Сила воли Сила воли-давай жить дружно!

Я не тороплю:) Сам "бросал" последние 20 лет. Это становится привычным образом жизни. Не покупать сигарет про запас, всем вокруг говорить, что бросаю, устраивать полуночные докуревания очередной последней пачки, а на следующий день покупать новую...

Многие могут рассказать подобную историю. А курить оказалось бросить проще простого! Причем, если ты читала Карра, можно "промыть себе мозги" еще во время курения, и тогда когда ты затушишь последнюю сигарету ты станешь не курящей.
 
Сколько раз я давала себе обещание:"Все! С завтрашнего дня не курю!"...Давно уже сбилась со счета сколько раз это было... У меня есть последние 3 сигареты...и с завтрашнего дня я буду пытаться налаживать контакт со своей силой воли
Мне кажется, что сила воли здесь не причем. Все происходит у нас в голове, мы ведь даем себе команду закурить, с собой и надо договориться. У тебя накоплен большой опыт "бросания". Пытайся вспоминать и анализировать причины неудач, для того чтоб не повторить ошибок.
Я желаю чтоб процесс отказа от сигарет был у тебя легким и приятным!
 

Сейчас в теме:

Похожие темы

Назад
Сверху Снизу