Ну у всех разная генетика конечно, но у меня тьфу тьфу похоже в деда и отца, а те здоровые были , дед в 96 лет умер же, дрова таскал ещё в дом ахапками

, ну и в юности я часто на природе , физически активен был и бегал на городских соревнованиях и там и сям)) Но не марафоны. я на короткие 100 метровки был лучшим)) Ну и эстафета и там пять КМ, но силы расчитывать не мог , под конц в мясо весь , слишком активно бежал первую половину потому что) Ну и видимо генетика и вот такой образ жизни и на воздухе опять же сделали своё дело , что как то я и не загнулся ещё, и активничаю до сих пор. Ну и алкашка не убила даже вот так сразу, курить то бросил да, тоже в плюс пошло, но алкашку зачастил это факт и распоясался как то и душой да и телом уже смотрю . Ну вот сейчас подрехтуюсь малехо)) А после отпуска надо взяться основательно. Хотя я уже не первый год тут эту тему прогоняю, некоторые знаю, мол вот с нового года я всё на совсем, и так раза два уже точно

. Но точно надо, ибо точка не возврата только приближается с каждым разом.