это не факт ещё
-
Книга от автора Некурим.рф — #Некурим. Быть счастливым некурящим. Бумажная версия • Электронная версия, Аудио-версия
Скинем лишнее 7: скоро весна! сроки уточняются
- Автор темы Елена Ивановна
- Дата начала
Аляска
Патриот
Пчелочка, да не страдай ты так! У мну щичас тоже 71кг, прибавила за ночь 1,0 кг, но это из за пельмешковблин, за ночь еще прибавила, сегодня весы показали 74, ну вот откуда что взялось?
, но так хотелось! А самое главное я поняла, почему на ПП не похудела за неделю ни на грамм! Я витамины пью!!!так почему?Пчелочка, да не страдай ты так! У мну щичас тоже 71кг, прибавила за ночь 1,0 кг, но это из за пельмешков
Аляска
Патриот
Не сами витамины вызывают увеличение веса, а их действие в организме человека. При их приеме улучшается усвоение пищи, и если вести пассивный образ жизни, то эти вещества будут откладываться в жир. Когда витаминов в организме не хватает, человек неосознанно начинает больше есть, чтобы за счет пищи восполнить дефицит. Но энергия и калории, которые поступают, не расходуются в полной мере, и это вызывает увеличение веса. Это нарыла на просторах инета. А я веду не очень подвижный образ жизни, отсюда вывод- расту. А когда не пила витамины, худела, но и спать хотела всегда.так почему?
Kler Klerowna
Пророк
По дороге на работу сегодня утром
Kler Klerowna, какая красота!!!
Kler Klerowna
Пророк
вот и я не смогла мимо такой красоты спокойно пройти))) работать в такую погоду вобще влом, так и тянет сбежать в парк. Надеюсь после работы это восполнить
Kler Klerowna
Пророк
только вспомнила...
сегодня мне приснился ядерный взрыв! ощущение жуткое! чувство безысходности и хрен его знает чо делать с этим, так и проснулась вся в поту. 
Поехала на работу, а тут такая красота!
Надо наслаждаться каждым днем, а то вот так херак!
и нету ничего, один пепел...
сегодня мне приснился ядерный взрыв!
ощущение жуткое! чувство безысходности и хрен его знает чо делать с этим, так и проснулась вся в поту. Поехала на работу, а тут такая красота!
Надо наслаждаться каждым днем, а то вот так херак! и нету ничего, один пепел...Это чтоб ты не расслаблялась, а ценила прекрасные моменты в жизнитолько вспомнила...
сегодня мне приснился ядерный взрыв!
Поехала на работу, а тут такая красота!
marina_ama
Авторитетная личность
Совсем мало еды((( Нельзя так мало есть....даже яблока нет....где клетчатка???Мне не нравится такой план...он явно провален...))ВСЁ!!! Оттарабанил 1час в спортзале. Надо следовать плану. а план такой:
1) Завтрак в 7.00-немного каши (200гр уже разваренной крупы на молоке) - выполнено
2) Спортзал с 8.30-9.30 - выполнено
дождусь ли я супа с говядиной?????
3) Обед в 13.00 - суп с говядиной
4) Велотренажёр с 14.00-15.00
5) Перекус в 16.00 например морковка
6) Ужин-не знаю пока чё
7) Спортзал с 20.00-21.00
9) В 22.00 200гр обезжиренного творога-может быть, или литр воды!
Между всем этим кофе без сахара и молока и вода
О БОЖЕ ДАЙ МНЕ СИЛ СЛЕДОВАТЬ ПЛАНУ
Леха_бор
Оракул
- Сообщения
- 3.554
- Реакции
- 7.108
Я про ужин не сказал
а был он вкусный и плотный после чего я свалился и уснул и не выполнил план
Не довел дело до концаTata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.288
- Реакции
- 123.876
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.11.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Мне сны перестали сниться с тех пор, как я в спорт ударилась и в непитие))) Обычно всегда херомантия какая-то снилась, экшн и фантастика, а сейчас ни-ни. Или я просто не помню...только вспомнила...
сегодня мне приснился ядерный взрыв!
Поехала на работу, а тут такая красота!
Kler Klerowna
Пророк
я не пила вчера!
у меня алко наоборот моск отключает и ничего не снится. А у тебя наверное из за нагрузок, устаешь вот мозги и отдыхаютTata236
Самозабаненные
- Сообщения
- 46.288
- Реакции
- 123.876
- Дневник
- Читать »»
- Не курю с
- 06.11.2013
- Метод
- Сила Воли
- Лет курения
- 10
Не знаю даже, но я спать стала меньше и хуже, часто просыпаюсь и утром очень рано, даже в выходные. Может, это старческое)))я не пила вчера!
Ой, блеать! Старческое у неё![emoji23]
Может, нервная система не может после интенсивных тренировок угомониться?
