, доброе утро
С праздником???

С праздником Оля

 

[Тимона]

Я борщнула! 12 км пробежала с темпом 5,30. Очень хорошо бежалось, я даже не заметила. Зато последние 5 км я умирала. Ну на ошибках учатся, надо следить за темпом. ??‍♀️ По сравнению с прошлым воскр на 8 минут быстрее ?

Вот это результаты
Я в восхищении

 

[Katrinа]

И силовые, и функционал, и кардио , и петли, и пилатес бери от жизни всё называется ?

Все перечисленное люблю ) петли вообще мне самое то, так как я могу работать только со своим весом. Я несколько лет назад в зале присела со штангой и у меня все поплыло. Потом по врачам долго ходила. Но твою любовь понимаю и разделяю ?

 

[Katrinа]

За темпом и пульсом надо обязательно следить, когда на такие расстояния бегаешь ?

Надо! Я сегодня рано вышла в 7 утра и не ела перед бегом. До этого всегда завтракала и первую 10 тяжело бежалось, решила попробовать без завтрака и действительно так классно и легко было, а потом я смотрю 12 км и время 5,30 ?

 

[Katrinа]

Вот это результаты
Я в восхищении

Спасибо ☺️

 

[Ольхен]

Бегать! А что это? А как это?

 

[Katrinа]

Бегать! А что это? А как это?

Знаешь я абсолютно понимаю людей, которые не любят бегать )))

 

[Ольхен]

Знаешь я абсолютно понимаю людей, которые не любят бегать )))

После того как у меня больше года прожила хаски, я ненавижу бег))

 

[Katrinа]

После того как у меня больше года прожила хаски, я ненавижу бег))

Куда ты ее потом дела?

 

[Ольхен]

Мороз или жара, снег или дождь, пофиг!! Её надо было выгуливать. И бегать с ней. Долго!!!