не могу запретить. НО.. Не давать мозгу права выбора пить или нет - могу. Не давать себе торговаться могу. Именно это я и делаю. У меня нет выбора пить или нет. я четко знаю- не пить. и если подкрадывается мысль- я с ней не разговариваю. и не даю себя раскачивать. я так поняла суть видео. Когда ты знаешь , что у тебя нет выбора, проще бороться с желанием, оно утихает постепенно.