Сильнее яда, сильнее страха

Dexter

Заецъ и Йошь. Мышш тоже
Сообщения
11.616
Реакции
23.200
Метод
Табекс
Лет курения
13
Не курю с
07.10.2019
Дневник
Читать »»
Иногда помогает тупо дисциплина. Типа пить по часам. Успокаивает. Мне вот делает нервы даже небольшое отставание по графику лекарств. Я знаю, что это не имеет такого уж значения, но начинаю психовать на пустом месте и сам себя провоцирую. Так, в общем-то, с любым заболеванием. Некоторые даже умудряются гомеопатией лечиться таким способом, мумием ещё всяким. Все болезни от нервов.
 

Dexter

Заецъ и Йошь. Мышш тоже
Сообщения
11.616
Реакции
23.200
Метод
Табекс
Лет курения
13
Не курю с
07.10.2019
Дневник
Читать »»
Диета это тоже дисциплина. Но вот она мне не даётся. Потому что мне хочется всегда пожалеть себя не в перспективе, где у меня будет лучше состояние, а прямо здесь и сейчас, когда я наемся сладкого и буду доволен как слон ровно три минуты. А потом опять начну себя грызть. И злиться, а, значит, весь успокоительный эффект сладкого всё равно насмарку.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.946
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Диета это тоже дисциплина. Но вот она мне не даётся. Потому что мне хочется всегда пожалеть себя не в перспективе, где у меня будет лучше состояние, а прямо здесь и сейчас, когда я наемся сладкого и буду доволен как слон ровно три минуты. А потом опять начну себя грызть. И злиться, а, значит, весь успокоительный эффект сладкого всё равно насмарку.
Тогда нужно сахар заменить. Я живу без сахара пять лет
 

Доброе Зло

Пророк
Сообщения
9.293
Реакции
10.468
Метод
Сила Воли
Лет курения
30
Не курю с
23.04.2020
Снимок57.PNG
 

Dexter

Заецъ и Йошь. Мышш тоже
Сообщения
11.616
Реакции
23.200
Метод
Табекс
Лет курения
13
Не курю с
07.10.2019
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.946
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.392
Реакции
7.151
Метод
Табекс
Лет курения
38
Не курю с
12.10.2020
Дневник
Читать »»
Диета это тоже дисциплина. Но вот она мне не даётся. Потому что мне хочется всегда пожалеть себя не в перспективе, где у меня будет лучше состояние, а прямо здесь и сейчас, когда я наемся сладкого и буду доволен как слон ровно три минуты. А потом опять начну себя грызть. И злиться, а, значит, весь успокоительный эффект сладкого всё равно насмарку.
Предлагаю такой вариант: Есть сладкое,но... только до 12 часов дня! Зато,сколько угодно!
В таком случае проще договориться с собой,что да, хочу,но поем завтра утром.
 

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.946
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»
Предлагаю такой вариант: Есть сладкое,но... только до 12 часов дня! Зато,сколько угодно!
В таком случае проще договориться с собой,что да, хочу,но поем завтра утром.
Нельзя сколько хочешь
 

Mish_ka

Пророк
Сообщения
4.392
Реакции
7.151
Метод
Табекс
Лет курения
38
Не курю с
12.10.2020
Дневник
Читать »»

Dexter

Заецъ и Йошь. Мышш тоже
Сообщения
11.616
Реакции
23.200
Метод
Табекс
Лет курения
13
Не курю с
07.10.2019
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.946
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

nachtigal

V.I.P
Служба поддержки
Сообщения
265.946
Реакции
518.182
Метод
Сила Воли
Лет курения
17
Не курю с
17.03.2017
Нежральня
Читать »»
Дневник
Читать »»

В теме: (Пользователей: 0, Гостей: 4)

Назад
Сверху Снизу