Снова хочу бросить. Коллеги, я идиот. Нужна поддержка.

[PakyLLIKa]

Что еще хочу сказать. Читал книгу Карра. Переставал, потом снова. с середины лета записывался на тренинги карра, но так и не пришел к ним. Вощем какая то муть одна, гниль, расстройства. Ни спорта ни радости. Одна беготня сейчас, то работа, то бизнес мать его. то то се. Сейчас спать лягу, проснусь в час дня. Так снова будет 56 пропущенных вызовов. Перезванивать, решать. ЗАДОЛБАЛСЯ я коллеги. Понятно что не сдаюсь, не вешаюсь. Но устал. Устал от сигарет, от алкоголя, от 150 звонков на день. Хочу блин как на ютубе "улетел бы я и щебетал")))) Но нет. Жизнь диктует свои правила. Свои порядки. Но бросить хочу. Днем встану. И перестану. Буду писать тут, что да как. Изливать душеньку свою))) А как иначе. СЛабак я в силе воли. Вроде и мозги есть, и желание, и деятельность. А вонючие зубочистки с табаком все держат верх. Парадокс. Исправлять надо.

Настрой есть! все получится!

 

[Ethos]

Днем встану. И перестану.

Правильный выбор! Ложись поспи, отпусти это. А как проснешься, добро пожаловать в новую, некурящую жизнь! Да, будет трудно, порой , порой, но нет ничего невозможного, ты и сам это знаешь!

 

[febru]

Вобщем пока писал было выпито 4 банки пива и выкурена пачка. Начну очищение. Снова! Не сдаюсь"

 

[febru]

PakyLLIKa, абсолютно верно! Настрой зверский! но после каждое утро стопор, а к вечеру тухляк. Надеюсь так было в последний раз! Твоими бы устами да мед пить! Так пусть так и будет! А потом недельки через две вылезем все на картинг, пейнтбол или лыжи))) Все таки и праздники на носу! Надо жить!

 

[febru]

Хотя я из Мск, поэтому мало кто сможет, все таки Матушка Россия огромная")

 

[febru]

Ethos, спасибо! Отпустить не отпущу. Врать не буду. Не получалось. Но бой дам!

 

[febru]

Коллеги, есть еще сильные дискомфортные моменты в бросании курить. Из-за чего я и срывался. Днем опишу. Надеюсь поможете взять это под контроль.

 

[PakyLLIKa]

Коллеги, есть еще сильные дискомфортные моменты в бросании курить. Из-за чего я и срывался. Днем опишу. Надеюсь поможете взять это под контроль.

Где то я слышал про побочные эффекты, но нравится выражение:
"Это не из-за бросания, а из-за того что курил"

 

[febru]

Кстати нам по любому надо будет потом какие нибудь тим билдинги устраивать! Это воодушевляет. Помогает"

 

[febru]

Где то я слышал про побочные эффекты, но нравится выражение:
"Это не из-за бросания, а из-за того что курил"
Верно! Просто тяжело их пережить. Когда ложишься спать как нормальный человек и не спишь до 8 утра. Ворочаешься. День, два, три, а потом срываешься. Нажрешься, прокуришься и спишь как дитя. И доволен иллюзией. Этому тоже бой!

 

[febru]

Вобщем, коллеги. сейчас я наркоман. Но днем. С Божьей и Вашей помощью. .....Главное не сорваться.

 

[Vlad330]

Дружище,мне кажется здесь не важно кто ты и чем занимаешься,в любом случае ты человек,который как и все мы пришли сюда со своей бедой. Мы с тобой по любому, и будем поддерживать как можем,и советы давать. Но в любом случае выбор за тобой!!! Я верю ты сможешь избавиться от этого дерьма, вот с пивом это перебор. Где-то есть здесь фильмы про эту гадость,знающие люди скиньте ссылки,вот вместо пиваса их глянь,впечатляет!!! Давай держись!!!!!

 

[Васильна]

Да кстати, что тут по модераторству?

Ну, как правило, влетают те, кто не знает правил или умышленно их нарушает.
Ты из каких????
Вот, почитай...https://ne-kurim.ru/forum/help/terms

4 банки пива и выкурена пачка.

я из Мск

В пять утра 4 банки пива и пачка сигарет...
Тяжело в таком режиме???

febru, Владимир Владимирович, добро пожаловать на форум . Желаю удачи и победы!
Смог не курить 1,5 года- сможешь и больше..... Все в твоих руках и зависит исключительно от твоих желаний.

 

[Дед Кондрат]

febru, ну что тебе сказать, мой хороший Владимир свет Владимирович...
Когда у тебя всего две машины (и обе в сервисе), а в обозримом недалеком будущем "картинг, пейнтбол или лыжи))) Все таки и праздники на носу!"
- это действительно черная полоса, просто не представляю, чем утешить!
Нешто в гости пригласить? И про сервис, окромя крайней необходимости, забудешь. И мыть их, машины то есть, вручную из ведра научисси. А что, до -7 - эт вааще не холодно, а когда минусее - так оно и не пачкается. Зато эта процедура на морозе нервы укрепляет! любая ПА - как слону дробь!
Ну, не серчай, эт я так, к слову, МСК ты моя - заграница ненаглядная ))))).

