Смогу и Я!

странно как то проходит отказ от курения у меня,да ладно,когда все в елочку,это радует)))НЕ КУРИМ!
Мне кажется, это сказывается решительность и позитивный настрой! Так держать!) Желаю, чтобы дальше было ещё лучше с каждым днём! Продолжаем идти ВПЕРЁД!!!:thumbup:
 
Челентано, как там твои барабаны?
Мне почему-то всегда накатывает в автомастерских)..
 
Делюсь! :)

"Сила воли" - самый оптимальный вариант.
Но, у меня знакомая на работе достаточно легко, по ее словам, бросила с Бризантином (я не смогла - у меня только через myself получилось).
 
Курила 30 лет,много.Два раза пробовала с табексом,кодировалась - всё бесполезно.Бросаю(или уже бросила?неделю не курю)с пластырем Никорето +ж.рез.Начала с уменьшения кол-ва сигарет(курила всегда больше пачки в день),сначала 12-10 сигарет,потом 6-5 и т.д.В течении 2 недель уменьшала до 1-2 сигарет.И вот рывок- и не курю!Жую жвачку Никорето. Утром тоже для меня самое тяжёлое время-нужно часа два перетерпеть.Удачи!
 
Мне кажется, это сказывается решительность и позитивный настрой! Так держать!) Желаю, чтобы дальше было ещё лучше с каждым днём! Продолжаем идти ВПЕРЁД!!!:thumbup:
Спасибо,By itself.Наверное именно так это и называется-РЕШИТЕЛЬНОСТЬ И ПОЗИТИВНЫЙ НАСТРОЙ!!!НЕ КУРИМ!
 
Курила 30 лет,много.Два раза пробовала с табексом,кодировалась - всё бесполезно.Бросаю(или уже бросила?неделю не курю)с пластырем Никорето +ж.рез.Начала с уменьшения кол-ва сигарет(курила всегда больше пачки в день),сначала 12-10 сигарет,потом 6-5 и т.д.В течении 2 недель уменьшала до 1-2 сигарет.И вот рывок- и не курю!Жую жвачку Никорето. Утром тоже для меня самое тяжёлое время-нужно часа два перетерпеть.Удачи!
Привет,Еkt!С пластырем пробовал когда то-не мое.Сейчас бросаю сам,без всяких костылей .Все идет ровно.Удачи вам в не курении!!!Спасибо!НЕ КУРИМ!!!
 
Челентано, как там твои барабаны?
Мне почему-то всегда накатывает в автомастерских)..
Привет,Wall!Нет,все ровно....в автомастерских не накатило)))...да и вообще ,если это можно назвать накатами,какие то терпимые что ли,почти незаметные)))
 
Делюсь! :)

"Сила воли" - самый оптимальный вариант.
Но, у меня знакомая на работе достаточно легко, по ее словам, бросила с Бризантином (я не смогла - у меня только через myself получилось).
Вы правы,самый оптимальный!!!...и вроде надежный!
 
Привет,всем!День проходит более-менее ровно!Голова стала соображать,ясность в ней появилась,значит делаю все правильно) Иногда бывают тяжелые минуты, когда понимаешь, что в этот момент я бы закурил, но не закуриваю, т.к. бросил. Голова часто кружится, но не сильно. Нервишки особо не шалят,будем продолжать не курение в том же расположении духа и какой то радости,которую сегодня заметил ни с того не с сего,прям накатила эйфория какая то))).Еще бывает сушит ,стараюсь пить воду,но получается в большей степени чай)))НЕ КУРИМ!!!
 

Users who are viewing this thread

Назад
Сверху Снизу