la perruche
(Великолепная)
Правда?!
-
⛔️ ПРОЙДИТЕ БЕСПЛАТНО ПЛАН БРОСАЮЩЕГО КУРИТЬ? И СТАНЬТЕ СВОБОДНЫМ ОТ ЗАВИСИМОСТИ.
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Школа Интуитивного Питания
- Автор темы Marleanft
- Дата начала
- Статус
Ты точнее выражайся - дважды не стала есть курицу, потому что не хотела.Спасибо, я буду стараться!
По секрету скажу, в промежутке между курсами я отказалась дважды от курицы!!! Раньше за собой такого не замечала.
А то могут подумать, что ты запрещаешь себе её есть.
- Сообщения
- 24.454
- Реакции
- 95.594
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 22.09.2013
- Дневник
- Читать »»
Правда
- Сообщения
- 24.454
- Реакции
- 95.594
- Метод
- #некурим
- Лет курения
- 18
- Не курю с
- 22.09.2013
- Дневник
- Читать »»
Не-не, я не запрещала, даже из холодильника доставала, но ставила обратно, потому что сыта, и есть вообще не хотела. Совсем. Ничего. Даже любимую курицу.Ты точнее выражайся - дважды не стала есть курицу, потому что не хотела.
А то могут подумать, что ты запрещаешь себе её есть.
Ларандана
Волшебница
Огромное спасибо! Я уже принята? На первый курс? Неужели? Урааа!Люба, успехов в учёбе!
Тогда я пошла учиться сразу!
Принята
Ларандана
Волшебница
Урааа!Принята
Спасибо! Данке шон. Мерси. Добзже! Гууд. Бамос! Чи ведьямо допо... (Начала учить языки. Спасибо - немецкий, спасибо - французский, хорошо - польский, хорошо - английский, пойдем - испанский, увидимся позже - итальянский)
SvetikСветик
Ветеран
Тоже хочу с вами попробовать интуитивно питаться.
Манифест сейчас попробую изложить:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть в любое время суток, даже ночью.
3. Я имею право есть сладости, когда захочу.
4. Я имею право есть фастфуд.
5. Я имею право не есть, если не хочу (допустим не завтракать).
Манифест сейчас попробую изложить:
1. Я имею право есть.
2. Я имею право есть в любое время суток, даже ночью.
3. Я имею право есть сладости, когда захочу.
4. Я имею право есть фастфуд.
5. Я имею право не есть, если не хочу (допустим не завтракать).
Света, если бы еда никак не влияла на фигуру и здоровье, ты бы сняла только эти ограничения?
SvetikСветик
Ветеран
Честно сказать, я вот думаю, может что и забыла. Но ограничений в еде у меня не так много. Сладкое стараюсь ограничивать, но если хочется, то все равно ем. А так что ещё? В постели?... Я могу чай утром выпить. В транспорте? Общественным я не пользуюсь, а в машине могу перекусить.
Я больше не могу ничего придумать...
Ты хочешь сбросить лишний вес?
Если да, то что ты считаешь нужно делать для этого?
Джесика Джонотановна
Нереальная!
А может мне разрешить себе запрещать? А то я так себя возлюбила последнее время, милая дорогая ты так устаешь такая нагрузка - на ка награду съешь)
Мой пищевой манифест
1)Я имею право есть
2)Я имею право есть мороженое
3)Я имею право есть шоколад,когда захочу
1)Я имею право есть
2)Я имею право есть мороженое
3)Я имею право есть шоколад,когда захочу
Ты уже себе это разрешила.
Ты воспринимаешь еду, как награду. А это результат запретов.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
А чё теперь делать? Жру все - мне можно все.Ты уже себе это разрешила.
Ты воспринимаешь еду, как награду. А это результат запретов.
«Жрать все» и «разрешать себе жрать всё» это разные вещи.
Что делать? Одно из двух : или сидеть на диетах или отказаться от них.
Джесика Джонотановна
Нереальная!
Я прям разрешаю, всегда внутренний диалог - мол можно) я боюсь , вес попер.«Жрать все» и «разрешать себе жрать всё» это разные вещи.
Что делать? Одно из двух : или сидеть на диетах или отказаться от них.
SvetikСветик
Ветеран
Я бы сбросила пару килограмм, те которые на животе и боках находятся.
Для этого я стараюсь не злоупотреблять тортиками и пироженками.
Тогда дополни свой манифест пунктом «Есть сладкое в любом количестве - столько, сколько хочется»
- Статус
