Вот и я не покупаю. Джинсы и широкенькие свитера(((. Полгода назад была 46 размера и курящая. А щас, блин, весь гардеробчик менять. И все таки мне курить легче было бросить, чем не срываться на вкусняшки.
Ага, а всё остальное до +16 можно!
я в леггинсах, в них удобно свисающее подтягивать, ладно, не в леопардовых
Очень позитивненько и настраивает на боевой лад!!!! Спасибо,Кэп!!! Красиво написал про пятницу))Доброе утро уважаемые коллеги по цеху!!!!
Настроение отличное, физическое состояние замечательное!!!
Пищевое поведение меняется!!!А с ним и вес!!!
Мы должны не забывать что сегодня пятница-день соблазнов, мы должны держать себя в узде и идти только вперед!!!!-даже стоя на месте.
День отличный, если Вы настроены позитивно.
Распланируйте день и будет вам счастье!
Алкоголь желательно не употреблять иначе он будет переработан и отложен организмом в жир.
Сегодня показаны прогулки на свежем воздухе хотя бы в течении 40минут.
Тем кто не приступил к формированию новых привычек-пятница самое ОНО, не откладывайте на понедельник иначе будет у вас замкнутый круг.
У нас должно всё получиться!!!! УРА товарищи!!!!
Приказ №227!!!
Идем на день рождения в кафе))) ((( Померила наряды!
Как тут с горя не выпить(все мало
) Сухое вино хоть можно?Один день не спасет, все равно все мало( барахло)
Вывод, пойду в чем комфортно, пожру, выпью..... И начну все сначала с субботы. Ведь хочется 46 размер, а не 48-50!!!
Зачем с субботы... начни сегодня......... поешь правильно: мяско и овощи без мАянЕзов, хлеба ,картошки и прочей фигни и уже польза, ну а винчика можно и пол"ведра" выпить вместо обычных "пару ведер" )))))
присоединяюсь!
И я присоединяюсь!!! Честно меняю алко на малюсенький кусочек мяска или яблочка)))
Ирина, а что за порода кисы?)) такая классная))
Шотландец в юбке[emoji4]
Ну наконец-то хоть кто-то объявился!))) я думала, все исчезли пожрать!))))Ну как похудение,единомышленники?
Пирожки сами в рот не прыгают???
