100-дневка без алкоголя Сухой закон 66:

[Colnago]

Наш комментатор щас рассказывал что в прошлую встречу когда Марокко проиграли были жуткие беспорядки в Париже, поэтому сейчас там отменили просмотр матча на улице и усиление полиции

Ого...

 

[Фордик]

Короче, меня так колотило что я хотела выпить что я ушла к маме, у нее ночевать буду. Надо пережить эти дни и станет легче

Что-то случилось? Отчего колотило?

 

[Фордик]

Я посматривала на это лето в сторону Перевала Дятлова. Но не решилась))

Подходящую группу не нашла?
Или ты одна собираешься идти?

 

[Жень Шень]

Ого...

Ага..

 

[Жень Шень]

Что-то случилось? Отчего колотило?

Пива с рыбой хотела

 

[Фордик]

Сходила на группу , попросила опыта и помощи , получила . По выгоранию тоже .

А теперь основное

Спонсора видела своего американца ( 25 лет трезвости, спецназовец ) , он меня за пару минут разговора просканировал и строго очень спросил сколько я с вами в чате времени провожу . На сколько я поправилась , начала ли снова заедать сладким .

И сказал : ,, Час в зуме на АА группах -тогда час спорта . Если час на форуме с вами -тоже час спорта . Чередовать так .

Кароч , вот так . Пинайте меня отсюда на спорт , почаще пожалуйста.

Ты просто сдохнешь от такой нагрузки

 

[Фордик]

Кто тут активный в спорте и держит дисциплину , а ?

Делитесь опытом тренировок .

Я активный физкультурник

Мой опыт: никаких крайностей, делай в своё удовольствие.
Самое главное - регулярно.
Не надо графиков и расписаний. Просто регулярно, как поесть или поспать например.

 

[Леруся]

Ты просто сдохнешь от такой нагрузки

Так я фильтрую

Почему он мне столько порекомендовал нагрузки когда сам 1 раз в неделю занимается сейчас в зале сказал ( после ковида ) и он мужик в разы крепче меня , женщины . По всем габаритам и силе .

 

[Фордик]

Угу

Фотик Canon 2000D
фильтр баланса белого JJC WB-F1
Объективы:
Tamron 70-210 f/4 Di VC USD Canon EF
Canon EF 50mm f/1.8 STM
Canon EF-S 18-55mm f/3.5-5.6 III / DC
Canon EF-S 24mm f/2.8 STM

Охренеть

 

[Фордик]

Так я фильтрую

Посмотреть вложение 2350583

Почему он мне столько порекомендовал нагрузки когда сам 1 раз в неделю занимается сейчас в зале сказал ( после ковида ) и он мужик в разы крепче меня , женщины . По всем габаритам и силе .

А кто его знает.
Чему его учили в молодости, то и ляпнул

 

[Фордик]

Мне всегда казалось, что интересно именно с компанией идти

Смотря какая компания

 

[Жень Шень]

Мбаппе конечно хорош. Дерганый правда

 

[Colnago]

Ааааааа Мбаппе с пенальти не забил

 

[Леруся]

Я активный физкультурник

Мой опыт: никаких крайностей, делай в своё удовольствие.
Самое главное - регулярно.
Не надо графиков и расписаний. Просто регулярно, как поесть или поспать например.

Вот у меня так было с плаванием раньше . Плавание одобрял мой нарколог , первая спонсор , врач по спине ( старая травма позвоночника у меня ) + кардиолог .

Немного работы в саду , немного прогулок . Все по самочувствию, точно не по времени .

Просто я запустила регулярность , это правда .

А насчет американцев . Та они все такие . Моя спонсор -американка что вела меня в третьем круге шагов -та так и делает .

15 спонсируемых , весь день бегает как заведенная и после этого всего перед сном кучу кардио , веса + тысяча прыжков на скакалочке ежедневно без пропусков . И только потом спать .

У меня нет столько сил . Мы просто разные .

 

[Colnago]

Ненавижу американские водопои

 

[Леруся]

А кто его знает.
Чему его учили в молодости, то и ляпнул

Возможно .

Я за ним присмотрю . Он ещё не совсем в форме . Очень долго и тяжело переболел ковидом/ несколько месяцев и осложнения сильные были ( я не знала , недавно узнала ) , долго не приходил на живые группы , сильно заработался в командировках .

Я его дочку встретила просто и сказала что папа на группы перестал живые ходить . Что непорядок .

Вот они с мамой его и выпихнули . Нехай приходит . Потихоньку тоже очухается .

 

[Colnago]

Вообще не узнаю марокканцев....едва ползают и много дают играть французам. Уж не сливают ли....

 

[Леруся]

Ненавижу американские водопои

А что это такое , Дима ?

 

[Colnago]

А что это такое , Дима ?

Новшество, но это америкосы устроили на этом ЧМ. Посредине каждого тайма команды идут на пару минут пить воду. Это сбивает весь накал игры.

 

[Жень Шень]

Вообще не узнаю марокканцев....едва ползают и много дают играть французам. Уж не сливают ли....

Они там все какие-то странные, французы уже миллион раз могли забить