#Некурим Стыдно мне...ВСЕ, НЕ МОГУ БОЛЬШЕ!!!Поддержите!!!

[Марина К]

Всем бодрого и доброго утра! Периодически возникают покалывания вокруг пупка. Опять усилилось отхождение мокроты (прозрачная).
ТОпаем дальше, полет отличный

 

[Figvam]

 

[Шерка]

Обажаю кофе с утра.. Все пройдет, срываться нельзя, иначе все сначала..Ты обещала работы свои выставить..

 

[Марина К]

Все пройдет, срываться нельзя, иначе все сначала.

Поэтому и держусь. Хотя сейчас накат был мама не горюй. Агрессия, псих . Сейчас у ребенка 5 лет, переходный возраст, в магазин не зайти с ней. Кошмар просто! Все надо, все хочу!!!!!! Сейчас так выморозила, что подумала купить сиги, мол пошло оно все. Удержалась, знаю, что самообман и ни чему это не поможет.

Ты обещала работы свои выставить..

Муж камеру привезет и сразу выставлю.

 

[Марина К]

Купила валериану и глицин, пью со вчерашнего дня. А то совсем кранты.

 

[Марина К]

Уу, состояние грогги. Хожу как лунатик. Но меня все радует, потому что я НЕ КУРЮ!

 

[Almusha]

Ощущения воздушного шара. Решила пить зеленый чай ведрами, может начну сдуваться.

Зеленый чай- это хорошо, полезно. Я люблю жасминовый. А если очень сильно хочется есть поздно вечером или ночью, то я спасалась свежими огурчиками- в плане калорий толку от них никакого У вас срок некурения уже к месяцу подходит- это здорово!!!

 

[Марина К]

то я спасалась свежими огурчиками- в плане калорий толку от них никакого

отличная мысль, спасибо

 

[Марина К]

Ну вот и подходит к концу мой 27 день некурения. Денек сумашедшего. Ну ничего, равнение на Эверест! Всем терпения и сил!

 

[Figvam]

Уу, состояние грогги. Хожу как лунатик.

 

[Марина К]

Всех с бодрым и добрым утром! Все прекрасно. В такие моменты говоришь себе о том, какой ты молодец, что вчера не сорвался! Ура товарищи!!!!

 

[Figvam]

Всех с бодрым и добрым утром! Все прекрасно. В такие моменты говоришь себе о том, какой ты молодец, что вчера не сорвался! Ура товарищи!!!!

А жизнь то налаживается!

 

[Panka2014]

Марина К, привет!
А я с улыбкой к тебе! Не прогонишь?!

 

[Марина К]

А жизнь то налаживается!

В точку! Привет!

привет!
А я с улыбкой к тебе! Не прогонишь?!

Привет! Ну что ты! Я всегда рада гостям! Особенно с такой улыбкой! Милости просим!

Всех с бодрым и добрым утром!
Не курить- это просто счастье какое то!

 

[Figvam]

С днем Космонавтики! ."

Скозь терниии к звездам!"

 

[Марина К]

Ну вот и позади мой 29 день некурения. Агрессии и психов нет. Пью валерьянку и глицин. Накатов тоже сильных нет. Есть мимолетные моменты как бы жжения в груди (типа вот бы закурить), но усилием мысли они прогоняются. Энергии прибавляется. Нет хронической усталости уже с утра. Перестала хотеть спать днем. Появилась тяга к длительным прогулкам. Гуляем не меньше 2-3 часов подряд. Играем в футбол на участке, ходим на реку любоваться весной. На лице практически постоянная непроизвольная улыбка. Всплески дикой злобы купирую внутри. Стараюсь не срываться на близких. Практически уже получается. Хвалю себя за стойкость. И говорю себе: "Я - побеждающий и другой быть не хочу". Помогает.

 

[Panka2014]

Марина К, завтра назначаю тебе свидание в банкетном зале!!!

 

[Марина К]

Panka2014, Figvam, всем доброго утра!
Е-ХО!!!! МЕСЯЦ!!!! УРА ТОВАРИЩИ!!!!!!!!!!!!!!!!

 

[Figvam]

Завидую белой завистью!

 

[Марина К]

Завидую белой завистью!

Спасибо, какая красота! Не завидуй, ты же рядом! Завидовать друг другу будем на Эвересте!