Стопнаркотик, никотино стоппо:)

[Sladost]

Cleo, с праздником

 

[Cleo]

Cleo, с праздником

Mercie)
День 13й..мне сегодня сказали,что когда забуду сколько уже не курю,то это точно бросила, но я пока что, до 15февраля точн буду каждый день считать...15 экзамен очень серьёзный, опять же месяц какраз таки- непростая планка судя по форумным преданиям.
Ну а пока, я резво вживаюсь в образ некурящей и благоухающей особы и мне это нравится)

 

[Sladost]

День 13й..мне сегодня сказали,что когда забуду сколько уже не курю,то это точно бросила

Это Мифы. Зависит от памяти и других событий в дату бросания.

опять же месяц какраз таки- непростая планка судя по форумным преданиям.

Это тоже все очень индивидуально

 

[Cleo]

Это Мифы. Зависит от памяти и других событий в дату бросания.

Это тоже все очень индивидуально

Дааа память у меня хорошая и событие это важное, опять жэж Новый Год был хоть и старый, про второе...да состна, оч не против, чтоб меня индивидуально это не затронуло)
.....
Забыла отметить, что стала я спокойней, то есть нервная система оценила вынос никотина из обмена в-в и внос кислорода ,опять жэж.

 

[Sladost]

О, ну тогда у тебя сплошные плюсы, а на позитиве все это намного проще переносится.
Просто если вдруг закрадется в голову глупая мысля, то ей сразу же нужно дать правильный ответ. И все.

 

[Cleo]

Волшебное слово -НЕТ!
Всё таки как же чертовски приятно играть по своим правилам)
Я про свободу от никотина. Мне она по душе. А с редкими накатами справляться я уже научилась, буду оттачивать сей навык.

 

[Cleo]

Сегодня первый раз за это время покурила...во сне)
Во сне же зашлась негодованием и сигареты почемут были в обеих руках. Вообщем ,в целом,в ночи снились кашмары,но увязанные с реальностью. Проснулась с радостью, что сеи сценарии выдал лишь мой мозг.
Сегодня куча дел после учебы,поэтому заколола первую пару. Мелочь,а приятно)

 

[Cleo]

Каждую из жизненных ситуаций, в которых ты курила, надо прожить без сигареты. Тогда можно уверенно говорить об успехе,- так сказала моя знакомая,которая 3 года не курит.
Физическое состояние -супер, сегодня опять была в спорзале и сауне.
Свежесть, ароматы. Просто радость, но при этом ..все равно, сегодня при встрече с подругой, которая закурила при мне сигарету мелькнула внутри мыслишка..сдержалась. Отпустило.
Я не знаю как вообще я смогу, например, бывать теперь на тусовках.
Как взрастить в себе полное равнодушие и стать истинно некурящей?

 

[Cleo]

Ровно 2 недели назад я перестала курить. Это было не так уж и просто, но правильная мотивация, достижения и рассказы других, помогают.
Почему то вторую ночь снятся триллеры какиет, и помимо прочего ужасного экшена, я в них ещё и курю.

 

[trojan03]

Ровно 2 недели назад я перестала курить. Это было не так уж и просто, но правильная мотивация, достижения и рассказы других, помогают.
Почему то вторую ночь снятся триллеры какиет, и помимо прочего ужасного экшена, я в них ещё и курю.

Если есть возможность, покупай лучше попкорн вместо сигарет

 

[Cleo]

trojan03, ну осталось тогда освоить осознанные сновидения)

 

[trojan03]

Cleo, не страшно? я вот тоже хотел как то освоить, потом прочитал, что можно куда то не туда залететь ну и бросил нафиг эту затею

 

[Slavka]

...Почему то вторую ночь снятся триллеры какиет, и помимо прочего ужасного экшена, я в них ещё и курю.

Cleo, Мне после просмотра твоего альбомчика сегодня тож, чувчствую, триллеры будут сниться...! ))))

 

[Cleo]

trojan03, эммммм..ну как тебе сказать, я серьёзно об этом не думала. Однако, если бы такое знание пришло ко мне без особых дополнительных усилий - не отказалась бы.)

 

[Cleo]

Slavka, да уж лучше пусть снятся,чем реализуются.)

 

[Cleo]

2недели полной трезвости.) Сейчас я считаю важным не употреблять алкоголь,хотя выпивоха я та ещё..1-2 раза в месяц немного лёгкого дринка типа: вина,шампанского,мартини. Но сейчас упорно отнекиваюсь,да как-то и не хочется.
Эти выходные как-то мало учила,зато читала.смотрела кино и думала.
Погода была нелётная,дожди у нас ливневые прокатились,что ещё больше располагало к домашнему времяпровождению.
Тяги к курению нет. Чувствую себя некурящим человеком.

 

[Cleo]

С каждым днём, всё сильней отталкивает запах сигарет от проходящих мимо. Дрянь какуют дешёвую ,наверн,курят.
Тема запахов , в целом, стала на первый план.
Курить не тянет, то есть абсолютно.
Я крута и клёва

 

[Cleo]

У нас сезон дождей в тропиках, у меня практика и надо вставать на час раньше, много траблов по учёбе и ещё вагон и маленькая тележка вещей,которые грузят, но о курении, как о способе облегчить или украсить ситуацию я не думаю.
Похоже, что мне ,действительно, удалось изменить отношение к курению, "отпочковаться" от него.
Говорят, что "ты-это то,что ты ешь", а я думаю, что "ты-это то во что ты веришь".

 

[Cleo]

да, ещё вот это хотела,обязательно сказать. В свой первый раз некурения,( 4года назад был период,когда не курила полгода) я была эммммм..ну как бы слишком активной некурильщицей ,то есть агитировала своих друзей,много говорила о курении и не, то есть раскачивала маятники, это было слишком важным в моей жизни,слишком.
Сейчас, я по-первых решила обойтись без бисерометания, во-вторых убрать важность, (не курю и не курю,что тут такого).
Но жизнь тычет носом) Сегодня на практике, приходит пациент, укол сделать. Ужас, от него запах несвежий ,в принципе, и прокурен весь, меня чуть не вырвало. Попросила кабинет потом проветрить. Фууу.

 

[Cleo]

Ух ты, 18 дней..как хорошо, что кто-то за тебя считает. Всё нормально, график жизни напряженный, к сигаретам тяги нет, в спотрзале давно не была-это не гуд. Завтра надо будет ,обязательно зайти после учебы.
Не люблю местную зиму. Дождь, пасмурно, хочется спать и есть.
А надо учииить, сейчас кофе ароматного сварю и засяду обучаться.%