А по делу так: запасись табексом. Когда будешь готов бросать, он тебе поможет. Запасись успокоилкой какой-нить на свой вкус. Понадобится. Если к тому времени будешь за рулем, то с осторожностью.. А лучше бросай прямо щас: ты же без машины!!! Удачней момента не бывает. Можешь позволить себе и таблетки не самого мягонького действия, и спиртовые настойки пустырника, валерьянки, пиона и т.д. (поищи по форуму "ВКПБ"). При всех их недостатках настойки действуют почти мгновенно, иногда это спасает очень в тему )). Пиво, кстати, тоже бросать помогает, но ты походу в ём меры не знаешь, поостерегись, ишшо обдуисси!

Про табекс почитай у Файба (тоже Владимир)) ) ЗДЕСЬ.
Удач!

ЗЫ. Настроишься бросать - сразу ставь счетчик, маленько, а все же мотивирует ).

 

[CareyCo]

febru,

Что еще хочу сказать. Читал книгу Карра. Переставал, потом снова. с середины лета записывался на тренинги карра, но так и не пришел к ним. Вощем какая то муть одна, гниль, расстройства. Ни спорта ни радости. Одна беготня сейчас, то работа, то бизнес мать его. то то се. Сейчас спать лягу, проснусь в час дня. Так снова будет 56 пропущенных вызовов. Перезванивать, решать. ЗАДОЛБАЛСЯ я коллеги. Понятно что не сдаюсь, не вешаюсь. Но устал. Устал от сигарет, от алкоголя, от 150 звонков на день. Хочу блин как на ютубе "улетел бы я и щебетал")))) Но нет. Жизнь диктует свои правила. Свои порядки. Но бросить хочу. Днем встану. И перестану. Буду писать тут, что да как. Изливать душеньку свою))) А как иначе. СЛабак я в силе воли. Вроде и мозги есть, и желание, и деятельность. А вонючие зубочистки с табаком все держат верх. Парадокс. Исправлять надо.

150 звонков? Ты куришь просто от безделья, занять себя нечем.

На самом деле неплохо бы тебе снизить уровень стресса, который и является попутчиком курения. И вариант с Табексом и травками, действительно выход.

 

[febru]

Добрый день коллеги. Сори что поздно, но лучше поздно чем никогда) С часу дня кручась верчучь, вот наконец минутка свободная - я вам шлю привет. Как Ваши дела?)

 

[tosya]

Табекс, табекс и ещё раз табекс вам febru, в помощь. И строго по инструкции пить!

 

[febru]

febru, ну что тебе сказать, мой хороший Владимир свет Владимирович...
Когда у тебя всего две машины (и обе в сервисе), а в обозримом недалеком будущем "картинг, пейнтбол или лыжи))) Все таки и праздники на носу!"
- это действительно черная полоса, просто не представляю, чем утешить!
Нешто в гости пригласить? И про сервис, окромя крайней необходимости, забудешь. И мыть их, машины то есть, вручную из ведра научисси. А что, до -7 - эт вааще не холодно, а когда минусее - так оно и не пачкается. Зато эта процедура на морозе нервы укрепляет! любая ПА - как слону дробь!
Ну, не серчай, эт я так, к слову, МСК ты моя - заграница ненаглядная ))))).

А по делу так: запасись табексом. Когда будешь готов бросать, он тебе поможет. Запасись успокоилкой какой-нить на свой вкус. Понадобится. Если к тому времени будешь за рулем, то с осторожностью.. А лучше бросай прямо щас: ты же без машины!!! Удачней момента не бывает. Можешь позволить себе и таблетки не самого мягонького действия, и спиртовые настойки пустырника, валерьянки, пиона и т.д. (поищи по форуму "ВКПБ"). При всех их недостатках настойки действуют почти мгновенно, иногда это спасает очень в тему )). Пиво, кстати, тоже бросать помогает, но ты походу в ём меры не знаешь, поостерегись, ишшо обдуисси!

Про табекс почитай у Файба (тоже Владимир)) ) ЗДЕСЬ.
Удач!

ЗЫ. Настроишься бросать - сразу ставь счетчик, маленько, а все же мотивирует ).

Спасибо Дед Кондрат. Счетчик уже влупил)

 

[febru]

Табекс, табекс и ещё раз табекс вам febru, в помощь. И строго по инструкции пить!

А без табекса вообще сложно разве? Такие волшебные таблетки? Просто про них слышал. Сейчас почитаю. Тут коллеги уже ссылку давали

 

[tosya]

Легче с ними. И без них можно но если тяжко то лучше попить

[