Скинем лишнее 3: 11.05 - 17.08

[SimKa]

да сдаётся мне, что есть одинаковые психологические рефлексы везде, и центр удовольствия, и привычки, и, как известно, сахар тот ещё наркотик по сути, так что выводы весьма очевидны)

поэтому, граждане. не сопротивляемся тяге к еде, а ТУПОНЕЖРЕМ!

 

[SimKa]

А как все смотрят на то, что в этой Третьей стодневке будем выкладывать свои зрительные мотиваторы?
Образы, к которым мы стремимся? В меру конечно Нууу....чтоб и себя помотивировать и других?

 

[Kler Klerowna]

Veles , Zarik, Katrin_september , Sage11, Tata236
ребята! жду вашего подтверждения в участии до конца дня! от вас нужен начальный вес и краткий план о том как собираетесь худеть)))

 

[Kler Klerowna]

поэтому, граждане. не сопротивляемся тяге к еде, а ТУПОНЕЖРЕМ!

тупонежрать это надо постараться! а то у меня как в пятницу вечером начинаются провалы в памяти, так до понедельника и не отпускает. Прям амнезия какая то, напрочь забываю о том что я худею!

 

[Kler Klerowna]

А как все смотрят на то, что в этой Третьей стодневке будем выкладывать свои зрительные мотиваторы?
Образы, к которым мы стремимся? В меру конечно Нууу....чтоб и себя помотивировать и других?

товарисчи худеющие! в борьбе с лишним весом приветствуются все средства! наглядная агитация тоже!

 

[Anni]

@SimKa,

ТУПОНЕЖРЕМ!

дык ТУПОНЕЖРЕМ вроде как нельзя....везде пишут и говорят...метаболизм замедляется, да и потом после..набираются еще бОльше кг, организм откладывает на случай "а вдруг опять еду отберут". Наоборот, нужно дробно, по-немногу и нежирно-несладко....может я не права

 

[Obsolete]

@SimKa,

дык ТУПОНЕЖРЕМ вроде как нельзя....везде пишут и говорят...метаболизм замедляется, да и потом после..набираются еще бОльше кг, организм откладывает на случай "а вдруг опять еду отберут". Наоборот, нужно дробно, по-немногу и нежирно-несладко....может я не права

Права на 200% моя мечта попробовать дробное питание, увы, с работой оно несовместимо моей)

 

[Anni]

@Obsolete,

работой оно несовместимо моей

почему? я тоже в кабинете сижу ни одна..нас четверо..и неудобно конечно, что-то доставать и жевать... я бывает в туалет ухожу поприседать, понаклоняться, ноги поподнимать) чувствую ся идиоткой, но делаю)

 

[Kler Klerowna]

@SimKa,

дык ТУПОНЕЖРЕМ вроде как нельзя....везде пишут и говорят...метаболизм замедляется, да и потом после..набираются еще бОльше кг, организм откладывает на случай "а вдруг опять еду отберут". Наоборот, нужно дробно, по-немногу и нежирно-несладко....может я не права

тупонежрать относится только к запрешенным продуктам! вот хочется тебе шоколада, вкючаешь тупонежрем и все тип-топ! а так то я тоже против голодовки, потом еще больше съешь. Кушать нужно часто. Ну минимум 4 раза, лучше 5)))
ты права на 100%

 

[-Владимир-]

что это за диета???

думаешь обожрусь?
Это не диета, это образ жизни.
Погугли "5 тибетцев" или "5 тибетских жемчужин".
Упражнения. Единственно - не везде описано правильное дыхание. Подскажу.

 

[SimKa]

@SimKa,

дык ТУПОНЕЖРЕМ вроде как нельзя....везде пишут и говорят...метаболизм замедляется, да и потом после..набираются еще бОльше кг, организм откладывает на случай "а вдруг опять еду отберут". Наоборот, нужно дробно, по-немногу и нежирно-несладко....может я не права

Так я я говорю о моментах, когда хочется сожрать что-нить вредное! Естессно!)

 

[elle1969]

И я снова с вами, в новую стодневку с новыми силами ))) Начальный вес 72,0

 

[SimKa]

думаешь обожрусь?
Это не диета, это образ жизни.
Погугли "5 тибетцев" или "5 тибетских жемчужин".
Упражнения. Единственно - не везде описано правильное дыхание. Подскажу.

Почему-то ассоциировалось с 300 спартанцами))))))

 

[Kler Klerowna]

Почему-то ассоциировалось с 300 спартанцами))))))

у меня тоже в голове что то не то)))) читаю "5 тибетских мужчин"

 

[Obsolete]

@Kler Klerowna, кто о чём))

 

[-Владимир-]

читаю "5 тибетских мужчин"

ну можно и так

 

[Kler Klerowna]

@Kler Klerowna, кто о чём))

это тоже надо)) для настроения и вобсче для здоровья)))

 

[Юнкер]

это тоже надо)) для настроения и вобсче для здоровья)))

и для похудения

 

[Оптимистка]

Привет !
Вес 72 , 8
Мечтаю 62 , 00
Цель - как у всех , здоровье + красота !
Метод - спорт + диета !
За первую стодневку скинула 3 кг !

 

[Елена Ивановна]

Это не диета,

Упражнения.

ну вот и славно. а то я думала, что ты тибетцев попробовать хочешь
сейчас поищу информацию, мерси.