Сила воли

[Константин Георгиевич]

эх...даже поддержки никакой...а не курить-то здорово!!!!

 

[lenliss]

Привет)) ну как ты? счетчик потихоньку увеличивается смотрю))

 

[Manarta]

молодец)) так держать))) лучше не держись - а наслаждайся))))

у тебя это получалось? Подскажи как ?

 

[Manarta]

Константин Георгиевич, тебя с первой неделей. Ты молодец!!! Ты супер!!! Знаю, что говорю. Не знаю, получается у тебя наслаждаться или ТУПОНЕКУРИТЬ, но однозначно - ты звезда.

 

[Константин Георгиевич]

Константин Георгиевич, тебя с первой неделей. Ты молодец!!! Ты супер!!! Знаю, что говорю. Не знаю, получается у тебя наслаждаться или ТУПОНЕКУРИТЬ, но однозначно - ты звезда.

огромное спасибо!!!очень приятноооо!!)

 

[Константин Георгиевич]

Привет)) ну как ты? счетчик потихоньку увеличивается смотрю))

привет!та вроде все нормально...стало чуть проще...но накаты все равно бывают....ну ничего...

 

[Константин Георгиевич]

у тебя это получалось? Подскажи как ?

у меня бывает...что тоже наслождаюсь что не курю.....приятное чувство такое....

 

[lenliss]

привет!та вроде все нормально...стало чуть проще...но накаты все равно бывают....ну ничего...

накаты будут ещё долго, все зависит от того как ты к ним будешь относиться. Конечно же с каждым днем их будет все меньше и они будут все слабее. В современный сигаретах по мимо никатина содержется более 100 вредных веществ, 14 из которых - наркотики. так что они так просто не отпустят. Все зависит только от тебя от твоей силы воли настроя

 

[lenliss]

у тебя это получалось? Подскажи как ?

мне помогла книга Карра)

 

[Константин Георгиевич]

мне помогла книга Карра)

мне тоже она помогала....но на 2 месяца...а сейчас сила воли и кига карра....чястями...

 

[Manarta]

мне тоже она помогала....но на 2 месяца...а сейчас сила воли и кига карра....чястями...

А на меня Карр "не впечатлил", хотя есть знакомые - которые по ней бросили.

 

[Константин Георгиевич]

А на меня Карр "не впечатлил", хотя есть знакомые - которые по ней бросили.

на меня действовало....даже накатов небыло.....просто через пару месяцев...решил доказать себе что больше не буду курить и скурил одну....было противно....потом через неделю еще одну...потом две.....потом в 2 раза больше чем раньше курил.....Это как вода(есле долго не пил,то уже напиваешся так что ого-го..)

 

[Каткута]

решил доказать себе что больше не буду курить и скурил одну....

Так забавно ))
На зло маме отморожу уши!
Удачи Вам!

 

[Константин Георгиевич]

Так забавно ))
На зло маме отморожу уши!
Удачи Вам!

спасибо...и вам тоже удачи...

 

[Демогор]

Я тоже бросаю ... и когда возникает желание закурить ... как бы меня не ломало, как бы не падало мое давление... как бы кишечник не бушевал.....
Я сразу стараюсь сдержать себя этим: разве зря уже третьи сутки я себя мучаю и не курю, разве зря я стремлюсь к лучшему? Я сам себе пообщеал что это последний раз когда я пытаюсь бросить и навсегда, как бы ни крутило.... как люди на этом форуме на меня посмотрят .... и вроде держусь...
Бывает даже просыпаюсь с мыслю ааааа закурить закурить закурить ... машинально ... а я выкинул все сигареты дома ... потом когда уже мозг просыпаеться я понмаю что, опаньки а теперь стоп, какие сигареты какое курево ... я уже три дня креплюсь....

 

[Manarta]

Демогор, вот так и дальше. Главное НЕ забывай эти мысли-слова..

 

[Демогор]

Единственное то что меня настораживает это упавшее давление =(

 

[Manarta]

Единственное то что меня настораживает это упавшее давление =(

Не волнуйся. Все наладится - это сосуды так "шалят - шутят" с тобой.

 

[Константин Георгиевич]

Не волнуйся. Все наладится - это сосуды так "шалят - шутят" с тобой.

у меня тоже сосуды шалят.....это наверно норма....

 

[Manarta]

Константин Георгиевич, как дела , коллега? Не пропадай. Надеюсь, что все хорошо.