Скинем лишнее 7: скоро весна! сроки уточняются

Меня что то плющит сегодня вечером. Бутер замочила на ночь и кусочек шоколадки. Муж у меня на глазах целую плитку ритерспорт горького с орехом умял. Хамство :censored:Как можно у меня на глазах так жрать? Вот и не удержалась :furious:. Хоть плачь, не видать мне осинной талии:cry:
 
Выжрала сегодня по утру свой свежепреобретенный жиросжигатель. На вкус просто отвратительно, когда разводишь водой, он омерзительно синего цвета и на вкус будто стиральный порошок. Но плющит от него меня будь здоров, сердцебиение и трясучка какая-то, но энергия прет. хотя как работать умственно в таком состоянии, я слабо представляю. Вот лопатой махать самое то))
 
Выжрала сегодня по утру свой свежепреобретенный жиросжигатель. На вкус просто отвратительно, когда разводишь водой, он омерзительно синего цвета и на вкус будто стиральный порошок. Но плющит от него меня будь здоров, сердцебиение и трясучка какая-то, но энергия прет. хотя как работать умственно в таком состоянии, я слабо представляю. Вот лопатой махать самое то))
:eek: жесть! и чо эта смесь гремучая помогает? жир от нее сам что ли тает? Я готова уже что угодно сожрать, чтобы похудеть. Уже на "Лиду" заглядывалась, было врея лет 7-8 назад пила ее, похудела классно. Но отзывы почитала, побочки у нее конечо страшные могут быть. Меня в прошлый раз пронесло, но рисковать еще раз очкую чо та.
 
:eek: жесть! и чо эта смесь гремучая помогает? жир от нее сам что ли тает? Я готова уже что угодно сожрать, чтобы похудеть. Уже на "Лиду" заглядывалась, было врея лет 7-8 назад пила ее, похудела классно. Но отзывы почитала, побочки у нее конечо страшные могут быть. Меня в прошлый раз пронесло, но рисковать еще раз очкую чо та.
Не знаю, специально бы я не стала покупать, просто мне было все равно, что за доставку заплатить, что за эту "шляпу". Но жрать реально не хочется. Хотела перекусить, открыла холодильник, чтобы творожок достать...и закрыла)) Так-то, конечно, можно похудеть. Даже не знаю, буду ли я еще это пить, уж больно меня потряхивает. Эта фигня не для женских похудалок, а из спортпита, но, мне кажется, что все равно дрянь какая-то. Один вкус чего стоит:vomit:
 
Два дня ходила отекшая, думала от соленного, а сегодня КД пришли ко мне...Кстати подскажите, можно ли в эти дни заниматься физическими упражнениями, и если да, то какими))?
 
Кстати подскажите, можно ли в эти дни заниматься физическими упражнениями, и если да, то какими))?
Любыми можно, если нет проблем со здоровьем. Даже симптоматика облегчается, если вдруг боли бывают.
 
А я сегодня сделала ТСА-пилинг, так что в плане спорта выпадаю на неделю минимум. Ну, может, дома буду дергаться потихоньку, смотря как пойдет заживление.
 
Елена Ивановна, Всем привет, так ничего у меня не получилось, девчонки.... скоро месяц, а я постоянно нарушаю, то праздники, то корпоративы, то еще какие поводы... вычеркивайте меня из участниц, не заработала я медальку... вес на месте... Но я не бросаю, я упорно продолжаю, просто не честно в стодневке участвовать и жрать время от времени.
 
Miki, не стоит уходить.мы все тут время от времени нарушаем.я вот тоже вчера вечером конфетку заточила))))
Я не Я, спасибо большое, но так получилось у меня, что я постоянно нарушала в течение января. Видимо не то время я выбрала для похудения... Новогодние праздники плавно перетекли в мой юбилей, плюс сын на каникулы приехал, плюс на работе в январе было 5 именинников, плюс у двоих сотрудников дети январские, плюс два отпускника проставлялись и как следствие - круговерть фуршетов с пирогами и тортами весь январь. От спиртного я в легкую отказывалась, а вот от вкусняшек не смогла... так, что остаться и медаль получить, будет не просто неприлично, но и стыдно.
 
Всем приветик) у меня на этой неделе с ПП ничего не получилось.....вкусняшек не ела...но..пельмени на ужин...явно не в какие ворота...Штормила меня по поводу моего не курения неделю...и поэтому о еде речи не было, но сейчас вроде и ничего так....не курю и хочу устроить себе разгрузочные дни....завтра и в понедельник...посмотрим, что будет...)))
 
Всем приветик! завтра уже отчет, надеюсь что за неделю что то ушло, вроде сильно не грешила и занималась потихоньку, хотя КД прибавляют немного веса...Очень хочу на фитнес походить, но вроде только нашкрибаю денег, обязательно что то случиться, где они нужнее((...Всем желаю приятного дня и похудения!)
 
Всем привет! Я оттопала сегодня 7 км нордической ходьбой, местами на бег переходила. Но с едой засада полнейшая. Нарушаю постоянно. Начала опять программку на телефоне вести, калории считать сколько и чего сьедено. Я как то уже ее вела, но потом забросила . Видимо без нее никак. Вот сейчас уже наглядно видно, что лишнее в рационе. Еще ужина не было, а у меня уже 1100 ккал за день. Две конфеты после обеда и блины на завтрак похудению не помогают. Вобщем буду теперь записывать что ем.
 
Очередной отчет:61,5кг:D
Не ну реально-день сурка какой-то:banghead:.Ведь только вчера было 61,1.Я аж взвизгнула от радости,а сегодня опять 25,а вернее опять 61,5.Всю неделю почти без погрешностей,пью как будто из пустыни,занимаюсь 6раз в неделю,а вес и воз и ныне там.Уж незнаю чего еще прибавить.Углеводы сократила до минимума просто(даже чай без сахара пью).Вечером строго за 2-3часа до сна либо творого,либо кефир.
Посмотрю еще недельку и если результат не сдвинется,то,наверное,пришла пора выходить из стодневки.
 
Всем доброе утро!!! Не удержалась!!!!
5a40b7153231407465b62871effa335b.jpg
 
Начала опять программку на телефоне вести, калории считать сколько и чего сьедено. Я как то уже ее вела, но потом забросила . Видимо без нее никак.
Я тоже начала) Но когда сильно нарушаю, даже не записываю, стыдно перед программкой)
 
Посмотрю еще недельку и если результат не сдвинется,то,наверное,пришла пора выходить из стодневки.
Мы с тобой одной крови! Все один в один! Зима, друХ! Хочу попробовать вот это:
7 утра- зеленый чай б/сахара
9.00 -яйцо вареное
11.00- 1 ст. ложка распаренного изюма
13.00 -100гр вареной куры
15.00 -1 ст. томатного сока
17.00 -1 вар. яйцо
19.00 -яблоко
21.00 - ст. кефира Обещают -1 кг в день.
Экстрим не пробовала, выдержу ли? Хоть три дня простоять и три ночи продержаться!
Люди, кто нибудь пробовал? Отзовитесь!
 
Аляска, это уже просто голодовка,скидывать будешь только из-за воды и минимума еды.Я с таким рационом на людей начну кидаться.Я думаю надо увеличивать двигательную активность.
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу