Советы на 2-4 недели без сигарет

[1.Елена]

А скажите пожалуйста, Елена, как добавить счётчик некурения??

@Viki777 Верочка выздоравливай?✨ тебе моего Васеньку?

 

[1.Елена]

А скажите пожалуйста, Елена, как добавить счётчик некурения??

 

[Мира7]

Пока ещё не во всем разобралась тут..

Я вообще тут по форуму, брожу на ощупь)) самое главное, это уведомления, благодаря им, нахожу людей с которыми переписываюсь

 

[Viki777]

Я вообще тут по форуму, брожу на ощупь)) самое главное, это уведомления, благодаря им, нахожу людей с которыми переписываюсь

Аналогично)

 

[Viki777]

@Viki777 Верочка выздоравливай?✨ тебе моего Васеньку?Посмотреть вложение 1548216

Спасибо огромное, только я Виктория))

 

[Viki777]

Спасибо огромное, только я Виктория))

Хотя Вера тоже очень красивое имя.))) Виктория-победа и Вера!!! Ещё Надежда и Любовь!!!????

 

[Viki777]

@Viki777 Верочка выздоравливай?✨ тебе моего Васеньку?Посмотреть вложение 1548216

А Васенька просто чудо, обожаю животных!!!!!???? спасибо огромное)) Я бы зацеловала его в розовый носик?????

 

[nachtigal]

Скажите, если больше двух недель не курил, а потом сорвался и выкурил несколько сигарет - для организма продолжить отказ от сигарет это всё равно что начинать бросать с начала?

Добро пожаловать на форум!

 

[nachtigal]

Скажите, если больше двух недель не курил, а потом сорвался и выкурил несколько сигарет - для организма продолжить отказ от сигарет это всё равно что начинать бросать с начала?

Нет, будет легче. Главное сейчас не раскуривайся

 

[nachtigal]

Постараюсь. Спасибо!

Я советую тебе написать дневник.

 

[nachtigal]

Постараюсь. Спасибо!

Срывы — это часть процесса

Срывы, рецидивы... ⠀ Самое важное, что стоит запомнить в работе над собой (в любой, не только в отказе от зависимостей): ⠀ ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ❗️ СРЫВЫ — ЭТО ЧАСТЬ ПРОЦЕССА. ⠀ Хорошо, если их нет. ⠀ Но если они есть, помните, это часть пути от которого...

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

Мне кстати тоже 46 лет, стаж 24 года. Надоело попросту вонять, и удовольствие перестал получать, прямо ощущал последнее время признаки отравления когда закуривал. Первое время было нормально, а как началась третья неделя, так и началось. Сейчас вот с утра пачку купил, и вроде гадость, а и выкинуть рука не поднимается, и так и тянет пойти покурить.

Так бывает .
Но если ты уже две недели не курил, значит всё получится, Евгений.
Я Лена)

 

[nachtigal]

@Eugeney, вот ссылка на дневник. На всякий случай.

Старт

Стартовый раздел для дневников бросающих курить. Ваша основная задача — перейти в следующий раздел.

ne-kurim.ru

 

[nachtigal]

стаж 24 года

Конечно нужно время организму, чтобы перестроиться

 

[nachtigal]

а я Женя. рад знакомству.

Взаимно!

 

[1.Елена]

Мне кстати тоже 46 лет, стаж 24 года. Надоело попросту вонять, и удовольствие перестал получать, прямо ощущал последнее время признаки отравления когда закуривал. Первое время было нормально, а как началась третья неделя, так и началось. Сейчас вот с утра пачку купил, и вроде гадость, а и выкинуть рука не поднимается, и так и тянет пойти покурить.

@Eugeney Евгений вспомогашками пользуешься ?

 

[nachtigal]

@Eugeney,
Женя, доброе утро!
Как дела?
Не куришь?

 

[nachtigal]

Никакого желания нет курить. А Вы тоже где-то на Дальнем востоке или просто не спится?

Я внезапно проснулась.
Можно на ты?

 

[nachtigal]

Я родилась и выросла в Магадане)
А ты с Дальнего Востока?

 

[nachtigal]

Женя, ты будешь дневник писать?