вот сцуки!Пока нет, но нас осталось из всей команды 3 человека, а объем перераспределили между оставшимися-у меня ноги к вечеру просто отваливаются, зп при этом, оставили ту же, и ту не дают -задерживают
думаешь?Kler Klerowna, могу предположить, что дальше будет ещё хлеще!
а как же предсказания Ванги о золотом веке России?
на языке
на весы сегодня не вставала, проспала. Но чувствую себя нормуль. Правда в обед бутерброды ела, опять же потому что проспала, но помидорками и огурцом их закусила, так что пойдет. Я вот сегодня последный день работаю, потом 4 дня выходных(Пасха). И вот этого я боюсь!Kler Klerowna, так для кого-то это и есть золотой век!
о политике здесь ни-ни
лучше расскажи как твое похудение
Меня хоть рабочий режим в руках держит. И воды пью достаточно и соблазнов меньше. А как только я дома, то всё! Всем режимам капец! Прям хоть закрывай меня в чулан и корми по расписанию(((. Настраиваю себя что завтра страстная пятница и жрать нельзя! Купила судака, будем рыбку есть. На субботу тоже рыбное меню, в ресторане. Остается только воскресенье и понедельник. Там пойдут семейные застолья с обжорствами. Тут главное настроить себя. Куличи я не люблю. Так что выпечка отпадает. С эти проблем нет. В общем надо держать себя в руках. Эх....
На этапе набора веса-отлично это получается у меня.
А ещё этот этап можно назвать-что в рот влезло , то и полезно
Надо и мне так сделать...))
Короче, Ларочка, ищи рецепты диетических блюд и покупай продукты заранее, чтоб не съесть лишнего, вот как-то так...[emoji57]на весы сегодня не вставала, проспала. Но чувствую себя нормуль. Правда в обед бутерброды ела, опять же потому что проспала, но помидорками и огурцом их закусила, так что пойдет. Я вот сегодня последный день работаю, потом 4 дня выходных(Пасха). И вот этого я боюсь!
Углеводов мало, может?Всем привет. Я допохуделась, все время хочу спать. Депрессняк весенний. Начала пить витамины, может проснусь!
Я вообще ничего запрещенного не ем, сейчас ем курагу, чернослив, а там углеводов нормально. И мясо в пост трескаю. Порции небольшие. Мало двигаюсь, все больше за рулем. Просто весна у нас без солнышка. А от витаминов поправляются, интересно?
И будут нарушать, эт я про себя
