Stop narcotics

[Men]

Слышал я один умный человек сказал "Только спорт может сделать человека хромым и горбатым".
И я ему верю

Спорт да, так и делает.
А вот ФизКультура - это совсем другое дело...

 

[Men]

Спорт хорошо - согласен, в ближайшее время обязательно займусь этим вопросом. Мне нужно решить вопрос со сном, так больше нельзя, я за руль блин боюсь садится из-за того, что заторможенность во всем, а это как следствие бессоницы. По 2 часа спать в сутки - это любого загонит в ненормальное состояние. Как быть?

Задвинь работу дня на три, просто потупи дома.
Отдохни и от руля тоже.

И да, хочу дополнить.
Про секс и сон))
Не зная твоих обстоятельств(семейное положение и т.д.) могу рекомендовать следующее:
Берёшь двух девиц(одна не подойдёт)) хороших и жизнерадостных и перед сном кладёшь одну слева, а другую справа от себя)))
Для повышения энергопотенциала очень помогает. И даже если, казалось бы, энергетика понижена и всё такое прочее(о чём ты писал выше), то ты удивишься, как же ты заблуждался.
А уж про про бессоницу ты забудешь однозначно)))

 

[Volanddt]

Задвинь работу дня на три, просто потупи дома.
Отдохни и от руля тоже.

Легко сказать. =) Только что вышел из отпуска, боюсь не поймут на работе =)

 

[Men]

Легко сказать. =) Только что вышел из отпуска, боюсь не поймут на работе =)

@Volanddt, я предвидел такой ответ, и могу сказать, что это всё "отмазки".
Вот тебе что важнее - твоя работа, или ты сам??
Возьми больничный дня на три...

 

[Biff]

По своему опыту могу сказать только то,что если человек жалуется и не уверен в себе,то кончится это сигаретой!Нужно взять себя в руки и хотя бы 5-7 дней побыть стервой мужского пола!Очень помогает на самом деле позлиться(похрен на кого и на что).Раз уж турник для тебя пока недоступен(хотя очень тебе советую его) то пробуй злиться.Мне помогало,только вот руки пришлось отбить об стену

P.S. а сейчас я сижу на работе и кушаю салатик перед компом,пишу сюда тебе сообщение и радуюсь тому,что уже практически некурящий

 

[Sladost]

@Volanddt, не знаю, как там с работой, но за руль я бы в таком состоянии не садилась. Есть такси, есть "помощь друга", другие виды транспорта. Тупняк скоро пройдет.

 

[Biff]

Да турник ему нужен!!!!!!!!Раз 20 подтянется и придя домой его просто выключит непроизвольно!!!

 

[Rewda]

Volanddt!
Хвали себя-4-ый день без сигарет!!! ЗдОрово!!!

А бессонница пройдёт.., ты не беспокойся по этому поводу, ну не спишь и ладно, организм сам знает, что ему делать.. А то, может быть, ты и не спишь, потому, что беспокоишься , что у тебя бессонница... Если пока спорт-физкультура не идут, просто погуляй вечером...Ну, с кем сам решишь...)

 

[Volanddt]

Спасибо, @Rewda, думаю последую твоему совету и прогуляюсь сегодня перед сном.

 

[Rewda]

Bitte! Всё будет хорошо! Бессонница у всех, по-моему, была... А может, на работе поспишь?...

 

[Margo]

Привет, Volanddt)) Чего то ты загрустил ? Вчера так хорошо был настроен, наверное, перегорел) Ты давай уж держись, настроение скоро изменится к лучшему, а гулять надо обязательно))

 

[Rewda]

Тсссс... уснул, наконец-то, наверное...

 

[Margo]

Да, я шёпотом ))

 

[Volanddt]

Тсссс... уснул, наконец-то, наверное...

Неа, просто работы после отпуска до хрена, пытаюсь работать

 

[Margo]

Ну, ну) А то мы уж твой сон оберегаем ))

 

[Volanddt]

Ну, ну) А то мы уж твой сон оберегаем ))

С вами не скучно. =)
Думаю, что все таки классно, что работа отвлекает. Кстати, сегодня прихожу на работу и вижу что у нас еще один бросил курить, остальные уже начали задумываться.

 

[Margo]

Вижу что у нас еще один бросил курить, остальные уже начали задумываться.

Процесс обдумывания может занять долгие и долгие годы))

 

[Ира]

А я советую контрастный душ, лучше утром и вечером, ну или хотя бы вечером. Мне хорошо знакомо ваше состояние т.к. у меня тревожное расстройство с вегето-сосудистыми приступами, и не понаслышке знаю что такое трясучка и тремор по выбросу адреналина в кровь. Поэтому присоединяюсь ко всем советам относительно спорта, правильного режима дня, легкие успокоительные например валерьянка, боярышник, пустырник, можно настойку пиона тоже по 15 капель перед сном и советую подключить контрастный душ. Он очень хорошо успокаивает нервную систему и придает тонус. (Источник собственный неврастенический опыт опыт

)

 

[Volanddt]

Всем привет! Вроде как меня отпускает, купил вчера афобозол - выпил вечером и перед сном, также чай с медом как тут советовали. Прогулялся в парке часок. Уснул не сразу, но быстро, 3 раза просыпался, но в целом выспался. Трясучка проходит, близок к адекватному состоянию. Думаю в ближайшие дни это наконец случится =)

 

[Rewda]

Всем привет! Вроде как меня отпускает, купил вчера афобозол - выпил вечером и перед сном, также чай с медом как тут советовали. Прогулялся в парке часок. Уснул не сразу, но быстро, 3 раза просыпался, но в целом выспался. Трясучка проходит, близок к адекватному состоянию. Думаю в ближайшие дни это наконец случится =)

Так и будет! С каждым днём лучше!!! Вот увидишь сам...