#Некурим Стыдно мне...ВСЕ, НЕ МОГУ БОЛЬШЕ!!!Поддержите!!!

[Марина К]

С бодрым и добрым утром всех! Перешла на 3 таблетки в день через 5 часов. Маленько колбасит. Ну и ладно, главное, что на душе хорошо!

 

[Shemo]

Марина К, доброе утро. Поздравляю, скоро вообще без колес будешь обходиться

 

[Марина К]

Колбасило совсем чуть чуть и недолго. Тяги нет, порывов практически тоже. Хочу все время сладкого, кошмар какой то! Пошла в магазин!

 

[Shemo]

Марина К, захвати и мне что нибудь, а то я холодильник уже вылизывать начинаю))

 

[Vika2_La]

Марина К, захвати и мне что нибудь, а то я холодильник уже вылизывать начинаю))

Блин, та же фигня( Меня это несколько напрягает.
Понитмаю, конечно, что лучше съем чем покурю, но ...
Накула себе жвачек, леденцов без сахара из аптеки, и мои любимые чаи со мной. Но..

 

[Марина К]

Shemo, Vika2_La, я нашла такой выход из ситуации: покупаю курагу и изюм. Все, отказ от печенья, плюшек и всякой такой фигни. Моя доча сегодня сказала: "Мама, какое у тебя пузо" !!! Харе....

 

[Марина К]

Ну вот и закончился мой 17-тый день некурения и 18-ый на табексе. Все отлично! Хорошо то как...
Доброй всем ночи!

 

[Vika2_La]

Ну вот и закончился мой 17-тый день некурения и 18-ый на табексе. Все отлично! Хорошо то как...
Доброй всем ночи!

Приятно читать такие позитивные сообщения. Молодец!

Да.. у меня тоже лежит пакет чернослива на работе. Но много его нельзя - тоже калорийный. ээх, я слежу за каждый нажранным килограммом, так что мне критичен этот вопрос.

 

[Shemo]

Марина К, ну, если честно, не особо курагу и изюм люблю Спокойной ночи)

 

[Марина К]

Всех с бодрым и добрым утром!

 

[Shemo]

Марина К, доброе утро! Как самочувствие?

 

[Марина К]

Shemo, доброе! Прекрасное самочувствие. Встала в 5 утра и налопалась драников, потом в 8 утра опять их же, потом в 12, каша с курицей, сейчас изюм....В общем КАРАУЛ!

 

[Shemo]

Shemo, доброе! Прекрасное самочувствие. Встала в 5 утра и налопалась драников, потом в 8 утра опять их же, потом в 12, каша с курицей, сейчас изюм....В общем КАРАУЛ!

ну так нормально. Отсутствие аппетита говорит о том, что не все в порядке, а когда аппетит нормальный то это хорошо

 

[Марина К]

Сейчас съела мороженное и собираюсь кушать рулет абрикосовый! Ладно хоть чай купила зеленый.

 

[Марина К]

Всем бодрого и доброго утра! Нос не дышит, одышка, отекла вся, головная боль и трясучка!!
Сегодня опять приснилось! Но тяги нет, ни в физическом, ни в психологическом плане. Все отлично!
Топаем дальше на Эверест!

 

[Shemo]

Марина К, доброе утро) А ты попробуй капли санорин, белые такие, они хорошо пробивают

 

[Шерка]

Shemo, доброе! Прекрасное самочувствие. Встала в 5 утра и налопалась драников, потом в 8 утра опять их же, потом в 12, каша с курицей, сейчас изюм....В общем КАРАУЛ!

Слушай, хорош жрать.., конечно и одышка и отечность может быть..Старайся хотя бы дробно питаться, и не кушать после 18.00

 

[Марина К]

Старайся хотя бы дробно питаться, и не кушать после 18.00

я постараюсь, но ничего не обещаю, стараюсь нивелировать зеленым чаем.

 

[Марина К]

Только что категорически не влезла в свои любимые джинсы! Сажусь на диету, надеюсь выдержу.

 

[Марина К]

Пошла в нежральню.