Да, сейчас уже проще, привыкла к жизни без сигарет, будто бы и не курила. Хотя бывает появляется желание узнать, какой вкус у сигарет сейчас? Я ведь его уже не помню, а когда начинала курить, наверняка он мне не нравился, хотя и этого я не помню. Знаю, что он мне не понравится, но мозг мыслит иначе. Такие мысли меня посещали наверное в конце прошлой недели, усиленно. Ну потом отпустило, с начала этой недели мыслей узнать вкус, или еще что-то в этом духе не было. Наоборот, укрепились мысли будто и не курила. И вообще меньше заостряю внимание на этом, мысли в основном о других вещах, наверное поэтому сейчас и не пишу здесь.
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Сила воли Шарик, ты балбес...
- Автор темы CurlySue
- Дата начала
Viktorovich
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 57
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 08.10.2016
с месяцем тебя...респект .
Привет! Спасибо. У тебя как дела?
Viktorovich
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 57
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 08.10.2016
не курю по прежнему .... когда трезвый))) за этот отрезок времени было 4 пьянки и четыре раза закуривал))) благо что на следующий день не продолжал ....
Ну хоть так, самоконтроль тоже хорошо. Я пока не пила, не знаю что будет) Знаю таких людей которые покуривают когда выпьют, сама не понимала как так можно.
Viktorovich
Наблюдатель
- Сообщения
- 37
- Реакции
- 57
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 12
- Не курю с
- 08.10.2016
я смотрю ты редко стала заходить))))прям как я. мне сайт в самом начале помог и я почти забыл о нем аж стыдно)
Да, в самом начале у меня была эйфория, и мне хотелось все читать на форуме и свои мысли записывать, а теперь так, зайду-посмотрю и выйду, ничего не записав...
Ну вот наконец-то пишу здесь. В субботу 06.06.2015 г. я закурила, сама этого захотела, да и было событие подтолкнувшее к сигарете (они ведь у меня в свободном доступе, бежать в магаз не пришлось). Вот с тех пор по сей день покуриваю (кол-во сигарет разное). До сегодняшнего дня курила осознанно, самооценка упала еще до выкуривания сигареты, потом я намеренно ее опускала курением. Случилась у меня депрессия, или не знаю как это назвать. Сегодня с утра покурила на автомате. Курила с наслаждением.
Понимаю что расслабляться некогда, нужно брать себя в руки, и прекращать самобичевание.
Понимаю что расслабляться некогда, нужно брать себя в руки, и прекращать самобичевание.
мда... я тоже редко захожу на форум, вот зашла и расстроилась за тябя.
Затянувшееся самобичевание штука плохая, давай уже, прекращай депрессию развивать, гони ее куда подальше и возвращайся в наши ряды некурящих счастливых людей.
Не затягивай. Эйфорию первых дней испытывать снова, наверное, не обязательно. Просто не кури.
не кури. не кури. не кури. пожалуйста.
Я уже исправляюсь, сегодня поеду к родителям на выходные, там соблазна нет. Да и мысли становятся на место...
Владимир Файб
Тот самый
Привет! Вот переезжаю в начало... Так получилось, покурила-понравилось, но возвращаться к сигаретам не хочу
Вобще, в последнее время я че-то стала сильно заморачиваться на темы жизни, и всего прочего... естессно сигарета выручала в такие моменты, и не давала выйти из апатичного состояния.
Эйфории как ранее сейчас нет, пока просто не курю. Я узнала как это жить без сигарет, мне понравилось, потом я решила вспомнить а как же жить с сигаретами, иногда я просто кайфовала когда курила, ну это больше в первые дни, а сейчас, выкурив сигарету, бросает в пот, начинает потряхивать, становлюсь нервной, появляется чувство тревоги и запах...
Вобщем, вчера вечером зачем-то выкурила 1 сигарету, ничего не испытала, радости уж точно.
Сегодня встала с утра в нормальном состоянии, не закурила "просто так, потому что лежат сиги", сижу на работе, ползаю по сайту. Сейчас я уже не так яро реагирую на тему курения, как-то безразлично стало, пока поставила перед собой цель-просто не курить, не смотря на настроение, и различные периоды в жизни.
Хотя сама себе откровенно признаюсь что закурила бы как раньше, но не могу выдерживать запах. Иногда покуривать тоже не хочу, т.к. это еще хуже, собственные угрызения совести и т.д.... Поэтому выход один.
Эйфории как ранее сейчас нет, пока просто не курю. Я узнала как это жить без сигарет, мне понравилось, потом я решила вспомнить а как же жить с сигаретами, иногда я просто кайфовала когда курила, ну это больше в первые дни, а сейчас, выкурив сигарету, бросает в пот, начинает потряхивать, становлюсь нервной, появляется чувство тревоги и запах...
Вобщем, вчера вечером зачем-то выкурила 1 сигарету, ничего не испытала, радости уж точно.
Сегодня встала с утра в нормальном состоянии, не закурила "просто так, потому что лежат сиги", сижу на работе, ползаю по сайту. Сейчас я уже не так яро реагирую на тему курения, как-то безразлично стало, пока поставила перед собой цель-просто не курить, не смотря на настроение, и различные периоды в жизни.
Хотя сама себе откровенно признаюсь что закурила бы как раньше, но не могу выдерживать запах. Иногда покуривать тоже не хочу, т.к. это еще хуже, собственные угрызения совести и т.д.... Поэтому выход один.
Ах да, финансовый вопрос не менее важный, щас я во всем себя ограничиваю, коплю на отпуск, о нем я очень мечтаю, и готовлюсь. Поэтому тратить на сиги я не могу себе позволить.
Да, и сестра очень взволновалась и возмутилась когда я начала покуривать.
Да, и сестра очень взволновалась и возмутилась когда я начала покуривать.
Спокойна, стараюсь не нервничать, на работе ток бывает напряг, но стараюсь быстренько успокоиться)
Какая-то пустота внутри, вроде как забрали единственную радость. Раньше я просыпалась, шла курила, и это было смыслом проснуться, было легче встать и пойти на работу. А сейчас мой мозг все воспринимает в сером цвете. И курить не хочу, и не знаю чем их заменить, как обычно хочу все и сразу...
Как-то затуманился вред сигарет, и т.д. Вроде не будешь пить, курить, есть вредную пищу, а все равно умрешь как и те кто курил, пил.... В общем в голове каша полная!!!!!
Как-то затуманился вред сигарет, и т.д. Вроде не будешь пить, курить, есть вредную пищу, а все равно умрешь как и те кто курил, пил.... В общем в голове каша полная!!!!!
оооооооооооооооооооочень хочется.......
Я
Януся
@CurlySue, вы знаете,я так борюсь за жизнь,так хочу дольше прожить,чтобы дочку на ноги поставить,дать ей образование,внучат увидеть и помочь воспитать их,борюсь с вредной привычкой всеми силами,чтоб дольше,понимаете дольше жить,без сигарет дольше буду жить,не надо не впадайте в депрессию,пожалуйста.У вас скоро отпуск,отдых долгожданный,все пройдет,попейте успокоительные,только не курите.
У вас есть дочка, есть ради кого, а у меня никого нет... поэтому и появляются такие мысли.
