И так позади шесть месяцев. Ломки, качели, накаты и прочие неприятности позади. Около месяца назад прекратились першение и кашель. Остается проблема стиснутых зубов. Но и это, похоже, идет на убыль. К сожалению мысли о сигаретах до сих пор занимают в голове слишком много места.
Был в отпуске. Ездили на машине, в дороге были поломки. Приехали с опозданием почти на сутки. Не смотря на это на третий день осознал, что мыслей о сигаретах в эти дни не было вообще. Так, практически без них, отпуск и прошел. Вернулся домой, и мысли вернулись. Начинающие бросать не пугайтесь. Это уже совсем не то, что в первые недели. Все переносится намного легче и тяги к сигаретам не вызывает.
Психологически восстановился полностью.
У меня за полгода один грипп и четыре простуды. Последняя закончилась герпесом на теле. Обнесло меня прилично. Врачи говорят иммунитет не сработал. Связано ли это с отказом от сигарет - не знаю. В связи с болячками и отпуском месяц без пробежек. В ближайшие выходные обязательно побегаю.